Acıbadem Dr. Sinasi kan (Kadıköy) Ziekenhuis Oogheelkundig Specialist Dr. Professor İbrahim Şahbaz legde een verklaring af over het verhoogde risico op bijziendheid bij kinderen.
Acıbadem Dr. Sinasi kan (Kadıköy) Ziekenhuis Oogheelkundig Specialist Dr. Docent İbrahim Şahbaz wees erop dat vooral bijziendheid, met andere woorden, het probleem van verziendheid veel vaker voorkomt bij kinderen met de Covid-pandemie: “De kinderen van vandaag zijn opgegroeid in een wereld omringd door digitale apparaten met de pandemie. Toenemende gebruiksgewoonten van digitale apparaten met schermen en minder tijd buitenshuis doorbrengen zijn een bedreiging geworden voor de gezondheid van kinderen. Bijziendheid, wat vooral bij oogziekten het meest voorkomt, wordt steeds vaker waargenomen bij kinderen met de pandemie. gezegd.
dr. Faculteitslid İbrahim Şahbaz waarschuwde lange tijd voor het gebruik van digitale schermen.
“Bijziendheid wordt tegenwoordig wereldwijd beschouwd als een van de belangrijkste gezondheidsproblemen. Er wordt gesteld dat ongeveer 2,5 miljard mensen in de wereld bijziendheid hebben. De Wereldgezondheidsorganisatie voorspelt dat dit aantal in 2050 zal oplopen tot 4,8 miljard. Het mechanisme van de vorming van bijziendheid bij het gebruik van een digitaal scherm is nog niet volledig bekend. Er wordt echter gedacht dat langdurig nauw oogcontact met een digitaal scherm en het gebruik van elektronische schermapparaten bijziendheid veroorzaken. Acomadatie, met andere woorden, de inspanning om snel veranderende beelden op het scherm vast te leggen tijdens het proces van zelfregulatie van het oog om zich op een object te concentreren, zorgt ervoor dat de ciliaire spier, die de objecten naar de focus van het netvlies brengt, voortdurend samentrekt. Als resultaat van deze foto wordt gesuggereerd dat de intraoculaire, dat wil zeggen de toename van de intraoculaire druk, van de lens met grotere dikte de vorming van bijziendheid in het oog zal veroorzaken. Er wordt gedacht dat overmatige aanpassing (lange tijd goed kijken) het uitrekken van de sclera veroorzaakt, het deel van het oog dat wit van kleur lijkt, en de axiale verlenging van het oog beïnvloedt, wat zorgt voor een perfecte oogontwikkeling, dus leidend tot bijziendheid.” gebruikte de zinnen.
dr. Faculteitslid İbrahim Şahbaz benadrukte dat digitale apparaten de ogen uitdrogen.
Een ander belangrijk probleem dat ontstaat door het overmatig gebruik van digitale apparaten, is dat het kan leiden tot de ontwikkeling van 'droge ogen'. Oogarts dr. Professor İbrahim Şahbaz verklaarde dat we normaal gesproken 17-26 keer per minuut met onze ogen knipperen: “Het aantal knipperingen neemt echter af tot gemiddeld 4-12 knipperingen per minuut voor degenen die vaak computers gebruiken. Als gevolg hiervan neemt de verdamping van de traanlaag, die reinigt, hydrateert en verwijdert vreemde voorwerpen en stoffen die irritatie van het oog kunnen veroorzaken, toe en kan de traanlaag niet worden vernieuwd vanwege het lage knipperen. Bovendien neemt de hoeveelheid verdamping in tranen toe. Dit alles resulteert in droge ogen of een toename van eerdere klachten", zei hij.
dr. Faculteitslid Şahbaz sprak over het belang van kinderen die tijd buitenshuis doorbrengen.
Naast een lange tijd achter digitale apparaten doorbrengen, behoren onvoldoende buitenactiviteiten tot de belangrijkste factoren die de gezondheid van de ogen negatief beïnvloeden. dr. Docent İbrahim Şahbaz zei: “Tijd buitenshuis doorbrengen is erg belangrijk omdat het een positieve invloed heeft op het biologische ritme en de hormonale balans. Blootstelling aan UV-licht buitenshuis verhoogt de afgifte van dopamine. Dit vermindert de groei van de ooglengte, wat de ontwikkeling van bijziendheid in het oog veroorzaakt. Daarom is het erg belangrijk voor de gezondheid van de ogen van kinderen om elke dag regelmatig buiten te zijn. gezegd.
dr. Faculteitslid Şahbaz benadrukte dat elektronisch onderwijs niet meer dan 30 procent van het totale onderwijs mag uitmaken, en legde de volgende verklaring af:
“Opgemerkt moet worden dat huiswerk met behulp van elektronische apparaten niet meer dan 20 minuten per dag mag duren. Als vereiste van de 20/20/20-regel is het uiterst belangrijk dat kinderen hun ogen elke 20 minuten 20 seconden van het scherm weghouden en 6 meter en verder kijken tijdens het maken van hun huiswerk. Daarnaast zijn het beperken van de speeltijd op digitale schermen, het ontwikkelen van een leeftijdsgebonden beperking en het voorkomen van overmatig online videogamen andere maatregelen die moeten worden genomen.”
Naleving van de aanbevolen regels bij het gebruik van apparaten met digitale schermen en bij de verlichting van de omgeving is van groot belang voor de oogontwikkeling en ooggezondheid van kinderen, vooral in de ontwikkelingsperiode. Oogarts dr. Faculteitslid İbrahim Şahbaz somt 5 belangrijke regels op waarmee rekening moet worden gehouden om de ooggezondheid van kinderen te beschermen:
“Het is erg belangrijk dat uw kind de 20/20/20-regel toepast tegen vermoeide ogen en droge ogen. Dat wil zeggen, elke 20 minuten moet het gedurende 20 seconden verder kijken dan 20 voet en 6 voet (ongeveer XNUMX meter). Nadat deze periode driemaal is herhaald, wordt een pauze van een uur aanbevolen.
Ook bij de plaatsing van digitale schermen is het van groot belang om de 30-60-300 regel na te leven. Het wordt aanbevolen dat de mobiele telefoon 30 cm verwijderd is, de computer 60 cm en de televisie 300 cm verwijderd.
Zorg ervoor dat het scherm 15-20 graden onder ooghoogte staat.
Zorg ervoor dat het omgevingslicht indirect, homogeen en geel is.
Het wordt ook aanbevolen om de ogen van uw kind te beschermen tegen blauw licht van digitale apparaten. Je kunt maatregelen nemen zoals een bril met blauwlichtfilters, applicaties die blauw licht filteren op digitale schermen.”
Wees de eerste om te reageren