Anadolu Medisch Centrum Orthopedie en Traumatologie Specialist Op. dr. Davud Yasmin gaf informatie over hielspoor en zei dat hielspoor meestal in één voet wordt gezien, maar in sommige gevallen in beide voeten.
dr. David Yasmin zei over de hielspoor:
“Hielsporen, die veel voorkomen bij de mensen, ontstaan als gevolg van de ophoping van kalkaanslag tussen de hiel en de voetboog. Hielspoor ontstaat wanneer de spieren in de voet langdurig verslijten en de zachte weefsels beschadigen. Atletische activiteiten zoals rennen en springen, langdurig bewegen op harde grond, hielblessure, leeftijd, overgewicht en het niet kiezen van schoenen die geschikt zijn voor de voetstructuur verhogen het risico op hielspoor. Hielspoor komt het meest voor bij hardlopers en mensen met overgewicht.
Omdat de hielspoor soortgelijke symptomen vertoont als de ziekten die pijn in de hiel veroorzaken, is het voor de persoon niet mogelijk om zelf een diagnose te stellen. Bij het hielspooronderzoek wordt geluisterd naar de medische geschiedenis van de patiënt en worden zijn klachten in vraag gesteld. De patiënt kan worden gevraagd of er risicofactoren zijn voor hielspoor. Bij het manuele voetonderzoek worden tekenen van ontsteking zoals roodheid en zwelling van de voet onderzocht en kan een definitieve diagnose worden gesteld door middel van een voetröntgenfoto.
Mensen met hielspoor kunnen koude kompressen aanbrengen om voetpijn te verlichten. Het getroffen gebied kan worden verdoofd door ijspakken gedurende 15 minuten op het pijnlijke gebied te plaatsen. Koude toepassing kan ook helpen de zwelling te verminderen. Eenvoudige pijnstillers kunnen worden gebruikt voor plotseling optredende en kortdurende pijn als gevolg van hielspoor. "Het beoefenen van fysiotherapie voor langdurige, chronische pijn kan de voetspieren helpen versterken."
Wees de eerste om te reageren