Specialist psycholoog Tuğçe Yılmaz gaf belangrijke informatie over het onderwerp. Het vermogen om 's nachts te slapen is gunstig voor de fysieke groei van kinderen. Het is bekend dat groeihormoon het meest wordt uitgescheiden tijdens de slaap. Bij afwezigheid van slaap kunnen nadelige situaties optreden bij de ontwikkeling van veel organen, spier- en botstructuur bij het kind. Het is ook bekend dat een gebrek aan slaap diabetes en obesitas veroorzaakt.
Hoewel slaap zo belangrijk is, is het een feit dat slaaptraining de meest effectieve manier is om slaap te reguleren. Er is in ons land een polarisatie wat betreft slaaptraining. Terwijl de ene partij zegt dat het de beveiligde band schaadt, stelt de andere partij dat er geen schade is.
Slapeloosheid is een bron van stress. Het kind dat niet kan slapen wordt overdag rusteloos en de slapeloze moeder raakt gespannen door de vermoeidheid die het proces met zich meebrengt. In dit geval wordt de relatie tussen moeder en baby na een tijdje schurend. Een onverdraagzame moeder en een slapeloze baby voor haar.
Gespecialiseerd psycholoog Tuğçe Yılmaz vervolgt als volgt;
Denk je dat hier een gezonde relatie kan zijn?
Een van de grootste klachten van ouders; 'Ik realiseerde me door een gebrek aan slaap dat ik mijn baby begon te slaan, mijn stem verhief en hem bang maakte'.
De andere is; Mijn vrouw en ik zijn volledig uit elkaar gegaan en nu staat onze relatie op een dood spoor.
Laten we nu samen nadenken: een ongelukkige moeder, een ongelukkige vader, een ongelukkig kind staat natuurlijk gelijk aan een ongelukkig gezin.
De veilige gehechtheid brengt veel dynamiek met zich mee; huidcontact, spelletjes spelen, je liefde uiten, communiceren, zelfzorg, naar hem luisteren, gezonde ouderlijke relatie zijn belangrijk bij het tot stand brengen van een veilige band. . Denk je dat een van de kinderen die hun moeder vanaf het moment van geboorte geen borstvoeding konden geven, geen veilige band met hun moeder kon opbouwen? Of is het kind dat door de ziekte van zijn moeder tot 2 jaar niet bij zijn moeder kan slapen, onveilig gehecht? Het terugbrengen van de veilige band tot een enkel proces is een zeer beperkte en inconsistente visie.
Het creëren van een slaappatroon zal geen slechte resultaten hebben als het met de juiste stappen wordt gegeven door een persoon die de fysieke en psychologische ontwikkeling van de baby beheerst. Door de baby te ondersteunen, leert hij overgangen naar slaap. Het zorgt voor een goede nachtrust. Dutjes overdag worden op dezelfde manier geregeld.
Er klaar voor zijn is erg belangrijk in het proces van het aanleren van een gezonde slaapgewoonte. De bereidheid van de moeder voor het proces is essentieel in termen van geduld en vastberadenheid tijdens het proces, terwijl ze geleidelijk de steunen kwijtraakt. Als je niet klaar bent voor dit proces, raad ik je aan jezelf en je baby niet tevergeefs te dragen.
Hoewel baby's tijdens het opvoedingsproces in eerste instantie reageren op verandering, nemen de reacties van de baby af en passen ze zich aan de nieuwe methode aan. Bij het aanbrengen van deze verandering is het belangrijk dat u de overgangsperiode voor het slapen gaan en de slaapovergang samen in de kamer doorbrengt, zonder uw baby alleen te laten, en ondersteuning biedt volgens de structuur van uw kind.
SLAAP is een net zo belangrijk fenomeen als eten en drinken. Dus zorg alstublieft voor uw slaap.
Wees de eerste om te reageren