Maand van bewustwording over colorectale kanker: wat moeten we in maart doen?
Maart is een warme maand in Turkije, net als in de rest van de wereld. Maand van bewustwording van colorectale kanker Het wordt aangeduid als. Deze maand biedt een goede gelegenheid om het publiek te informeren en bewustwording te creëren over darmkanker. Elk jaar organiseren gezondheidsorganisaties en -verenigingen in deze periode verschillende campagnes om mensen inzicht te geven in hun risico op darmkanker.
Het belang van darmkanker en vroege diagnose
Darmkanker is een ziekte die in 90% van de gevallen te behandelen is als de diagnose vroegtijdig wordt gesteld. Te laat komen kan echter fatale gevolgen hebben. Daarom zijn vroege diagnose en screeningsmethoden van groot belang. Darmkanker wordt veroorzaakt door levensstijl en genetische factoren. Bij personen ouder dan 50 jaar wordt vaker gezien. Dit risico is 2-3 keer zo groot bij mensen met een familiegeschiedenis van darmkanker bij hun verwanten in de eerste graad.
Risicofactoren: zaken om te overwegen
De belangrijkste factoren die het risico op darmkanker vergroten zijn:
- Voedingsgewoonten: Een dieet met weinig vezels en veel vet en rood vlees vormt een bedreiging voor de gezondheid van de darmen.
- Stilleven: Mensen die niet minimaal 150 minuten per week bewegen, lopen risico op darmkanker.
- Obesitas en alcoholgebruik: Vet op de buik en het drinken van meer dan twee glazen alcohol per dag kunnen de groei van kankercellen stimuleren.
Symptomen van darmkanker
Darmkanker veroorzaakt in de beginfase mogelijk geen symptomen, of kan worden verward met milde spijsverteringsproblemen. De volgende symptomen kunnen echter, indien ze langdurig aanhouden, duiden op darmkanker:
- Bloed in de ontlasting
- Onverklaarbaar gewichtsverlies
- Bloedarmoede door ijzertekort
- Aanhoudende pijn en een opgeblazen gevoel in de buikstreek
- Cyclus van constipatie en diarree
Als een van deze symptomen langer dan twee weken aanhoudt, dient u onmiddellijk medische hulp te zoeken. naar de gastro-enteroloog Toepassing is van cruciaal belang.
Vroege diagnosemethoden
Colonoscopie wereldwijd gouden standaard Het is een geaccepteerde screeningmethode. Door poliepen te verwijderen die tijdens de procedure worden ontdekt, kan de ontwikkeling van kanker met wel 80% worden voorkomen. De Turkse Kankervereniging adviseert dat mensen van 50 jaar en ouder elke 10 jaar een coloscopie laten uitvoeren. Er wordt benadrukt dat screening op 40-jarige leeftijd moet beginnen bij personen met een familiegeschiedenis.
Preventiemethoden voor darmkanker
Hieronder staan eenvoudige maar effectieve stappen die u kunt nemen om uzelf te beschermen tegen darmkanker:
- Eet gezond: Vergeet niet om broccoli, peulvruchten en volkoren granen op tafel te zetten. Deze voedingsmiddelen zijn belangrijke bronnen van vezels, die de gezondheid van de darmen ondersteunen.
- Beweging: Versterk uw darmgezondheid door minimaal 150 minuten per week te bewegen. Regelmatige lichaamsbeweging vermindert het risico op darmkanker.
- Vermijd roken en beperk alcoholgebruik: Als u stopt met deze gewoonten, kunt u uw risico op kanker met 30-40% verlagen.
Bewustwording creëren in de maatschappij: bewustzijn creëren
De Turkse Kankervereniging biedt gratis accommodatie aan patiënten die een kankerbehandeling ondergaan en gratis screeningdiensten aan personen in de risicogroep. Het vergroten van het bewustzijn bij het publiek speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van ziektes zoals darmkanker. Door middel van educatieve programma's, seminars en informatieve brochures worden mensen aangemoedigd een gezonde levensstijl aan te nemen.
Concluderend zijn het vergroten van de bewustwording rondom darmkanker en het vergroten van de behandelingsmogelijkheden door middel van vroege diagnose van essentieel belang voor een gezonde samenleving. In deze context moet ieder individu op zijn eigen gezondheid letten en rekening houden met de symptomen. We mogen niet vergeten dat een vroege diagnose levens redt.
