De Economische Universiteit van Izmir (IUE) en de gemeente Balçova hebben een voorbeeldige samenwerking ondertekend en een '60e internationale studentenselectieprogramma' opgezet voor personen van 2 jaar en ouder die in het district wonen. Symposium 'Gezond ouder worden'. Tijdens het symposium, dat werd bijgewoond door ongeveer 100 leden van het Balçova Municipality Mature Youth Center; Ouderen kregen informatie over verschillende onderwerpen, zoals manieren om gezond en fit te blijven, hoe ze op de juiste manier kunnen bewegen en methoden om cognitieve veroudering te vertragen.
Het Healthy Aging Symposium, dit jaar voor de tweede keer georganiseerd als onderdeel van de Week van Respect voor Ouderen, werd georganiseerd door de Economische Universiteit van Izmir. De openingstoespraak van het symposium, dat werd bijgewoond door ouderen, academici en studenten, werd gehouden door decaan van de faculteit Gezondheidswetenschappen van IUE, prof. Dokter Filiz Öğce Aktaş en hoofd van de afdeling Fysiotherapie en Revalidatie Dr. Faculteitslid Barış Gürpınar heeft het gehaald.
“HET BESTE MEDICIJN IS BEWEGING”
Na de opmerkelijke toespraak van Fatma Akkoca, docent tandheelkunde aan de Dokuz Eylül Universiteit (DEU), die de problemen uitlegde die zich in de mond kunnen voordoen bij het ouder worden en de methoden om deze problemen te voorkomen, gaf docent fysiotherapie en revalidatie aan de IUE een korte toelichting. Zien. Burcu Ece Korkmaz gaf ook een presentatie over 'Fysiotherapie bij kaakgewrichtsproblemen' in de tweede sessie van het programma. Korkmaz, die informatie verstrekt aan personen ouder dan 60 over onderwerpen zoals factoren die kauwstoornissen in de kaak veroorzaken, mond-kaakoefeningen, de relatie tussen het kaakgewricht en fysiotherapie, en houdingcorrigerende oefeningen, zei: "Bewegen is het beste medicijn; daarom is regelmatige beweging een must. Voldoende en kwalitatieve slaap, evenwichtige en voldoende voeding en stressbeheersing zijn andere belangrijke factoren voor de gezondheid van het kaakgewricht."
Docent verpleegafdeling IUE Zien. Emine Sezgünsay gaf in haar presentatie 'Ouder worden en mondverzorging' voorlichting over aandoeningen die de mondgezondheid aantasten, basis mondverzorging en aandachtspunten bij de verzorging van kunstgebitten. DEU Faculteit Geneeskunde, Afdelingshoofd Geriatrie Prof. Dokter Ahmet Turan Işık benadrukte in zijn presentatie 'Blijf jong van geest en lichaam' het belang van beweging door de aandacht te vestigen op het feit dat ziekten toenemen met de leeftijd. Faculteitslid Prof. Dr. van de afdeling Geriatrie van de DEU De informatie van Derya Kaya over manieren om de gezondheid van onze hersenen te beschermen naarmate we ouder worden, heeft veel aandacht getrokken.
“HET VEROUDERINGSVERLOOP KAN WORDEN VERTRAAGD”
Deskundig fysiotherapeut Çisil Çimenli van het Balçova Municipality Mature Youth Center wees erop dat de Wereldgezondheidsorganisatie 150 minuten regelmatige lichaamsbeweging per week aanbeveelt. Hij zei dat deze periode gemakkelijk kan worden bereikt door het over de week te spreiden. Çimenli gaf advies over dit onderwerp en gaf aan dat het mogelijk is om het verouderingsproces te vertragen door meer te bewegen en regelmatig te sporten. Çimenli, die verklaarde dat ze veel fysieke en mentale cursussen hebben geopend voor burgers van boven de 60 jaar om actief te leven in het Mature Youth Center dat is opgericht door de gemeente Balçova, zei: "We hebben 400 leden in ons centrum. We beginnen de dag met yoga en oefeningen in de ochtend. We doen ademhalingsoefeningen. We hebben cursussen in vreemde talen. Elke cursus wordt gegeven door experts op het gebied. Als onze leden niet komen, verwijderen we hun registraties niet, maar we nemen de aanwezigheid op. Omdat we willen dat ze met een universitaire kennis naar ons centrum komen. Aan het einde van de cursus ontvangen ze van ons een afstudeercertificaat en gooien ze ook hun petten. Wat universitaire studenten ook doen, onze leden zullen hetzelfde doen."
