Üsküdar University NPİSTANBUL Ziekenhuisspecialist Klinisch psycholoog Özgenur Taşkın sprak over de symptomen en effecten van angst bij mensen die in grote steden wonen en die nog niet zijn blootgesteld aan aardbevingen, en deed belangrijke aanbevelingen. Gespecialiseerd klinisch psycholoog Özgenur Taşkın, die benadrukte dat de angst voor aardbevingen trauma kan veroorzaken, wees erop dat personen die zich constant geschokt voelen, getraumatiseerd zijn, en zei dat het mogelijk is om permanente psychiatrische ziekten te voorkomen en weg te komen van de effecten van trauma met EMDR-therapie .
Onzekerheid schaadt het vertrouwen
Gespecialiseerd klinisch psycholoog Özgenur Taşkın, die benadrukte dat de dimensie angst voor aardbevingen erg belangrijk is, vervolgde als volgt:
“Zolang de angst voor aardbevingen geen aardbevingsfobie wordt, die we 'seismofobie' noemen, heeft het geen invloed op de functionaliteit van de persoon. Angst is eigenlijk een toestand van onzekerheid. Sterker nog, het niet kunnen voorspellen wanneer of waar een aardbeving zal plaatsvinden, zorgt voor onzekerheid. Onzekerheid daarentegen kan het gevoel van 'vertrouwen' van individuen diep aantasten. Het dagelijks functioneren van de persoon wiens zelfvertrouwen is geschokt door de angst voor aardbevingen, kan ook worden aangetast. De situatie die we disfunctioneel noemen, betekent de verstoring van iemands slaap-, eet- en werksituatie. Wanneer deze orde wordt verstoord, wordt het dagelijks leven van de persoon beperkt en kan hij zijn werk dat hij gemakkelijk kan doen, niet meer doen. Deze situatie kan ook een voorbode zijn van veel psychiatrische aandoeningen.”
Degenen die het gevoel hebben dat ze constant trillen, moeten contact opnemen met een specialist.
Gespecialiseerd klinisch psycholoog Özgenur Taşkın, die stelt dat om de angst voor aardbevingen als 'seismofobie' te beoordelen, de persoon constant alert moet zijn en zijn eet-, drink- en slaappatroon moet worden verstoord: "Sommige mensen zeggen: 'Ik het gevoel alsof ik constant tril'. Deze mensen zijn getraumatiseerd en hebben zeker ondersteuning nodig van een specialist.”
Aardbevingsangst veroorzaakt trauma
Specialistisch klinisch psycholoog Özgenur Taşkın wees erop dat de angst voor aardbevingen en aardbevingstrauma's kunnen optreden zonder te worden blootgesteld aan een aardbeving, want zelfs als een persoon niet wordt blootgesteld aan een aardbeving, kan hij de aardbeving zien en volgen via het nieuws en de omgeving. Angst voor aardbevingen is een factor die aardbevingstrauma veroorzaakt. Hoe groter de angst, hoe ernstiger het trauma. Behandeling is nodig voor de persoon die wordt blootgesteld aan een primaire aardbeving en voor de persoon die een secundaire aardbevingsangst heeft. Omdat op het punt waar het de functionaliteit van de persoon beïnvloedt, de symptomen kunnen beginnen, afhankelijk van de angst van de persoon. Deze symptomen kunnen zijn: verstoorde slaap, verhoogde of minder dan normale eetlust, verminderde concentratie, vergeetachtigheid in alledaagse zaken, huilbuien, hopeloosheid en driftbuien. Om een blijvende psychiatrische ziekte te voorkomen, moet in dergelijke gevallen eerst een psychiater worden geraadpleegd en daarna moet psychotherapie worden gestart. EMDR kan worden toegepast als therapietechniek om traumatische effecten te voorkomen.” gebruikte de zin.
Getroffen maatregelen scheppen een gevoel van vertrouwen
Gespecialiseerd klinisch psycholoog Özgenur Taşkın, die verklaarde dat de maatregelen die zijn genomen met betrekking tot de aardbeving een gevoel van veiligheid bij de persoon creëren, zei: “Het gevoel van veiligheid is het belangrijkste gevoel dat in strijd is met het gevoel van angst. Daarom helpt het nemen van voorzorgsmaatregelen stress te verminderen en te reguleren, ook al neemt het de angst voor aardbevingen niet volledig weg. Zo kan voorkomen worden dat de aardbeving trauma veroorzaakt.”