Tips voor gezond eten voor kinderen tijdens de pauze van het semester

Tips voor gezond eten voor kinderen tijdens de semesterpauze
Tips voor gezond eten voor kinderen tijdens de pauze van het semester

De vakantie waar de kinderen zo naar hebben uitgekeken komt eraan. Muratbey ondersteunt zowel de voeding van kinderen als maakt kinderen dol op kaas met zijn gezonde en leuke hapjes en vrolijke presentaties waar kinderen blij van worden tijdens de vakantieperiode.

Met als doel kinderen gezonde en evenwichtige voedingsgewoonten bij te brengen en in deze context innovatieve producten aan te bieden, deelt Muratbey gezonde en leuke recepten en snacks met gezinnen tijdens de pauze van het semester. Het ontwikkelt recepten die een optie kunnen zijn voor ouders in de keuken door kazen met vitamine D en een hoge voedingswaarde toe te voegen aan schattige borden die ervoor kunnen zorgen dat zelfs kinderen die eten kiezen, niet alles kunnen eten en maaltijden moeilijker kunnen maken.

Muratbey Misto, verrijkt met vitamine D bestaande uit schattige dierenvormen, Muratbey Twirl Cheese, waarvan de smaak wereldwijd is gedocumenteerd, Muratbey Topi, de leuke staat van kaas, Muratbey Spread Cheese met weinig zout, Muratbey Plus Romige variëteiten die de immuniteit versterken, terwijl kinderen gelukkig worden gemaakt, kunnen ze een gezond en uitgebalanceerd dieet volgen. .

“Gezonde en leuke activiteiten samen doen zijn belangrijk”

Muratbey voedingsadviseur prof. dr. Muazzez Garipağaoğlu zei: “Er is weinig tijd over voor de 15-daagse vakantie waar de kinderen reikhalzend naar uitkijken. Om het meeste uit deze periode te halen, is het belangrijk om gezonde en leuke activiteiten met je kinderen te doen. Vooral in deze periode moeten kinderen worden aangemoedigd om te wennen aan een gezond en uitgebalanceerd dieet. Op dit moment hebben ouders veel verantwoordelijkheden.

Prof. dr. Garipağaoğlu deed de volgende suggesties om de immuniteit van kinderen tijdens de semesterpauze te ondersteunen:

“Je moet zeker kleurrijke groenten en fruit, calciumrijke zuivelproducten en kaas op tafel zetten. Menu's rijk aan eiwitten, vitamines en mineralen ondersteunen de immuniteit tegen gezondheidsproblemen die de wintermaanden met zich meebrengen en dragen ook bij aan het groei- en ontwikkelingsproces van kinderen. Deze periode is een kans voor kinderen met schadelijke snackgewoonten. Je kunt van deze gewoonten afkomen door de producten waar kinderen dol op zijn om te toveren in gezonde tussendoortjes. Het is noodzakelijk om leuke borden en vrolijke presentaties voor kinderen te maken. De aanwezigheid van borden, tafelkleden en glazen die de favoriete personages van het kind tijdens de bediening symboliseren, wekt de interesse van het kind in eten. Geef uw kinderen wat verantwoordelijkheden in uw keukens, de maaltijden die samen worden bereid, zullen de eetlust vergroten en het kind zelfvertrouwen geven. Maaltijden en recepten die kinderen kunnen maken, ondersteunen hun ontwikkeling en maken ze gelukkig. Maaltijden mogen niet worden overgeslagen om kinderen gezonde eetgewoonten aan te leren, en familieleden moeten speciaal worden getoond over samen eten. Tafels met kinderen zijn ook een indicatie van gelukkige kinderen en een gelukkig gezin.”

“Kaassandwichtorens”

materialen

1 plak dik gesneden Muratbey Fresh Cheddar Cheese
1 plak dik gesneden Muratbey Fresh Cheese Plus
1 stuk Muratbey Misto Kaas
2 sneetjes toastbrood
1 kerstomaatjes
2 plakjes gerookte kalkoen
1 gekookt ei

Voor het bovenstaande;

Muratbey-boter

voorbereiding

Laten we Muratbey Butter aan één kant van de toast doen. Laten we onze gekookte eieren raspen en mengen. Laten we de toastbroden, Muratbey Fresh Kashar-kaas, Muratbey Fresh Cheese Plus en 2 lagen gerookte kalkoen met een vorm persen en gevormde stukken maken. Laten we de stukjes die we eruit hebben gehaald tussen het toastbrood leggen en ze vastmaken met een tandenstoker. Laten we serveren met kerstomaatjes en Muratbey Misto-kaas erop. Geniet van je maaltijd.

“Eierwarm broodje met misto”

materialen

1 sneetje toast of een plat sneetje brood per persoon (kan je krijgen door de randen af ​​te snijden)
1 ei per plakje + 2 eetlepels zout
4-6 stuks Muratbey Misto Kaas
Muratbey-boter als hazelnoot

voorbereiding

Terwijl de pan aan het opwarmen is, meng je het ei en de melk in een kom met een vork. Zodra de boter smelt, giet je het ei erover. Laten we de snee brood precies in het midden leggen terwijl het nog sappig is. Laten we de gestolde randen vouwen met behulp van een spatel, alsof ze in mijn plak worden gewikkeld. Nadat we de onderkant naar boven hebben gebracht en het fornuis lager hebben gezet, gaan we Muratbey Mistos op een rij zetten op basis van de grootte van mijn schijfje. Laten we even wachten, als het zacht wordt, laten we het dan warm serveren. Kinderen die kieskeurig zijn over kaas zullen dol zijn op deze smaak. Geniet van je maaltijd.

Wees de eerste om te reageren

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.


*