Hypertensie en diabetes veroorzaken nierfalen!

Diabetes en hypertensie zijn de belangrijkste oorzaken van chronisch nierfalen. Hoe hoger de zoutinname, hoe groter het risico op hypertensie. Als gevolg hiervan beschadigt een overmatige zoutconsumptie ook de nieren. Near East University Hospital Afdeling Nefrologie Practitioner Dr. Rana Ömürova zegt dat veranderingen in levensstijl, zoals zoutbeperking, regelmatige lichaamsbeweging en gewichtsverlies, effectief zijn in het voorkomen van chronisch nierfalen.

Nierfalen kan zich ontwikkelen tot acuut en chronisch. Acuut nierfalen zijn kortdurende plotselinge aandoeningen zoals weken en dagen, terwijl nierstoornissen die langer dan 3 maanden duren als chronisch worden beschouwd. Hoewel acuut nierfalen vaak kan worden gereguleerd, kan chronisch falen progressief en permanent zijn.

Hypertensie en diabetes veroorzaken nierfalen!Wat betreft het belang van preventie en behandeling, vooral van chronisch nierfalen, zei Dr. Rana Ömürova wijst erop dat nierfalen ernstige gevolgen kan hebben die alle organen kunnen aantasten.

Hypertensie en diabetes Oorzaak van nierfalen

Diabetes en hypertensie zijn de belangrijkste oorzaken van chronisch nierfalen. Met andere woorden, 60 procent van chronisch nierfalen wordt veroorzaakt door deze twee gezondheidsproblemen. Deze ziekten hangen nauw samen met overmatig zoutgebruik. dr. Rana Ömürova somt andere oorzaken van nierfalen op, zoals nierontstekingen, nefritis genaamd, urineweginfecties, steenziekten, genetische ziekten en cystische nierziekten.

Tips om de inname van zout te helpen verminderen

Vermeldend dat overmatige zoutconsumptie de bloeddruk verhoogt en de nieren beschadigt door de druk in de aderen te verhogen, zei Dr. Rana Ömürova somt de tips voor het verminderen van het zoutverbruik op als volgt; “Verminder geleidelijk de hoeveelheid zout die je gebruikt tijdens het koken, je mond zal na verloop van tijd aan minder zout wennen. Gebruik in plaats van zout een verscheidenheid aan kruiden, zoals dille, peterselie, citroen en knoflook om je maaltijden op smaak te brengen. Verwijder zout en zoute sauzen van uw tafel, zodat uw kinderen niet de gewoonte ontwikkelen om zout aan hun maaltijden toe te voegen. Zorg ervoor dat u het etiket op kant-en-klaar voedsel leest voordat u het koopt. Kies die met minder zout. Voordat u voedsel zoals augurken, ingeblikt voedsel, gepekelde bladeren, olijven en kaas gebruikt, moet u ze wassen of in water laten weken. Eet meer verse groenten en fruit.”