Uluğ Çağrı Beyaz, specialist in het NP Etiler Medisch Centrum van de Universiteit van Üsküdar, heeft een beoordeling gemaakt over het onderwerp "eenzaamheid van de jeugd", wat een van de resultaten is van het onderzoek naar eenzaamheid en familie in Turkije, uitgevoerd door de Universiteit van Üsküdar.
In het onderzoek waaraan in november in totaal 81 mensen van 18-70 jaar deelnamen in 6 provincies van Turkije, gaf 100 procent van de jongeren van 18-24 jaar aan zich vaak eenzaam te voelen. Specialistisch klinisch psycholoog Uluğ Çağrı Beyaz zei dat het gevoel van eenzaamheid, wat eigenlijk een heel subjectieve ervaring is, voor sommigen een heel fijn gevoel is en vrijheid kan betekenen, terwijl het voor anderen juist hopeloosheid veroorzaakt en een hulpeloze situatie uitdrukt.
“Er zijn veel redenen om je eenzaam te voelen”
Gespecialiseerd klinisch psycholoog Uluğ Çağrı Beyaz verklaarde dat er verschillende redenen kunnen zijn voor jonge mensen om zich eenzaam te voelen, en zei: “Het onvermogen van het individu om zich aan te passen aan zijn/haar omgeving in het licht van hun verwachtingen, hun zelf-emoties die kunnen veranderen en ontwikkeling, onvermogen om zich aan te passen aan overgangsperioden, problemen in het gezins- en sociaal leven, angst en angst voor afwijzing en traumatische ervaringen kunnen ertoe leiden dat ze zich eenzaam voelen. Psychologische factoren zoals overtuigingen van waardeloosheid en ontoereikendheid, verlegenheid en sociale vaardigheden behoren tot de belangrijke redenen om zich eenzaam te voelen.
“Het gevoel van vertrouwen in ouders is heel belangrijk”
Uluğ Çağrı Beyaz merkte op dat het moderne leven een negatieve invloed kan hebben op het gezinsleven van individuen en zei: "Werkende ouders hebben misschien niet genoeg tijd om voor hun kinderen te zorgen en tijd met hen door te brengen, en ze vinden hier misschien niet genoeg energie voor. Het gevoel van vertrouwen is een van de meest basale behoeften van het kind, die voornamelijk kan worden gevormd in het gezin en in de relaties met de ouders. Verstoring van deze situatie kan bij kinderen een gevoel van eenzaamheid veroorzaken.
Uluğ Çağrı Beyaz verklaarde dat uit de onderzoeken bleek dat eenzaamheid veel verwoestende gevolgen heeft bij jonge mensen en zei: “Deze situatie beïnvloedt de onmiddellijke en langdurige aanpassing van jonge mensen. Jongeren die zich eenzaam voelen, kunnen angst en depressie ervaren als gevolg van een laag zelfbeeld en gedachten over het beëindigen van hun leven. Eenzame kinderen kunnen in de latere stadia van hun leven ook moeilijkheden ondervinden om zich aan het leven aan te passen. Bij deze gelegenheid lopen alleen kinderen het risico betrokken te raken bij illegale activiteiten en in de toekomst misdaden te plegen.”
“Hoe leer je omgaan met eenzaamheid?”
Uluğ Çağrı Beyaz merkte op dat eenzaamheid een gevoel is dat bijna iedereen kan ervaren en zei: "Wanneer deze situatie wordt opgemerkt, zijn de methoden die mensen naar voren brengen om ermee om te gaan erg belangrijk." gezegd.
Hoewel deze copingstrategieën van persoon tot persoon kunnen verschillen, vestigde de gespecialiseerde klinische psycholoog Uluğ Çağrı Beyaz de aandacht op de strategieën die kunnen worden voorgesteld om het vermogen om met eenzaamheid om te gaan te vergroten, zelfs op jonge leeftijd, en deed hij de volgende aanbevelingen:
Hoewel deze copingstrategieën van persoon tot persoon kunnen verschillen, vestigde de gespecialiseerde klinische psycholoog Uluğ Çağrı Beyaz de aandacht op de strategieën die kunnen worden voorgesteld om het vermogen om met eenzaamheid om te gaan te vergroten, zelfs op jonge leeftijd, en deed hij de volgende aanbevelingen:
- Het kind sturen naar regelmatige fysieke of sociale activiteiten,
- Het kind dat zich eenzaam voelt aanmoedigen en ondersteunen zodat het zijn sociale omgeving kan vernieuwen,
- Het helpen van de sociale behoeften en verlangens van het kind - verwachtingen worden beoordeeld door te praten.
- Activiteiten plannen die het kind in staat stellen om een creatieve activiteit te ondernemen wanneer hij alleen is, of actieve eenzaamheid tonen door voorbeeldig gedrag.
“Er moet een ondersteunende en democratische houding worden ingenomen”
Gespecialiseerd klinisch psycholoog Uluğ Çağrı Beyaz, die ook inging op de verantwoordelijkheden van zowel het gezin als de leerkrachten met betrekking tot het uitbannen van de eenzaamheid van het kind, besloot zijn woorden als volgt:
“In dit opzicht is het erg belangrijk dat gezinnen en leerkrachten een ondersteunende en democratische houding aannemen in plaats van een kritische, onderdrukkende of beschermende stijl in hun houding en gedrag, zodat jongeren zich niet alleen voelen en vrijer en participatiever kunnen zijn. We kunnen kinderen aanraden om hun vaardigheden op het gebied van sociale interactie te verwerven, de nodige zorg te besteden en de omgeving voor te bereiden op interactie, activiteiten te plannen en hun zelfrespect te vergroten door kinderen taken en verantwoordelijkheden te geven die hen in staat stellen initiatief te nemen.”
Wees de eerste om te reageren