Tips voor gezonde tanden

Om een ​​gezond en mooi gebit te hebben, is het noodzakelijk om op veel punten te letten.Doç.Dr.Erol Akın gaf informatie over het onderwerp.

LET OP TANDGEVOELIGHEID!

Gevoeligheid van tanden is een van de gebitsproblemen die veel mensen ervaren.Bij het nuttigen van koud, warm, suiker of zuur eten/drinken ontstaat een plotselinge reactie en tintelingen in de tanden en pijnprikkeling. Deze vorm van tintelingen is plotseling, diep en scherp. Deze gevoeligheid komt het meest voor in het tandvlees. Het treedt op als gevolg van de worteloppervlakken die worden blootgelegd door de extractie van de tanden. Hard poetsen van de tanden kan ook de grond voor dit probleem voorbereiden. Ook moet aandacht worden besteed aan het geconsumeerde voedsel tegen gevoelige tanden Frequente consumptie van voedingsmiddelen die te veel zuur bevatten, moet worden vermeden.

GEUR

Het consumeren van uien, knoflook en gekruid voedsel, vooral in de zomer, veroorzaakt een slechte adem. Als u deze en soortgelijke voedingsmiddelen in de zomer niet consumeert, kunt u licht eten. Het zal ons ook helpen uw slechte adem onder controle te krijgen. Daarnaast regelmatige tandheelkundige controle- omhoog is ook belangrijk.

CALCIUM VOORKOMT CARIES

Calcium, dat een belangrijk onderdeel is van de gezondheid van botten en tanden, kan bij een tekort ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken en de tandgezondheid van de persoon nadelig beïnvloeden. Tandbederf is helaas een veel voorkomend probleem in ons land. elke 6 maanden, 's morgens en' s avonds 3 minuten nemen om elk oppervlak van de tanden te poetsen, en maaltijden afmaken met calciumrijke voedingsmiddelen zoals yoghurt en kaas zijn cariës.

gingivale terugtrekking

Parodontitis, d.w.z. terugtrekkend tandvlees, ook bekend als tandvleesontsteking, is een ernstige tandvleesontsteking die het zachte weefsel rond de tanden aantast en, indien niet behandeld, de vernietiging veroorzaakt van het bot dat de tanden ondersteunt. Het is meestal te wijten aan onvoldoende of slechte mondverzorging en -reiniging.Het gebruik van tandzijde, regelmatig tandenpoetsen, niet roken en het niet verstoren van tandheelkundige controles helpen dit probleem te voorkomen.

MOET TANDSTEEN REINIGEN

Tandsteen, ook bekend als tandsteen, komt meestal voor op het binnenoppervlak van de ondertanden, in de boventanden, op de wangen van de achterste tanden.Door onregelmatig of helemaal niet poetsen, slaat speeksel neer op het tandvlees en op de harde structuren rond de tanden.Soms kunnen ze zich naar het onderste deel van de tanden verplaatsen.Afhankelijk van de tandvleesproblemen kunnen ze ook een slechte adem veroorzaken.