Acıbadem Ataşehir Ziekenhuis Medisch Oncologie Specialist Dr. Mehmet Teomete legde 5 effectieve maatregelen tegen darmkanker uit en deed belangrijke waarschuwingen en suggesties.
Voedingsgewoonten spelen een cruciale rol bij de ontwikkeling van kankers van het spijsverteringsstelsel. Onvoldoende consumptie van groenten, vooral op vlees gebaseerde voeding, alcohol, overmatig suikerhoudend voedsel, overmatige consumptie van bewerkte vleesproducten zoals salami, worst en worst, en inactiviteit en overgewicht zijn een uitnodiging tot darmkanker. Acıbadem Ataşehir Ziekenhuis Medisch Oncologie Specialist Dr. Mehmet Teomete “Darmkanker is de derde meest voorkomende vorm van kanker bij mannen en vrouwen in ons land. Het wordt gezien met een snelheid van 24.4 procent bij mannen en 15.3 procent bij vrouwen. Jaarlijks krijgen gemiddeld 15 burgers de diagnose darmkanker. Het jaarlijkse aantal burgers dat overlijdt aan darmkanker ligt rond de 7.
Het ligt aan de jonge leeftijd!
Stellen dat darmkanker, die in het verleden het meest werd gezien tussen de 64 en 74 jaar, nu op jongere leeftijd wordt aangetroffen met als gevolg ongezonde leefgewoonten en obesitas. Mehmet Teomete zei:
“De incidentie van dikkedarmkanker bij jongeren neemt de laatste jaren toe. Nu krijgen ook mensen onder de 40 jaar te maken met darmkanker. Obesitas zou ook een grote invloed hebben op de toename van darmkanker bij jonge mensen. Terwijl een vijfde van de darmkankers zich ontwikkelt als gevolg van erfelijke redenen, is de belangrijkste reden te wijten aan verkeerde leefgewoonten.
Benadrukkend dat kanker aan de dikke darm (dikke darm) zich het meest manifesteert met veranderingen in stoelgang en ontlastingsgewoonten, verklaarde medisch-oncologisch specialist dr. Mehmet Teomete; Hij zegt dat het symptomen kan geven met constipatie, diarree, bloed in de ontlasting, een opgeblazen gevoel, dunner worden van de ontlasting, overmatig gas en buikpijn. Om deze reden is het noodzakelijk om mogelijke veranderingen in stoelgang en ontlastingsgewoonten te overwegen en een arts te raadplegen als dit niet binnen een paar dagen verbetert. Mehmet Teomete “Bijna alle patiënten met darmkanker in de eerste fase kunnen worden genezen als ze in een vroeg stadium worden ontdekt. In de tweede fase ligt dit percentage rond de 90 procent. In een vergevorderd stadium neemt de kans op behandeling echter af. Daarom is een vroege diagnose van darmkanker erg belangrijk.
"Aangezien darmkanker een ziekte is die kan worden genezen met een vroege diagnose en die kan worden voorkomen door te nemen maatregelen, kunt u voorzorgsmaatregelen nemen door op enkele regels te letten", zei Dr. Mehmet Teomete somde die regels als volgt op:
- Krijg regelmatig gezondheidsonderzoeken. Poliepen die darmkanker veroorzaken, kunnen tijdens colonoscopie worden opgespoord en verwijderd, waardoor wordt voorkomen dat ze kanker worden.
- Eet het mediterrane type. Zorg ervoor dat u seizoensgroenten, twee keer per week vis, walnoten, amandelen, hazelnoten en gedroogde peulvruchten eet. Vermijd ongezonde voeding.
- Vermijd roken en alcohol.
- Wees op je ideale gewicht. Obesitas is een van de belangrijkste oorzaken van darmkanker. Raak daarom uw overtollige gewicht kwijt door gezond te eten en regelmatig te bewegen.
- Train volgens uw lichaam. Zorg ervoor dat u regelmatig wandelt, vooral minstens drie dagen per week en minstens een half uur.