Üsküdar Universiteit NPİSTANBUL Ziekenhuis Neurologie Specialist Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ maakte een beoordeling van de gezondheid van de hersenen en gezonde hersenveroudering in zijn verklaring vanwege de Brain Awareness Week.
Door te stellen dat er een tweerichtingsinteractie is tussen genen en de omgeving bij de veroudering van de hersenen, verklaarde neurologiespecialist prof. dr. Oğuz Tanrıdağ vestigde de aandacht op de theorie van superveroudering, die de afgelopen jaren naar voren is gekomen, om hersenveroudering te voorkomen. Beweren dat super oude mensen ouder zijn dan 80 jaar, het zijn mensen die 50-55 leeftijdsprestaties laten zien in geheugentests. dr. Oğuz Tanrıdağ zei dat deze mensen over het algemeen een actieve levensstijl hebben, sociaal zijn, zichzelf af en toe uitleven en optimistisch zijn over het leven en de gebeurtenissen. Uitdrukkend dat er geen aanpassingsproblemen zijn bij super oude mensen, verklaarde prof. dr. Oğuz Tanrıdağ wees erop dat deze mensen nieuwe informatie blijven leren.
Het thema van de Brain Awareness Week, gevierd door de Turkse Neurologische Vereniging tussen 13 en 19 maart 2023 dit jaar, is "Love Your Brain, Change Your Life!" werd bepaald als.
Üsküdar Universiteit NPİSTANBUL Ziekenhuis Neurologie Specialist Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ maakte een beoordeling van de gezondheid van de hersenen en gezonde hersenveroudering in zijn verklaring vanwege de Brain Awareness Week.
Super aging theorie komt naar voren
Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ zei dat de "superverouderingstheorie" de afgelopen jaren naar voren is gekomen om hersenveroudering te voorkomen. Beweren dat super oude mensen ouder zijn dan 80 jaar, het zijn mensen die 50-55 leeftijdsprestaties laten zien in geheugentests. dr. Oğuz Tanrıdağ zei: “Deze mensen hebben over het algemeen een actieve levensstijl, zijn sociaal, verwennen zichzelf van tijd tot tijd en zijn optimistisch over het leven en de gebeurtenissen. Hun IQ's liggen binnen de normale gemiddelde leeftijd. Superouderdom lijkt een groep te zijn waarin de genetische factor overheerst en de omgevingsfactor deze integreert.” gezegd.
Let op deze tekenen bij vroege hersenveroudering!
Prof. dr. Oğuz Tanrıdağ somde deze op als moeilijkheden bij het leren van nieuwe informatie, moeilijkheden bij het aanpassen aan nieuwe omstandigheden, langdurig traumatisch effect van gebeurtenissen uit het verleden, moeilijkheden bij het maken van plannen en programma's, het vergeten van namen en nummers, en stoornis in de beheersing van woede.
Het leren van nieuwe informatie gaat door
De aandacht vestigend op de gemeenschappelijke kenmerken van superoude mensen, prof. dr. Oğuz Tanrıdağ zei: “Superouderen ervaren geen aanpassingsproblemen met hun positieve en optimistische persoonlijkheidsstructuur, en het leren van nieuwe informatie gaat door. Op 85-jarige leeftijd wordt er een boek geschreven, een project uitgevoerd en geschilderd. Bij superveroudering is er een herinnering van 25-30 jaar oud. Daarom blijven ze plannen en programmeren.” gezegd.
Luister naar deze suggesties om veroudering te vertragen!
Met een opsomming van zijn aanbevelingen voor superveroudering, prof. dr. Oğuz Tanrıdağ zei: “Je kunt nieuwe hobby's leren, zoals meer lezen en schrijven, je eigen verborgen talenten ontwikkelen, bijvoorbeeld een knikkertraining volgen na de leeftijd van 50 jaar, een pianotraining volgen. Tijd doorbrengen met groepen die verschillen van hun eigen leeftijdsgroep en de omgeving die wordt gecreëerd door waarden als vertrouwen, status, kansen en geld op zak, wordt een comfortzone genoemd en het is noodzakelijk om daarbuiten te gaan.” hij zei.
Aandacht voor risicofactoren bij vrouwen!
De aandacht vestigend op de factoren die de gezondheid van de hersenen van vrouwen bedreigen in termen van vroegtijdige veroudering, prof. dr. Oğuz Tanrıdağ somde de incidentie op van chronische depressie, die wordt geaccepteerd als een teken van de menopauze en vroegtijdige veroudering, die de neurohormonale en neurochemische balans van de hersenen verandert en de slijtagefactoren van de hersenen activeert.
prof. dr. Oğuz Tanrıdağ verklaarde ook dat de economische, culturele en sociale moeilijkheden waarmee vrouwen over de hele wereld worden geconfronteerd, worden gezien als een andere factor die hersenveroudering bij vrouwen veroorzaakt en vergroot.