Specialist klinisch psycholoog Müjde Yahşi gaf belangrijke informatie over het onderwerp. Angst is een alarmsysteem dat ons beschermt tegen gevaar en zorgt voor ons voortbestaan. De amygdala, het centrum van angst in onze hersenen, creëert een "vecht- of vluchtreactie" met het signaal dat het naar ons lichaam stuurt en beschermt ons tegen mogelijke bedreigingen.
Bijvoorbeeld; Wanneer je iemand snel naar je toe ziet komen met een snijgereedschap in je hand, zal de emotie die je op dat moment voelt angst zijn, en de reactie die je zult geven zal zijn om weg te komen uit de omgeving of te worstelen met die persoon.
Dus, hoe kan zo'n noodzakelijke en vitale emotie veranderen in fobieën en intens gevoelde angst, heb je ooit gedacht?
Hoe kunnen sommige mensen bijvoorbeeld zo bang zijn voor de spin, terwijl anderen hem zonder aarzelen kunnen nemen? Of, hoe ervaren sommige mensen constant de angst voor een aardbeving, terwijl anderen gemakkelijk terugkeren naar hun dagelijks leven?
Het antwoord op deze vragen is; Het is verborgen dat de persoon die bang is zich bij hem onveilig voelt. Met andere woorden, als we ons basisgevoel van vertrouwen missen, ervaren we ook angst.
Bijvoorbeeld; Alleen zijn, in een onbekende omgeving of gescheiden zijn van de moeder maakt de baby onzeker. De baby, die zich niet veilig voelt, is bang. Hij kan zijn angst tonen door te huilen, boos te worden of zijn behoefte aan voedsel te ontkennen.
Angst is een emotie waarmee we worden geboren en die we versterken door ervaring of leren.
Bijvoorbeeld; Van een hoogte vallen en een plotseling hard geluid zijn allemaal aangeboren angsten, terwijl een slang voor de meesten van ons een aangeleerde angst is.
Een kind in de leeftijd van 2-4 heeft een periodiek kenmerk dat animisme wordt genoemd. Met andere woorden, kinderen in deze leeftijdsperiode, die geen onderscheid kunnen maken tussen levende en niet-levende dingen, voelen misschien geen angst door een levend object als levenloos of een levenloos object als levend te beoordelen.
Bijvoorbeeld; Voor een kind tussen deze leeftijden kan een gevaarlijke spin worden gezien als onschuldig speelgoed. Als het kind echter wordt gebeten door de spin of als de angst voor de spin wordt overgedragen door de omgeving, ontwikkelt het kind een gevoel van angst voor de spin.
Angstige zinnen die kinderen gebruiken, activeren het angstgevoel bij kinderen en laten het alarmsysteem van het angstcentrum openstaan. Dat wil zeggen, waar hij geen angst zou moeten voelen, is het kind constant bang en ervaart het intense angst. Deze angst die het kind ervaart, is geen gezonde angst.
Als je je handen niet wast, word je besmet, als je je eten niet eet, zul je niet groeien, als je niet gehoorzaamt, zal God je verbranden, als je huilt, zal de politie nemen jij, als je je misdraagt, zal de dokter je een injectie geven, als je niet stil bent, zal ik je hier achterlaten, als je mijn hand loslaat, zullen dieven je ontvoeren, benader de hond niet, wat veroorzaakt intense angst bij uw kind alsof het u bijt, bevat abstracte inhoud en woorden die angst versterken, kunnen bij het kind fobieën en angststoornissen veroorzaken.
Kinderen vóór de leeftijd van 12 zijn concrete denkers. Begrippen met abstracte kenmerken hebben voor deze kinderen een dubbelzinnige betekenis. Met andere woorden, ze kunnen abstracte concepten niet begrijpen. Daarom maken gedachten veroorzaakt door onzekerheid kinderen bang. Met andere woorden, religieuze concepten, dood, echtscheiding of fantastische onderwerpen zijn een behoorlijke uitdaging voor de cognitieve perceptie van kinderen.
Als je bijvoorbeeld een 5-jarig kind vertelt dat als we goede daden doen, we naar de hemel zullen gaan, als we zondigen, we zullen branden in de hel, de engelen die ronddwalen of de duivel die het kwaad najaagt, kan het kind zich ontwikkelen sommige angsten zoals niet alleen kunnen blijven, niet alleen kunnen slapen, angst voor het donker en de gedachte aan een denkbeeldig bestaan.
Om zijn angst te overwinnen; een kind dwingen dat bang is om alleen te zijn om de kamer alleen te verlaten, door te zeggen "waar moet je bang voor zijn" tegen een kind dat bang is in het donker en het kind in het donker achterlaten door zijn angst te onderschatten, waardoor het kind dat is bang voor mieren in contact met de mier veroorzaakt onbewust dat deze angsten bij het kind toenemen, zich uitbreiden naar andere angsten, veranderen in fobieën of angststoornissen.
Het kind, dat in het begin alleen bang is in het donker, kan bang worden om alleen naar het toilet te gaan met deze schadelijke houding van de ouders.
Er zijn ook angsten die voortkomen uit de beschermende houding van de ouder, dat wil zeggen het gevoel van ontoereikendheid. Het wordt meestal gezien in gevallen waarin gezinnen met slechts één kind of een kind op zeer late leeftijd de ontwikkeling van sociale vaardigheden van het kind schaden door hun kind te veel te beschermen. Deze kinderen kunnen intense faalangst ervaren vanwege het gebrek aan zelfvertrouwen dat wordt veroorzaakt door het gevoel van ontoereikendheid. Hij kan ook angst voor eenzaamheid ervaren omdat hij gelooft dat hij er alleen niet in kan slagen. Deze angsten, die gebaseerd zijn op angst, kunnen leiden tot de ontwikkeling van andere angsten.
Een ander belangrijk probleem dat angst veroorzaakt, is dat kinderen worden blootgesteld aan beelden die geweld en angst bevatten en abstracte inhoud. Als de spelletjes die het kind speelt en de tekenfilms die hij bekijkt niet geschikt zijn voor de ontwikkeling en de leeftijd van het kind, kunnen zich bij het kind veel soorten angst ontwikkelen, vooral nachtangst.
Angst is even noodzakelijk en essentieel als onze andere emoties. Het zijn onze verkeerde houdingen en onze angsten die de angst bij het kind veranderen in een ongezonde emotie.
Als u niet wilt dat uw kind ongegronde angsten en fobieën heeft, kunt u zijn angsten voorkomen door hem eerst het vertrouwen te geven dat hij nodig heeft.
Wees de eerste om te reageren