Methoden om de angst voor aardbevingen te overwinnen

Methoden om de angst voor aardbevingen te overwinnen
Methoden om de angst voor aardbevingen te overwinnen

Salih Tekinalp, een psycholoog die werkt in het Şanlıurfa Mehmet Akif Inan Training and Research Hospital, deed belangrijke uitspraken over de impact van de aardbeving op mensen.

Hoewel de aardbeving wordt gedefinieerd als een natuurramp met onvoorspelbare gevolgen, is er een aardbevingsfobie ontstaan ​​onder de mensen als gevolg van de recente aardbevingen die we als land hebben meegemaakt. Benadrukkend dat deze angst werd gevoeld door mensen die de aardbeving zelf hebben meegemaakt, zei psycholoog Salih Tekinalp: “Zoals u weet, hebben we zeer zware aardbevingen meegemaakt. De resultaten daarvan evalueren we samen. Voor zover we in het veld kunnen zien, horen we regelmatig klachten over duizeligheid die daarmee gepaard gaat, misselijkheid, het gevoel van vallen en een situatie alsof ze gaan vallen, zelfs als ze in bed liggen. Helaas zullen degenen die de zware aardbeving hebben meegemaakt en persoonlijk hebben meegemaakt, deze situatie een paar maanden meemaken.” gezegd.

Tekinalp verklaarde dat deze angsten in de loop van de tijd zullen verdwijnen en zei: “Er is een gebeurtenis die systematische depersonalisatie wordt genoemd, wat de beste manier is om deze angsten te overwinnen, en we zullen het in de loop van de tijd verspreiden en denken dat het normaal is. Degenen die van buiten de provincie komen en deze aardbeving niet eerder hebben meegemaakt, voelen de naschokken die we nu voelen niet. Omdat er niet zo'n gevaar, zo'n angst in hun lichaam is. Ons lichaam heeft een afweermechanisme ontwikkeld. Hij doet wat preciezere reflexen voor ons. Het is niet echt iets om bang voor te zijn, het is voorspelbaar. Het belangrijkste is dat we niet te veel aandacht besteden aan deze valse signalen. We zullen deze mogelijke dingen noemen, we zullen proberen ze te normaliseren. Alleen zo kan ons leven weer worden zoals het was.”