Apotheker Ayşen Dinçer, afhankelijk van de pandemie die vorig jaar begon; Hij benadrukt dat vitaminecombinaties van groot belang zijn bij het voorkomen van negatieve gevolgen voor de gezondheid van de ogen, veroorzaakt door de toename van de tijd die wordt doorgebracht achter computers, telefoons, tablets of televisies.
Het is bekend dat onze interesse in zowel media als digitale omgevingen is toegenomen met de toename van de tijd die we thuis doorbrengen tijdens het epidemieproces, dat het dagelijks leven en de persoonlijke gewoonten in grote mate heeft veranderd. Afhankelijk van de verlenging van de tijd die we voor het scherm doorbrengen; Er wordt waargenomen dat problemen zoals droogheid, jeuk, branderig gevoel, wazig zien in de ogen voorkomen.
Volgens onderzoeken; Werknemers die meer dan 4 uur voor het scherm doorbrengen, hebben naar verluidt 89% oogaandoeningen en in ons land is de gemiddelde dagelijkse televisiekijktijd 6 uur meer.
Naast urenlang voor het scherm zitten en lenzen gebruiken; ziekten zoals diabetes kunnen ook oogaandoeningen veroorzaken
Apotheker Ayşen Dinçer, die verklaarde dat blootstelling aan trillingen van digitale pixels, weerkaatst door computerschermen, de gezondheid van het oog negatief beïnvloedt, zei: “Met de afname van 12-18 knipperingen per minuut tot 4-6 per minuut tijdens computergebruik; We houden onze ogen langer open, verhogen de vorming van vrije radicalen in onze ogen, voorkomen of verminderen de verspreiding van onze tranen, die essentieel zijn voor de bescherming en voeding van het oogoppervlak, naar het oogoppervlak met knipperen. Deze situatie kan in de toekomst ongemak veroorzaken, zoals droge ogen. Met de pandemie; Veranderende levensstijlen over de hele wereld spelen ook een belangrijke rol in de dagelijkse gewoonten. Personen die tijd beginnen te besteden aan het kijken naar meer tv-, tablet- en telefoonschermen dan vóór de pandemie, ervaren vaker en intensere zichtproblemen. Naast de toename van het gebruik van media- of technologietools; Personen die contactlenzen dragen, diabetes hebben of oogdruk hebben, moeten voorzorgsmaatregelen nemen om de gezondheid van de ogen te maximaliseren. We mogen niet vergeten dat een van deze maatregelen de ondersteuning van meerdere vitamines is. " onderstreept het belang van vitaminecombinaties met zijn beschrijving.
Het ligt in jouw handen om de gezondheid van je ogen te beschermen met vitamine-ondersteuning
Eczacı Ayşen Dinçer stelt dat antioxidanten, vitamines en carotenoïden zowel de gezondheid van het oog als het immuunsysteem ondersteunen en deelt vitamines en ingrediënten die gunstig zijn voor de gezondheid van het oog:
Vitaminen A en B2 behoren tot de vitamines die de gezondheid van het oog ten goede komen.
Zink is essentieel voor de gezondheid van de retinale slagaders en ook voor de interactie met vitamine A bij de vorming van het visuele pigment rodopsine.
Luteïne, een natuurlijke carotenoïde die voornamelijk voorkomt in gele of oranje groenten, staat bekend als de oogvitamine en is een van de componenten van de gele vlek die verantwoordelijk is voor het gedetailleerde gezichtsgedeelte van het oog.
Studies hebben aangetoond dat bosbessen gunstige effecten kunnen hebben op oogaandoeningen.
Vooral omega-3 en visolie zijn de meest heilzame ingrediënten om de gezondheid van de ogen te beschermen, waarvan de positieve effecten vaak bekend zijn bij het publiek.
Wees de eerste om te reageren