Het is aangetoond dat massage een positief effect heeft op de hersenen. Het kan helpen stress en angst te verminderen en de stemming te verbeteren. Massage helpt ook bij het verlichten van hoofdpijn en migrainepijn, wat vooral gunstig is voor mensen die lijden aan chronische migraine.
De voordelen van massage zijn niet beperkt tot het lichaam. Er is ook aangetoond dat massage een positief effect heeft op de gezondheid van het hart. Het kan helpen de bloeddruk en het cholesterolgehalte te verlagen, wat belangrijk is voor mensen met hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte.
Effecten van massage op de menselijke gezondheid
Massage heeft veel voordelen voor de menselijke gezondheid. Het verbetert de bloedsomloop en verhoogt de hoeveelheid zuurstof in het lichaam, vermindert stress en angst, helpt bij spierspanning en bevordert ontspanning.
Massage is een vorm van manuele therapie die fysieke manipulatie inhoudt door spieren en andere lichaamsdelen samen te drukken, te kneden of te wrijven om de bloedcirculatie te verbeteren, pijn te verlichten, zwelling en ontsteking te verminderen, het bewegingsbereik in gewrichten of spieren te vergroten, lymfedrainage te stimuleren en te verwijderen. gifstoffen uit het lichaam.
Masseur IstanboelHet wordt gebruikt voor de behandeling van een aantal aandoeningen, waaronder depressie en angst; De meeste medische professionals bevelen massage aan als onderdeel van een behandelplan voor deze aandoeningen. Massage kan ook helpen osteoporose te voorkomen door de botmineraaldichtheid te verhogen.
Hoe massagetherapie u kan helpen
- Massagetherapie helpt je humeur te verbeteren door endorfine vrij te maken
- Massagetherapie helpt pijn te verlichten
- Massagetherapie verhoogt de bloedsomloop, wat de genezing bevordert
- Massagetherapie vermindert stressniveaus
Wees de eerste om te reageren