Minstens 2 glazen water per dag versterken de melktanden

Door te stellen dat melk grote hoeveelheden mineralen bevat die nodig zijn voor de tandgezondheid, zoals calcium en fosfor, zegt Dr. Docent Lid Şebnem N. Koçan zei: “Melkeiwitten dragen bij aan het voorkomen van tandbederf en het sterker maken van tanden. Het heeft een basisstructuur en helpt de zuren die bederf veroorzaken in evenwicht te brengen. Natuurlijk voorkomende melksuiker is een soort suiker met lage cariësveroorzakende eigenschappen. Melk is een noodzakelijke voeding voor zowel de tand- als de lichaamsgezondheid. Het ondersteunt de botontwikkeling bij kinderen in de groei- en ontwikkelingsleeftijd. Het is rijk aan vitamines en mineralen. Het helpt tanden resistent te worden tegen cariës; Het kan echter nog steeds gaatjes veroorzaken als het lange tijd op de tanden blijft zitten. Om deze reden moeten de tanden worden schoongemaakt na het nuttigen van melk, ook bij baby’s die ‘s nachts drinken.” hij zei.

MELK DRAAGT OOK BIJ AAN HET BESTAND MAKEN VAN TANDEN TEGEN CAVIËS

Dr. legt uit dat melk niet alleen de mineralen bevat die nodig zijn voor de tandontwikkeling, maar ook bijdraagt ​​aan de weerstand van de tand tegen tandbederf dankzij de eiwitten in de structuur. Docent Lid Şebnem N. Koçan zei: “Het consumeren van de benodigde hoeveelheid melk tijdens de uitbarstingsperiode, de periode waarin tanden het meest vatbaar zijn voor tandbederf, draagt ​​bij aan de versterking van de structuur van de tanden. "Hoewel de benodigde hoeveelheid melk kan variëren afhankelijk van persoonlijke kenmerken, bedraagt ​​deze gemiddeld 1 kopjes voor 3-2,5-jarigen en 2 kopjes voor oudere kinderen, afhankelijk van de leeftijd." gezegd.

OM DE GEWOONHEID VAN HET DRINKEN VAN MELK TE MAKEN, MOET U GEEN VOEDSEL ZOALS SUIKER OF HONING AAN DE MELK TOEVOEGEN!

Dr. ging ook in op de kwestie van het aanleren van de gewoonte om melk te drinken bij kinderen. Docent Lid Şebnem N. Koçan zei: “In de eerste zes maanden wordt de baby van nature alleen gevoed met moedermelk. Moedermelk bevat alle voedingsstoffen die nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van de baby. Na 6 maanden is alleen moedermelk niet voldoende voor de baby en moet er gestart worden met aanvullende voeding. Tijdens deze periode begint geleidelijk koemelk te worden geconsumeerd. Sommige kinderen kunnen allergisch zijn voor melk. Kinderen met allergieën mogen niet aandringen op melkconsumptie. Om de gewoonte aan te leren om melk te drinken, wordt het niet aanbevolen om voedingsmiddelen zoals suiker en honing aan melk toe te voegen. Melk met toegevoegde suiker en honing kan gaatjes veroorzaken. Hoe gunstig het ook is voor de tanden, het langdurig op de tanden laten zitten van melk kan bederf veroorzaken. Om deze reden mag niet worden vergeten dat tanden moeten worden gepoetst na het nuttigen van melk.” hij zei.

Dr. verklaarde ook dat het mineraalgehalte van tandglazuur belangrijk is voor de weerstand tegen cariës. Docent Lid Şebnem N. Koçan zei: “Vooral de glazuurstructuur van nieuw doorgebroken blijvende tanden en melktanden is minder resistent tegen cariës. Na verloop van tijd ontstaat er een ophoping van mineralen in het tandglazuur en neemt de weerstand toe. "Melkeiwitten zorgen ervoor dat de mineralen gemakkelijker in de tandstructuur terechtkomen en helpen de minerale structuur van het glazuur te versterken." gezegd.