Üsküdar Universiteit NPİSTANBUL Ziekenhuis Anesthesie en reanimatie Specialist Prof. dr. Anış Arıboğan evalueerde de effecten van mistige en vooral vervuilde lucht op longziekten.
Bewerend dat het orgaan dat vervuilde lucht het meest aantast, de long is, verklaarde prof. dr. Anış Arıboğan zei: “Helaas gaat vervuilde lucht ten koste van het comfort dat we hebben bereikt. Het is een serieuze negativiteit die in ons leven wordt gebracht door een gemakkelijkere levensstijl, die we zowel op het gebied van industrie als verstedelijking noemen. Het orgaan dat het meest wordt aangetast door vervuilde lucht is de long. We zijn wezens die lucht en zuurstof nodig hebben. Zuurstof is essentieel voor ons en de enige plaats waar we het kunnen krijgen is lucht. Als we niet genoeg zuurstof in de lucht krijgen en als we gassen en deeltjes tegenkomen, die we extreem giftig en irriterend noemen, alleen maar om te kunnen ademen, vergiftigen we onszelf en maken we onszelf ziek.” gezegd.
Prof. dr. Anış Arıboğan zei: “Mensen met een longziekte worden het meest getroffen door luchtverontreiniging. Patiënten die een longontsteking hebben gehad als gevolg van Covid-19 kunnen nadelig worden beïnvloed. Terugkerende longinfecties kunnen optreden door luchtverontreiniging. Er kunnen patiënten zijn die zich bij het ziekenhuis melden met klachten als irriterende luchtwegen, niet kunnen ademen en een gevoel van benauwdheid. Ook een kindpatiënt of een volwassene die wordt opgevolgd met allergische longklachten als gevolg van luchtverontreiniging, kan problemen ondervinden. Stinkende uitlaatgassen, aanhangende deeltjes uit de mist of welk materiaal dan ook in huis, zoals parketpoetsmiddelen, deodorants, parfums, zullen longaandoeningen verergeren. Het eindresultaat is ziekenhuiszorg, longontsteking, afsluiting van de luchtwegen. Het kan ook gaan tot beademingsondersteuning op de intensive care.” gewaarschuwd.
Suggesties doen voor longpatiënten over hoe te bewegen in deze weersomstandigheden, prof. dr. Anış Arıboğan zei: “Een probleem met onze longen kan een chronisch proces zijn dat verband houdt met luchtvervuiling, of het kan een ziekte zijn die voortkomt uit luchtvervuiling. U heeft bijvoorbeeld een longkankeroperatie ondergaan of u heeft de diagnose astma of u heeft kinderen met allergische luchtwegen. Allereerst let u op uw levensstijl. Luchtverontreiniging is eigenlijk een chronisch proces. We kunnen zowel extern als intern vergiftigd zijn. Maar waar we het nu over hebben zijn acute situaties, vooral in de winter, die worden versterkt door bijzondere omstandigheden zoals opwarming. Blootstelling moet worden verminderd.” hij waarschuwde.
Benadrukkend dat mensen met longproblemen, een diagnose of een eerdere ziekte uit de buurt moeten blijven van gebieden waar uitlaatgassen hoog zijn, benadrukte prof. dr. Anış Arıboğan vervolgde haar woorden als volgt:
“Deze mensen moeten wegblijven van treinstations, warmtekrachtcentrales, drukke en zware rookruimtes. Uw huis en uw woonomstandigheden moeten wat verder verwijderd zijn van fabrieken en verkeersgassen, die luchtvervuiling veroorzaken. Het is belangrijk om omgevingen open te hebben voor frisse lucht. Afgezien daarvan moet u heel voorzichtig zijn met uw brandstofkeuze en verwarmingsomstandigheden. Uw voedselomstandigheden en de gassen die u voor voedsel gebruikt, moeten correct worden gekozen. Deze verwijzen echter naar een meer chronisch proces. Zo zijn er caloriearme kolen die we gebruiken voor verwarming. Ze geven zwavelgas af, wat een zeer giftige stof is. We merken het al in de stad, het is een enorm irritante, aparte en scherpe geur. We moeten uit hun buurt blijven. De juiste brandstof is iets dat ons leven beheerst. Kleine voordelen kunnen problemen veroorzaken die ons leven beïnvloeden. Laten we, indien mogelijk, wegblijven van verkeerssituaties en drukte. Laten we niet nalaten voorzichtig te zijn, vooral bij onze brandstofgerelateerde keuzes, en laten we voorzichtig zijn.”
Gezien het feit dat luchtverontreiniging een situatie is die moet worden gemonitord, voeren de betrokken ministeries en volksgezondheidsdeskundigen continu metingen uit. dr. Anış Arıboğan zei: “Wanneer het aantal deeltjes een bepaalde waarde overschrijdt, waarschuwt het wanneer de giftige gasverhouding boven een bepaald niveau stijgt. Dit is de methode die tegenwoordig in veel ontwikkelde landen wordt gebruikt en hun eerste advies aan mensen is om niet uit te gaan. Zo stoppen ze met buitensporten en moedigen ze kinderen en ouderen aan om thuis te blijven.
Stellen dat er twee belangrijke groepen zijn die beschermd moeten worden tegen vervuilde lucht, dit zijn kinderen en ouderen. dr. Anış Arıboğan zei: “Ze hebben mogelijk een lage longcapaciteit en een ontoereikend immuunsysteem. Zeker bij ouderen, als daar chronische bloedsomloop en neurologische problemen bij komen, raden we deze mensen aan voorzichtig te zijn op plaatsen met hoge luchtvervuiling en zoveel mogelijk thuis te blijven. We vragen dat media-organen aandacht besteden aan de waarschuwingen die ze geven over luchtverontreiniging.” gebruikte de zinnen.
Prof. dr. Anış Arıboğan zei: “Als het verplicht is geworden om het huis te verlaten, moet je voor je gezondheid een masker dragen. N95-maskers worden aanbevolen voor deze situaties. Het masker is een zeer belangrijke bescherming. U moet van buitenaf wegblijven, de werkomgeving moet constant worden geventileerd en er moeten geschikte filters worden gebruikt voor airconditioning in omgevingen met airconditioning.
Opmerkend dat de longcapaciteit vergroot kan worden, merkte prof. dr. Anis Arıboğan vervolgde:
“Hiervoor adviseer ik patiënten met chronische longproblemen of mensen met een diagnose weg te blijven van de omgeving, aandacht te besteden aan hun ademhalingsbehandelingen en niet de deur uit te gaan. Passende ademhalingsoefeningen en sporten vergroten echter ook de longcapaciteit. Vooral wandelen dat de longcapaciteit vergroot of oefeningen met betrekking tot het bovenlichaam zullen baat hebben bij het openen van de bestaande gesloten luchtwegen. Dus terwijl het oppervlak dat geassocieerd is met de giftige stof verandert, zal het de activering van gezonde longen en meer zuurstof naar ons lichaam en onze hersenen ten goede komen.
Opmerkend dat er geblazen apparaten zijn die triflo worden genoemd en die de longcapaciteit vergroten, zei prof. dr. Anış Arıboğan zei: “Het zijn eenvoudige maar zeer effectieve applicaties. Je kunt ook de longcapaciteit vergroten door ze te blazen. U kunt het gebruik leren van fysiotherapeuten of op internet. Meditatie is ook een methode. Omdat diepe ademhalingsoefeningen bij meditatie zeer krachtige oefeningen zijn die de longcapaciteit vergroten.
Wees de eerste om te reageren