Suggesties voor het omgaan met een angststoornis

Tips voor het omgaan met een angststoornis
Suggesties voor het omgaan met een angststoornis

Specialist van de afdeling psychiatrie van het Memorial Ankara Hospital. dr. Esengül Ekici gaf informatie over een angststoornis en de behandeling ervan. In het dagelijks leven kan iedereen zich zorgen maken over verschillende zaken. Een examen, een af ​​te ronden project, een gezondheidsprobleem, financiële problemen, problemen met kinderen of andere gezinsleden kunnen voor angst zorgen. Een gepaste hoeveelheid angst helpt ons om voorbereid te zijn om met problemen om te gaan en onze doelen te bereiken. Zeggen dat dergelijke angsten meestal mild en tijdelijk zijn, Uz. dr. Esengül Ekici zei: “Hoewel het normaal is om in het dagelijks leven angst te hebben, kunnen we praten over een medische ziekte als de ernst te groot is. Het onderscheiden van abnormale angst en angststoornis is belangrijk voor het behouden van een gezond leven. Mensen met angststoornissen kunnen intense, constante angst en angst ervaren, zelfs in situaties die ze in het dagelijks leven tegenkomen. hij zei.

Uz. stelt dat de zorgen die zich richten op het "nu" en het "beheersbare gebied" gezonde en functionele zorgen zijn. dr. Esengül Ekici zei: "Een student die zich voorbereidde op het universiteitsexamen zei bijvoorbeeld: "Volgens mijn curriculum moet ik nu stoppen met tv kijken en studeren. Als ik niet stop met tv, studeer ik vandaag niet” is een gezonde bezorgdheid over een situatie die op het heden is gericht en waarin het kan beheersen. Maar “Wat als ik het universiteitsexamen in juni niet haal? Wat moet ik doen als ik niet op de gewenste afdeling kan komen?" Zorgen die "resultaatgericht" zijn en verband houden met het "gebied van beperkte controle" van de persoon, zijn ongezonde en disfunctionele zorgen. Angststoornissen zijn meestal van een disfunctioneel type, in de vorm van aanhoudende, overmatige en ongepaste angst of het waarnemen van opkomende somatische symptomen als een intense angstfactor. zei.

Van streek. dr. Esengül Ekici, Genetische factoren, veranderingen in de neurochemie van de hersenen, persoonlijkheidskenmerken en stressvolle levensgebeurtenissen spelen een rol bij de vorming van angststoornissen, die worden onderzocht onder de subkoppen "Gegeneraliseerde angststoornis", "Paniekstoornis", "Sociale fobie ”, "Specifieke fobieën" en "Posttraumatische stressstoornis" speelt. Angststoornissen hebben meestal niet één oorzaak. Een combinatie van meerdere factoren kan leiden tot het ontstaan ​​van angststoornissen.”

Zeggen dat angststoornis kan worden verward met andere ziekten, Uz. dr. Esengül Ekici beschreef de symptomen van een angststoornis als volgt:

Symptomen van een angststoornis zijn rusteloosheid, spanning, benauwdheid, angst, het gevoel dat er iets ergs gaat gebeuren, onredelijke angst, focus op het slechte, snel moe worden, spierpijn, gemakkelijk schrikken, alertheid, hartkloppingen, het gevoel alsof je niet kunt ademen , droge mond, tremor, opvliegers, misselijkheid, oorsuizen, onvermogen om zich te concentreren, boosheid en intolerantie. Deze symptomen (vooral somatische symptomen) kunnen zich soms manifesteren alsof er sprake is van een andere lichamelijke ziekte. Om deze reden wenden mensen zich vaak tot de afdelingen van ziekenhuizen zoals spoedeisende hulp, inwendige ziekten en cardiologie voor een psychiater.”

Angststoornissen behoren tot de psychiatrische stoornissen die behandeld kunnen worden. Naast de psychiatrische evaluatie bij de eerste aanvraag, zei Uz dat als het niet eerder is gedaan, onderzoek en tests van de patiënt kunnen worden gevraagd om te zien of er andere lichamelijke ziekten zijn. dr. Esengül Ekici zei: "De overgrote meerderheid van mensen met angststoornissen heeft baat bij behandeling. Medicamenteuze behandelingen en psychotherapieën of beide methoden kunnen samen worden toegepast. Welk type behandeling geschikt is voor de patiënt wordt in overleg met de arts bepaald. Daarnaast helpen activiteiten zoals regelmatig sporten, hobby's en yoga angstsymptomen onder controle te houden. gebruikte zijn uitspraken.

Onbehandelde en chronische angststoornissen kunnen de volgende problemen in iemands leven veroorzaken:

  • Angststoornissen veroorzaken een toename van moeilijkheden in iemands dagelijks leven, werk en sociaal leven.
  • Angst kan stemmingsstoornissen zoals depressie vergemakkelijken.
  • Mensen met angststoornissen ervaren symptomen zoals spierpijn, pijn in het lichaam en vermoeidheid als gevolg van spanning.
  • Vanwege angstsymptomen kan het moeilijk zijn om de aandacht te concentreren en vast te houden, en het kan een negatieve invloed hebben op de werkprestaties van de persoon.
  • Bij angststoornissen kan het denken aan het negatieve van bijna alles, denken dat dingen altijd slecht zullen aflopen, constant alert zijn dat er slechte dingen zullen gebeuren, een gevoel van mislukking veroorzaken, kwetsbaarder en hopelozer.
  • Angstsymptomen die in het sociale leven voorkomen, kunnen ertoe leiden dat mensen geen vrienden kunnen maken, niet actief kunnen deelnemen aan de sociale omgeving, verlegenheid en vermijding.

Wees de eerste om te reageren

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.


*