Üsküdar Universiteit NP Feneryolu Medisch Centrum Psychiater Assoc. dr. Serdar Nurmedov deed uitspraken over de oorzaken en gevolgen van chronische pijn. Beweren dat pijn die meestal optreedt als gevolg van een ziekte of letsel en langer dan drie maanden aanhoudt, 'chronische pijn' wordt genoemd, stelt Psychiater Assoc. dr. Serdar Nurmedov zei: “Chronische pijn kan aanhouden lang nadat je hersteld bent van een blessure of ziekte. Soms kan het zelfs zonder duidelijke reden gebeuren. Chronische pijn wordt gedefinieerd als een aanhoudend of terugkerend gevoel van ongemak in een deel van het lichaam. hij zei.
Chronische pijn is een veel voorkomend probleem.
Erop wijzend dat chronische pijn om verschillende redenen kan optreden, zei Nurmedov: “Aandoeningen zoals verwondingen, chirurgische ingrepen, reumatische aandoeningen, aandoeningen van het zenuwstelsel, bepaalde soorten kanker, fibromyalgie, migraine, ruggengraatproblemen kunnen chronische pijn veroorzaken. Chronische pijn komt veel voor en is een van de belangrijkste redenen waarom iemand een behandeling zoekt. Ongeveer 25 procent van de volwassenen in de Verenigde Staten lijdt aan chronische pijn. Ook in ons land neemt chronische pijn toe. Om deze reden werden in veel openbare en particuliere ziekenhuizen 'Algologie'-afdelingen geopend die zich bezighouden met de behandeling van pijn.' gebruikte de zinnen.
Patiënten kunnen chronische pijn op veel verschillende manieren beschrijven.
Benadrukkend dat sommige mensen ook chronische pijn hebben die niet te wijten is aan een verwonding of lichamelijke ziekte, zei Nurmedov: "We noemen het psychogene pijn of psychosomatische pijn. Psychogene pijn wordt veroorzaakt door psychologische factoren zoals stress, angst en depressie. Het is echter mogelijk dat meer dan één oorzaak van pijn elkaar overlappen. Het is alsof iemand met kanker ook psychogene pijn heeft." gezegd.
Daaraan toevoegend dat patiënten chronische pijn op veel verschillende manieren beschrijven, zei Nurmedov: "Ze kunnen beschrijvingen gebruiken zoals slaan, knijpen, branden, kloppen, steken, knijpen. Wanneer psychische aandoeningen veroorzaakt door chronische pijn aan het werk worden toegevoegd, kunnen de definities veel complexer worden. hij zei.
Gedetailleerd lichamelijk onderzoek van de patiënt wordt uitgevoerd om de diagnose te stellen.
Assoc herinnert eraan dat de pijn minstens drie maanden moet aanhouden om over chronische pijn te praten. dr. Serdar Nurmedov zei: “Gedurende deze periode hoeft de pijn niet constant te zijn. We kunnen praten over chronische pijn als deze terugkeert. Om de diagnose te stellen, wordt allereerst een gedetailleerde ziektegeschiedenis van de patiënt afgenomen en wordt een gedetailleerd lichamelijk onderzoek van de patiënt uitgevoerd. Vervolgens kunnen verschillende tests worden besteld waarvan wordt aangenomen dat ze nuttig zijn om de oorsprong van de pijn te onthullen, waaronder bloedtesten, MRI, CT, röntgenfoto's, EMG, reflex- en evenwichtstests, urine- en hersenvochttesten. deed de uitspraak.
Leven met mensen met chronische pijn kan uitputtend zijn
Vermeldend dat chronische pijn niet alleen een fysiek probleem is, maar ook een probleem dat de psychologie van een persoon aanzienlijk kan beïnvloeden, zei Nurmedov: "Aangezien chronische pijn constant aanwezig is, kan het negatieve effecten hebben op iemands dagelijks leven, relaties en algemene kwaliteit van leven. leven. Chronische pijn kan leiden tot veel mentale problemen, waaronder stress, angst, depressie en slaapproblemen. gezegd.
Opmerkend dat, hoewel het van persoon tot persoon en van situatie tot situatie verschilt, het leven met een persoon met chronische pijn soms behoorlijk vermoeiend kan zijn, vervolgde Nurmedov zijn woorden als volgt:
“De energie, tijd en aandacht die een persoon besteedt aan het omgaan met de pijn is zo veel dat er geen energie, tijd of aandacht is om aan familieleden en vrienden te besteden. Dit vernietigt relaties. Een persoon die met chronische pijn leeft, kan echter een emotionele last vormen voor de mensen om hem heen, omdat ze constant met ongemak, stress en uitdagingen worden geconfronteerd. Familieleden of goede vrienden kunnen bezorgd en overstuur zijn als ze hun geliefde zien lijden of niet in staat zijn om aan hun behoeften te voldoen. Chronische pijn kan een gevoel van hulpeloosheid veroorzaken in de omgeving van de persoon. Dit kan na verloop van tijd in woede veranderen. Relaties die hiermee verband houden, kunnen gespannen en soms verbroken zijn.”
Er is geen one-size-fits-all recept voor chronische pijn
Benadrukkend dat eerst de oorzaken van pijn worden onderzocht en dat de behandeling wordt gepland, als deze wordt ontdekt, zei Nurmedov: “Soms kan de bron van de pijn niet worden gevonden, in dit geval wordt de pijn symptomatisch behandeld. Er zijn veel benaderingen voor de behandeling van chronische pijn. Welke aanpak wordt gebruikt, hangt van veel factoren af, zoals het soort pijn, de bron van de pijn, leeftijd, algemene medische toestand en bijbehorende psychiatrische stoornissen. Daarom moet de behandeling van chronische pijn geïndividualiseerd en multidisciplinair zijn. Opgemerkt moet worden dat er geen one-size-fits-all recept is voor chronische pijn. gewaarschuwd.
Nurmedov legde uit dat de methoden die worden gebruikt bij de behandeling van chronische pijn medicamenteuze therapie, fysiotherapie, cognitieve gedragstherapie, acceptatie- en toewijdingstherapie, psychologische ondersteuning inclusief mindfulness-methoden, alternatieve geneeskunde en chirurgische ingrepen zijn.
De vier pijlers van chronische pijn: stress, voeding, beweging en slaap
Assoc stelt dat de vier belangrijkste factoren die de levensstijl van mensen beïnvloeden de vier pijlers van chronische pijn zijn. dr. Serdar Nurmedov wees erop dat het onder controle houden van deze factoren kan helpen bij het minimaliseren van chronische pijn. Nurmedov noemde deze factoren als stress, voeding, lichaamsbeweging en slaap en zei: "Stress kan een belangrijke rol spelen bij chronische pijn. Daarom is het belangrijk om te proberen je stress zoveel mogelijk te verminderen. Iedereen heeft verschillende technieken om met stress om te gaan. Als de technieken die je tot nu toe hebt geprobeerd niet hebben gewerkt, probeer dan verschillende opties totdat je vindt wat voor jou het beste werkt. Door elke dag 30 minuten aan lage intensiteit te oefenen, kunt u uw pijn verminderen. Lichaamsbeweging heeft ook stressverlichtende eigenschappen. Het is gunstig voor mensen die lijden aan chronische pijn om op hun voeding te letten. Dit komt omdat rood vlees en geraffineerde koolhydraten ontstekingen veroorzaken. Ontsteking veroorzaakt ook pijn. Om deze reden wordt aanbevolen om over te schakelen op een ontstekingsremmend dieet door voedingsmiddelen die ontstekingen veroorzaken te elimineren. Gebrek aan slaap kan ertoe leiden dat u aankomt, wat uw chronische pijn kan verergeren. Kwaliteitsslaap is ook belangrijk voor stressmanagement.” suggesties gedaan.
Volledige eliminatie van chronische pijn is niet altijd mogelijk.
Nurmedov stelde dat de duur van de behandeling afhangt van factoren als de ernst en duur van de pijn, de complexiteit van de onderliggende aandoening, de reactie op de behandeling en de gebruikte behandelmethoden. Geduld, samenwerking en regelmatige controle zijn daarom belangrijk bij de behandeling van chronische pijn. De doelen van de behandeling zijn het beheersen van pijn, het verbeteren van de kwaliteit van leven en het verbeteren van het dagelijks functioneren. Ik zou u eraan willen herinneren dat veel van de belangrijkste en grootste problemen van het leven, waaronder chronische pijn, in wezen onopgelost zijn. We kunnen ze misschien niet oplossen, maar we kunnen ze overwinnen. Om deze reden zal het functioneler zijn om de energie, tijd en aandacht die we besteden aan het volledig elimineren van chronische pijn te kanaliseren om dit probleem te overwinnen. Opgemerkt moet worden dat 'cognitieve gedragstherapie', 'acceptatie- en toewijdingstherapie' en 'bewuste bewustwording'-benaderingen in dit opzicht buitengewoon effectief zijn.' gebruikte de zinnen.
Pijn kan het stressniveau verhogen en stress kan de ernst van pijn verhogen.
Nurmedov wees erop dat fysieke pijn en mentale gezondheid in een cyclus zitten die elkaar voedt, en zei: “Aangezien chronische pijn een negatieve invloed heeft op de geestelijke gezondheid, heeft verslechtering van de geestelijke gezondheid ook een negatieve invloed op ons fysieke welzijn. Aan de andere kant is het ervaren van pijn niet alleen een fysieke sensatie, het wordt ook geassocieerd met psychologische, emotionele en cognitieve processen.” gezegd.
Nurmedov zei dat een van de beste voorbeelden van de interactie tussen fysieke pijn en geestelijke gezondheid het effect van stress is.
"Pijn kan het stressniveau verhogen en stress kan de ernst van pijn vergroten. De toename van stresshormonen kan ervoor zorgen dat pijn als ernstiger wordt ervaren. Tegelijkertijd kan chronische stress de chroniciteit van pijn vergemakkelijken en de ernst ervan vergroten. Een ander voorbeeld betreft de perceptie en interpretatie van fysieke pijn. Namelijk; De ervaring van pijn kan variëren, afhankelijk van de perceptie, interpretatie en betekenis van pijn door de persoon. Mentale factoren kunnen doorslaggevend zijn bij het focussen op pijn, het ervaren van pijn als een bedreiging, en spelen ook een belangrijke rol bij het ontwikkelen van copingstrategieën tegen pijn.