Vlierbessenbloemen zijn rijk aan antioxidanten en beschermen het lichaam tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen. Het bevat verbindingen die het immuunsysteem versterken en mogelijk een beschermend effect hebben tegen infecties zoals verkoudheid en griep. Het kan ook helpen ontstekingen en pijn te verminderen dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen.
Ziekten waar vlierbloesem effectief op is
- Verkoudheid en griep: Vlierbessenbloemen kunnen een natuurlijke ondersteuning bieden tegen verkoudheid en griep en de symptomen helpen verlichten.
- Keelpijn en hoest: Vlierbloesemthee of -extracten kunnen keelpijn en hoest verlichten en de keel helpen verzachten.
- Bronchitis en sinusitis: Het kan de symptomen van luchtweginfecties verlichten en de genezing versnellen.
- Darmproblemen: Het kan spijsverteringsproblemen helpen bestrijden en de spijsvertering ondersteunen.
Gebruik van vlierbloesem
Vlierbloesem wordt vaak gebruikt in de vorm van thee of tinctuur. Voor thee kun je gedroogde of verse vlierbloesembloemen zetten met kokend water. In tinctuurvorm kun je vlierbessenbloemen verkrijgen door ze in een oplosmiddel zoals alcohol of azijn te weken en te zeven.