Paniekaanvallen, die veel voorkomen in de huidige samenleving, hebben een negatieve invloed op zowel het zakelijke als het privéleven; Bij paniekaanvallen wordt aanbevolen de behandeling te laten voortzetten door deskundige klinisch psychologen.
Klinisch psycholoog Ege Ece Birsel, specialist in het Egepol-ziekenhuis, zei dat paniekaanvallen kortdurende aanvallen zijn waarbij fysieke symptomen worden ervaren samen met het gevoel van angst en rusteloosheid dat plotseling en onverwachts optreedt.
Dr. Dr. Klinisch psycholoog Birsel zei: “Symptomen van paniekaanvallen nemen toe in ongeveer 15 minuten en bereiken het hoogtepunt en nemen geleidelijk af, zelfs als het individu niets doet. Tijdens een paniekaanval treden enkele lichamelijke symptomen op die zeer intens worden gevoeld. Deze symptomen omvatten hartkloppingen, verhoogde hartslag, koud zweet, kortademigheid of gevoel van verstikking, onregelmatige ademhaling, gevoel van pijn of druk op de borst, misselijkheid of samentrekkingen in de maag, moeite met waarnemen van de omgeving tijdens een paniekaanval. of onbekend zijn met zijn omgeving, het koud hebben, rillen, opvliegers hebben en denken dat hij de controle over deze lichamelijke symptomen zal verliezen, of angst voor de dood ervaren door lichamelijke symptomen toe te schrijven aan een andere aandoening. Als u in een tijdsbestek van ongeveer 5 minuten ten minste 15 van deze symptomen ervaart en deze aanvallen komen met tussenpozen in aanvallen, spreken we van een paniekaanval.
PANIEKAANVAL KAN EEN TRAUMATISCHE SITUATIE WORDEN
Merk op dat niet elke paniekaanvaller een paniekstoornis heeft.
exp. Klinisch psycholoog Ege Ece Birsel zegt: “Tijdens een paniekaanval creëert de persoon catastrofale gedachten over het moment dat hij/zij samen met intense angst en onrust ervaart. Bijvoorbeeld; interpreteert de hartkloppingen die hij ervaart tijdens een paniekaanval als “ik heb een hartaanval”. Deze catastrofale opmerkingen die hij maakt over de paniekaanvallen die hij ervaart, veroorzaken een toename van de fysieke symptomen van het individu tijdens de paniekaanval, en de toename van de somatische symptomen veroorzaakt ook een toename van de angst van het individu. Deze situatie veroorzaakt intense angst en afschuw bij het individu, en een paniekaanval wordt een traumatische situatie voor het individu. Niet elke paniekaanval die je ervaart, betekent dat je een paniekstoornis hebt. Paniekstoornis is een psychische stoornis. Paniekaanvallen zijn op zich geen psychische aandoening. Plotselinge en onverwachte paniekaanvallen veroorzaken intense anticiperende angst bij het individu.
In een dergelijk geval zal het zoeken naar deze symptomen op internet en het voorkomen dat de persoon zijn dagelijkse leven voortzet uit angst voor een paniekaanval, de situatie problematischer maken. Wanneer u een dergelijke situatie meemaakt, is het nuttig om eerst uw klachten door een arts te laten controleren en vervolgens een gespecialiseerde klinisch psycholoog te raadplegen.
BEHANDELING GEEFT SUCCESVOLLE RESULTATEN
Opmerkend dat de methode van cognitieve gedragstherapie toegepast bij de behandeling van paniekaanvallen en paniekstoornis succesvolle resultaten opleverde, Uzm. Klinisch psycholoog Ege Ece Birsel vervolgde zijn woorden als volgt: Hier wordt een psychotherapieproces toegepast dat voortschrijdt met de psychiatrie of een behandelproces dat alleen met psychotherapie wordt uitgevoerd, afhankelijk van het bewustzijn van het individu, de therapietrouw en het vermogen van de therapeut om toe te passen. de hem/haar voorgestelde aanbevelingen. Cognitieve gedragstherapie is een zeer effectieve en zeer succesvolle methode bij de behandeling van paniekstoornis. Cognitieve gedragstherapie is een methode die een formulering heeft voor de persoon en zijn symptomen, en we werken vooral aan gedrag en disfunctionele gedachten. Deze psychotherapeutische methode, die het individu zal helpen om uit de vicieuze cirkel te komen die je ervaart tijdens een paniekaanval, is er ook op gericht om paniekaanvallen opnieuw te voorkomen. Het ontvangen van psychotherapie bij de behandeling van paniekstoornis is behoorlijk effectief en redelijk succesvol. U moet zeker een specialist raadplegen voor de behandeling van paniekaanvallen.
Wees de eerste om te reageren