Anadolu Health Center Voedings- en Dieetspecialist Tuba Örnek sprak over de voordelen van druiven en zei dat druiven, een van de oudste fruitsoorten, een krachtige bron van antioxidanten zijn.
dit. Tuba Örnek zei: "Druiven zijn niet alleen rijk aan vitamines en kalium, maar hebben ook een zeer positief effect op stress. Volgens onderzoek naar de gezondheid van de hersenen vermindert het echter het risico op ziekten zoals Alzheimer en Parkinson. Het regelmatig consumeren van druiven tijdens het seizoen is belangrijk voor een sterke immuniteit en een krachtigere geest.
Druiven zijn zeer gunstig voor de gezondheid dankzij de rijke voedingswaarde. Anadolu Health Center Nutrition and Diet Specialist Tuba Örnek stelt dat druiven een positief effect hebben op de hersenen wanneer ze regelmatig en in het seizoen worden geconsumeerd. "Het tast ook de celstructuur aan, beschermt cellen en stimuleert het SirT1-gen, dat gekoppeld is aan een langere levensduur."
dit. Herinnerend dat als druiven regelmatig worden geconsumeerd, het monster de groei van kankercellen voorkomt: "De actieve ingrediënten in druiven beschermen tegen kanker. Het kan ontstekingen in het lichaam verminderen en cognitieve, gedrags- en biochemische schade voorkomen. Bovendien zorgt het feit dat druiven natriumarm en rijk aan kalium zijn voor een optimale bloeddrukbalans en beschermen ze tegen hartziekten.
Tuba Voorbeeld; Hij voegde eraan toe dat druiven ook een positieve invloed hebben op de gezondheid van de botten dankzij de mineralen zoals vitamine K, calcium, magnesium en kalium, en dat het ook helpt om in slaap te vallen dankzij de inhoud ervan.
Wees de eerste om te reageren