Melk is erg nuttig voor botten en tanden

Melk is erg nuttig voor botten en tanden
Melk is erg nuttig voor botten en tanden

Tandheelkundig ziekenhuis Üsküdar Kindertandarts Dr. Instructeur lid Şebnem N. Koçan sprak over het effect van melk op de gezondheid van het gebit en gaf informatie over melk en melkpoeders.

Kindertandarts Dr., die zijn woorden begon door te onderstrepen dat de melkpoeders die op de markt worden verkocht geen echt melkpoeder zijn. Instructeur lid Şebnem N. Koçan zei: “Melkpoeder wordt gemaakt door melk op verschillende manieren te verdampen en poeder te verkrijgen. Het doel van het gebruik van melkpoeder is om het transport van melk te vergemakkelijken en de bewaartermijn te verlengen. De voedingswaarden van echte melkpoeders liggen dicht bij melk. Melk is erg goed voor botten en tanden. De voedingswaarden van wat we in koffie doen en op de markt verkopen, zijn echter heel verschillend. Deze melkpoeders zijn niet goed voor het gebit. Het bevat geen calcium, verschillende mineralen, vitamines en de meeste heilzame stoffen die in melk voorkomen. Omdat het glucose bevat, beschadigt het integendeel de tanden.” hij zei.

Koçan merkte op dat carbonaat of frisdrank in rauwe melk wordt gedaan om het langer mee te laten gaan, "Ze voegen water toe om de kosten te verlagen. Ook wordt rauwe melk gekookt om het thuis te steriliseren. De voedingswaarde van melk neemt af bij het koken. Daarom zouden we de voorkeur moeten geven aan gepasteuriseerde en UHT-melk.” gebruikte de zinnen.

Koçan voegde eraan toe dat in de eerste periode van zes maanden bij baby's alleen moedermelk mag worden geconsumeerd: "Dan kunnen aanvullende voedingsmiddelen geleidelijk worden geïntroduceerd. U kunt eerst overschakelen op gepureerd voedsel en daarna op vast voedsel. Consumptie van koemelk kan na een jaar worden gestart. gebruikte de zinnen.

"We raden de consumptie van melk bij kinderen een uur voor het slapengaan aan." zei dr. Instructeur lid Şebnem N. Koçan zei dat kinderen op deze manier gemakkelijk in slaap kunnen vallen. Benadrukkend dat het nodig is om de tanden te poetsen voordat je 's avonds naar bed gaat, en niets te consumeren, inclusief water, na het poetsen, zei Koçan: "Anders zullen de melkafzettingen op de tanden gaatjes veroorzaken. Daar moet je heel voorzichtig mee zijn.” gezegd.

Volgens Koçan beginnen melktanden in de eerste 6 maanden te verschijnen en moet na 6 maanden worden begonnen met poetsen. “De eerste tandenborstel kunnen tandenborstels zijn die aan de siliconenvinger zijn bevestigd. Sommige kinderen hebben de neiging om in de borstels te bijten. In deze gevallen moet een tandenborstel met een extra zachte eigenschap worden gekozen tussen de 0 en 3 jaar, met een breed handvat, een kleine kop die gemakkelijk door de hand van de baby kan worden vastgepakt. We raden tandpasta's aan die geschikt zijn voor de leeftijdsgroep en niet schadelijk zijn bij het slikken. De pasta kan worden gebruikt in de grootte van een rijstkorrel voor kinderen onder de 3 jaar, de grootte van een erwt voor kinderen in de leeftijd van 3-6 jaar, en de pasta volgens de breedte van de borstel voor kinderen ouder dan 6 jaar oud. hij zei.

Zeggen dat tanden twee keer per dag moeten worden gepoetst, Dr. Instructeur lid Şebnem N. Koçan benadrukte dat men 's avonds voor het slapengaan moet zijn. Koçan merkte op dat de tanden niet mogen worden geconsumeerd na het poetsen voordat hij 's avonds naar bed gaat en sloot zijn woorden als volgt af:

“Er is 's nachts bijna geen speekselvloed in de mond. Voedingsstoffen hopen zich op op de tand en vormen actief cariës. De tweede poetsbeurt heeft ook de voorkeur in de ochtend. Het wordt aanbevolen om 's morgens uw tanden te poetsen.