Champignons zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen die gunstig zijn voor het lichaam. Eetbare paddenstoelen zijn rijk aan voedingsstoffen zoals B-vitamines, koper, eiwitten, kalium en fosfor, maar vooral wilde paddenstoelen bevatten belangrijkere vitamines zoals vitamine D.
In de herfstmaanden, wanneer veel paddenstoelensoorten het meest voorkomen in de natuur, kun je in de natuur nuttige eetbare paddenstoelen verzamelen en ervan genieten. Omdat wilde paddenstoelen echter zowel eetbare als giftige zijn, moet je, als je niet genoeg weet over paddenstoelen, geen paddenstoelen plukken zonder een deskundige aan je zijde.
Als je meer wilt weten over paddenstoelen en wilde paddenstoelen verzamelen, Turkije's enige vrouwelijke paddenstoelenwetenschapper Docent. Op 30 oktober kun je meedoen met de paddenstoelenjacht die Selime Semra Erol organiseert in de prachtige natuur van Polonezköy. Wat je je afvraagt over paddenstoelen plukken en 30 oktober Polonezköy Paddenstoelenjacht in dit artikel.
Voordelen van het plukken van champignons
Er zijn veel voordelen aan het plukken van paddenstoelen. Zeker als je er een hobby van maakt, zul je zien dat het verzamelen van paddenstoelen verschillende voordelen heeft voor je gezondheid.
Paddenstoelen plukken is in de eerste plaats een geweldige oefening, omdat je er op kunt wandelen. Wandelen heeft veel voordelen, zoals het reguleren van de bloeddruk, het verhogen van de botdichtheid en het ondersteunen van de cardiovasculaire gezondheid.
Paddenstoelen plukken kan je gezondheid ondersteunen door je aan te moedigen te gaan wandelen. Terwijl je op zoek bent naar eetbare wilde paddenstoelen, kan het zijn dat je urenlang paddenstoelen verzamelt zonder te beseffen hoeveel tijd je in de natuur doorbrengt.
De voordelen van het plukken van paddenstoelen zijn natuurlijk niet beperkt tot fysieke voordelen. Als je gaat wandelen om paddenstoelen te verzamelen, kunnen je stress en angst verminderen en kan je mentale gezondheid in het algemeen verbeteren.
Je kunt de fysieke en mentale voordelen die je krijgt bij het verzamelen van paddenstoelen ondersteunen door de paddenstoelen die je verzamelt te consumeren. Omdat wilde paddenstoelen van verschillende soorten zijn, verschillen hun voedingswaarden van elkaar. Omdat alle eetbare paddenstoelen echter waardevolle voedingsstoffen bevatten, hebben de paddenstoelen die je verzamelt veel voordelen voor je gezondheid.
30 oktober Polonezköy Paddenstoelenjacht
Als we kijken naar de paddenstoelen die veel gezondheidsvoordelen hebben, kan worden gezegd dat vooral wilde paddenstoelen rijk zijn aan voedingswaarden. Daarom ben je misschien geïnteresseerd in paddenstoelen en wil je wilde paddenstoelen verzamelen. Omdat wilde paddenstoelen zowel eetbare als giftige paddenstoelen bevatten, moet u gedetailleerde informatie over paddenstoelen hebben voordat u paddenstoelen gaat plukken.
Als je wilde paddenstoelen beter wilt leren kennen en paddenstoelen wilt verzamelen, Docent. U kunt deelnemen aan paddestoelenjachtevenementen georganiseerd door Selime Semra Erol. Als enige vrouwelijke schimmelwetenschapper in Turkije voltooide Erol haar bacheloropleiding aan de afdeling Biologie van de Universiteit van Ankara en haar master aan de Muğla Sıtkı Koçman University, Institute of Science, Biology USA. Erol, die academische studies en publicaties heeft over natuurlijke paddenstoelen, paddenstoelenteelt, medicinale paddenstoelen, mycotherapie, heeft zich de afgelopen jaren toegelegd op biotechnologie.
Door deel te nemen aan de paddenstoelenjachtevenementen die Erol organiseert om paddenstoelenliefhebbers bij elkaar te brengen, kun je zowel paddenstoelen beter leren kennen als een heerlijke dag doorbrengen met het verzamelen van wilde paddenstoelen. U kunt profiteren van Erol's waardevolle kennis over paddenstoelen tijdens de paddenstoelenjacht die op 30 oktober in Polonezköy zal plaatsvinden.
Het is mogelijk om verschillende wilde paddenstoelen tegen te komen in Polonezköy, een van de mooiste plekken om even weg te zijn van de chaos van Istanbul en de natuur te ontmoeten. Tijdens uw wandeling in het groen herkent en verzamelt u onder leiding van Erol eetbare paddenstoelen en kunt u deze na uw wandeling met plezier consumeren.
In de paddenstoelenjacht, die om 9.30 uur begint met een heerlijk ontbijt, ga je na Erols talk “Alles over paddenstoelen” paddenstoelen verzamelen. Na het verzamelen van de prachtige paddenstoelen in de prachtige natuur van Polonezköy, heb je gedetailleerde informatie over deze paddenstoelen en kun je ze eindelijk met plezier eten.
Waar moet je op letten bij het plukken van champignons?
Het belangrijkste om te overwegen voordat je gaat verzamelen bij evenementen zoals de Polonezköy Mushroom Hunt van 30 oktober, is om de eetbare paddenstoelen en de giftige paddenstoelen die je ermee kunt mengen te herkennen. Als je niet zeker bent van het type paddenstoel, mag je de paddenstoel niet verzamelen of consumeren.
Als je eenmaal zeker bent van het soort paddenstoelen dat je vindt, heb je materialen nodig zoals een mand, een klein mes en een schoonmaakborstel. Je kunt je dorst en honger lessen tijdens het plukken van paddenstoelen door water en gezonde snacks mee te nemen.
- Om de natuur te beschermen en ervoor te zorgen dat paddenstoelen plukken een duurzame activiteit is, moet je op de volgende punten letten:
- Verzamel niet te veel paddenstoelen in één gebied. Pas op dat de paddenstoelen in het veld meer zijn dan de paddenstoelen die je verzamelt.
- Verzamel niet meer dan één paddenstoel van hetzelfde type als je hem niet nodig hebt.
- Verzamel de paddenstoelen door ze van de bodem af te snijden met een mes in plaats van ze uit de grond te trekken.
- Help de schimmels hun sporen te verspreiden door een geperforeerde mand te gebruiken.
Voor evenementdetails; https://semraerol.com/polonezkoy-mantar-toplama-etkinligi/
Wie is Selime Semra EROL?
Hij werd geboren in 1984 in Konya. Hij voltooide zijn niet-gegradueerde opleiding aan de Universiteit van Ankara, Faculteit Wetenschappen, Afdeling Biologie. Hij voltooide zijn master aan Muğla Sıtkı Koçman University, Institute of Science, Biology USA, met zijn proefschrift getiteld 'Macrofungi of Armutlu (Yalova) Region with Economic Value'.
Hij werkte als docent aan de Düzce University Traditional and Complementary Medicine Research and Application Center en Düzce University Environmental Health Technologies Specialization Coordinator.
Hij heeft academische studies en publicaties over natuurlijke paddenstoelen, paddenstoelenteelt, medicinale paddenstoelen, mycotherapie. De laatste jaren hebben zijn academische studies zich gericht op biotechnologie.
Hij was deelnemer en uitgenodigde spreker op workshops, congressen en andere academische evenementen.
Sinds 2010 zijn tientallen honderden stagiaires afgestudeerd die als trainers hebben gewerkt in tal van trainingen in openbare en particuliere instellingen.
Natuurwandelingen, paddenstoelenjachtevenementen en paddenstoelenfestivals behoren tot zijn hobby's en brengen paddenstoelenliefhebbers samen. Hij is een paddenstoelenliefhebber die zijn opwinding op de eerste dag nooit heeft verloren.
Ze is getrouwd en heeft twee kinderen.
Wees de eerste om te reageren