Wat zijn de voordelen van Picola-noten

Picola-hazelnoot staat bekend als de kleinste maat hazelnoot en is de lekkerste en kleinste vorm van hazelnoot. De picola-hazelnoot, die vooral wordt verbouwd in Giresun, het land van de hazelnoten, wordt gebruikt als tussendoortje, maar ook in chocolaatjes. Deze heerlijke hazelnoot, die geschikt is voor de smaak van veel mensen, wordt op grote schaal verbouwd in veel steden in de Zwarte Zee-regio. Bovendien is picola-hazelnoot een hazelnootvariëteit met een zeer hoge economische waarde in termen van export naar vele landen.

Deze miniatuurhazelnoten, die zeer nuttige voedingswaarden bevatten, zijn een goede bron van calcium. Tegelijkertijd is picola-hazelnoot, die zeer rijk is aan kalium, magnesium, fosfor en natrium, zeer gunstig voor de gezondheid dankzij het rijke vezelgehalte en de vitamines die het bevat.

Deze hazelnootsoort met kleine korrel, die je in sommige notenwinkels kunt vinden, is erg lekker omdat het veel mineralen bevat. Het kan ook in veel taarten en desserts worden gebruikt. Picola-hazelnoot met dunne dop is lekkerder dan andere hazelnootsoorten dankzij het hoge vetgehalte. Vanwege het hoge caloriegehalte mag het echter niet in overmatige hoeveelheden worden geconsumeerd.

De voordelen van picola hazelnoot;

• Het is gunstig voor de cardiovasculaire gezondheid omdat het een goede bron van omega 3 is. Op deze manier zorgt het voor bloedstolling en elimineert het het probleem van arteriosclerose.
• Picola-hazelnoot, die helpt bij het verlagen van hoge bloeddruk, kan ook worden geconsumeerd door diabetici. Dankzij de vitamine E die erin zit, is het gunstig voor de gezondheid van de huid en helpt het de hersen- en zenuwfuncties te reguleren.
• Een vitamine E erin helpt ook om de positieve effecten van deze hazelnoot op stress te onthullen.
• Dit type hazelnoot, dat vooral tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen, geeft energie aan het lichaam.
• Picola-hazelnoot, die een hoog vitamine D-gehalte heeft, verkort de genezingstijd van wonden.
• Dankzij het calcium dat het bevat, helpt deze heerlijke hazelnootsoort, die ook gunstig is voor de versterking van de botstructuur, het immuunsysteem sterk te houden.