Aanbevelingen om het rustelozebenensyndroom te verlichten

Advies om het rustelozebenensyndroom te verlichten
7 tips om het rustelozebenensyndroom te verlichten

Universitair hoofddocent van de afdeling Neurologie van het Memorial Ankara Hospital. dr. Nilgül Yardimci gaf informatie over het rustelozebenensyndroom. Rustelozebenensyndroom (RLS), ook bekend als de ziekte van Willis-Ekbom, is een chronische en progressieve bewegingsstoornis die optreedt met de drang of noodzaak om de benen te bewegen. Beweren dat het twee keer zo vaak wordt gezien bij vrouwen in vergelijking met mannen, Assoc. dr. "Het komt ook vaker voor bij degenen die minder dan 3 uur per maand sporten en bij degenen die roken", zei Nilgül Yanık.

Beweren dat er twee soorten rustelozebenensyndroom zijn, primair (idiopathisch) en secundair (secundair), Assoc. dr. "Idiopathisch rustelozebenensyndroom, waarvan wordt gedacht dat het erfelijk is en geen onderliggende ziekte heeft, vormt 70-80 procent van alle gevallen. Meer dan de helft van de eerstegraadsverwanten van deze patiënten heeft ook dezelfde aandoening. Bij idiopathische RLS begint de ziekte op jongere leeftijd en wordt meestal gediagnosticeerd vóór de leeftijd van 45 jaar. Maar het gaat langzamer dan het andere type.” hij zei.

Bij secundair (secundair) rustelozebenensyndroom kunnen verschillende klinische aandoeningen tot deze ziekte leiden. Assoc. stelt dat ijzertekort, zwangerschap en eindstadium nierfalen tot deze bevindingen behoren. dr. Nilgül Yavaş zei: “Het gemeenschappelijke punt van secundaire oorzaken is een stoornis van het ijzermetabolisme. rusteloze benen syndroom; Hoewel het vaker wordt waargenomen bij sommige reumatologische aandoeningen zoals reumatoïde artritis (RA), het syndroom van Sjögren (SjS), kunnen arm-, been- en gewrichtspijn ook worden waargenomen bij patiënten met RLS. Bovendien komt het rustelozebenensyndroom vaker voor bij patiënten met het fibromyalgiesyndroom. gebruikte de zinnen.

associ. dr. “Deze symptomen, die door de patiënten worden beschreven als een onaangenaam gevoel, nemen meestal toe tijdens het rusten en voor het slapen gaan en zorgen ervoor dat patiënten wakker worden uit hun slaap. De diagnose van het rustelozebenensyndroom wordt gesteld op basis van de symptomen, de geschiedenis van de patiënt en de test- en onderzoeksresultaten.

Rusteloze benen syndroom, dat kan worden verward met angst, depressie of slaapstoornis vanwege de gelijkenis van de symptomen, komt meestal voor op middelbare en gevorderde leeftijd. associ. dr. Nilgül Yardimci vervolgde:

“De behandeling van het rustelozebenensyndroom is in tweeën verdeeld: medicamenteuze en niet-medicamenteuze behandeling. Hoewel medicijnvrije behandelmethoden werken bij patiënten met milde symptomen, is medische behandeling vaak nodig bij patiënten met matige tot ernstige klachten. Bovendien helpen bij het type RLS, waarbij de onderliggende oorzaak wordt vastgesteld, de behandelingen die voor de oorzaak worden toegepast ook om de symptomen weg te nemen.

associ. dr. Nilgüluygun suggereerde dat de volgende veranderingen in het leven zouden moeten worden aangebracht vóór medicamenteuze behandeling bij patiënten met milde RLS-symptomen:

  • Deelnemen aan lichte tot matige fysieke activiteit, zoals rekoefeningen, voordat u gaat slapen
  • Het nemen van warme baden en douches
  • Deelnemen aan activiteiten die de mentale activiteit verhogen, zoals computerspelletjes en puzzels tijdens rust
  • Houd de slaapkamer koel en draag comfortabele pyjama's
  • Gelijktijdig gaan slapen en tegelijkertijd wakker worden en een regelmatig slaappatroon creëren zoals overdag niet slapen
  • Cafeïne, nicotine, alcohol, antihistaminica, anti-emetica, antipsychotica en antidepressiva met antidopaminerge werking vermijden
  • Activiteiten die langdurig rust vereisen, zoals vliegtuigreizen of films kijken, in de ochtend en activiteiten die klachten verminderen, zoals huishoudelijk werk of sporten, laat op de dag.

Wees de eerste om te reageren

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.


*