Van Memorial Ankara Hospital, Afdeling Obstetrie en Gynaecologie, Op. dr. Figen Beşyaprak gaf informatie over premenstrueel spanningssyndroom en behandelmethoden.
De meeste vrouwen ervaren vóór de menstruatie fysiologische en psychologische problemen. Premenstrueel syndroom (PMS), ook bekend als premenstrueel spanningssyndroom in de samenleving, heeft een negatieve invloed op het dagelijks leven van vrouwen. De klachten van vrouwen met het syndroom kunnen ook verschillen naargelang hun woonomgeving.
Terwijl psychologische symptomen vaker voorkomen bij mensen die in de stad wonen, komen fysieke bevindingen naar voren bij mensen die in het natuurlijke leven op het platteland leven. De negatieve effecten van PMS kunnen worden verlicht met veranderingen in levensstijl en medicijnen.
Komt voor bij 80% van de vrouwen
Kus. dr. Beşyaprak, "Premenstrueel syndroom (PMS), dat ongeveer 80 procent van de vrouwelijke bevolking in de wereld treft, begint meestal na de ovulatiefase en gaat door tot de menstruatiebloeding. Symptomen, die bij de meeste vrouwen mild zijn, zijn ernstig bij vrouwen die zich in het 5e percentiel bevinden. In gevallen waarin de symptomen zeer ernstig zijn, wordt het een psychiatrische stoornis genoemd met de naam "Premenstruele dysfore stoornis of late luteale fase-stoornis". een verklaring afgelegd.
Gevoeligheid voor hormonale veranderingen is een van de oorzaken.
Kus. dr. Beşyaprak, hoewel de oorzaak van dit syndroom niet precies is vastgesteld; Hij verklaarde dat de hypothese van gevoeligheid in het centrale zenuwstelsel als reden werd getoond in huidige studies. De oorzaak van PMS; Het wordt gezien als de overgevoeligheid van het lichaam voor de normale veranderingen in hormonen in plaats van de onbalans van hormonen die in deze periode bij vrouwen optreden. Bij vrouwen die gevoelig zijn voor hormonale veranderingen, is deze situatie te wijten aan vele factoren en kan deze gedeeltelijk genetisch worden overgedragen.
Zowel fysieke als mentale symptomen verschijnen
De symptomen van premenstrueel spanningssyndroom waargenomen bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd, wat de meest voorkomende regelmatige menstruatie is; Vermelden dat het is geclassificeerd als spiritueel, gedragsmatig en fysiek, Op. dr. Beşyaprak zei: “Onder de mentale en gedragssymptomen; depressie, zwakte, overmatig verlangen om te slapen, toegenomen seksueel verlangen, prikkelbaarheid, spanning, angst en gebrek aan aandacht, veranderingen in de eetlust en hunkeren naar voedsel. Lichamelijke symptomen zijn onder meer vergroting en gevoeligheid van de borsten, oedeem, hoofdpijn, constipatie en diarree, overmatige dorst, acne op de huid en buikpijn. hij zei.
Psychologische benaderingen en medicamenteuze behandelingen kunnen worden toegepast
Kus. dr. Beşyaprak verklaarde dat het belangrijkste doel van PMS-behandeling is om de symptomen te verminderen en de kwaliteit van leven van de persoon te verhogen, en verklaarde dat de behandeling van de ziekte onder twee rubrieken wordt onderzocht: medicatie en psychologische benaderingen.
Psychologische benaderingen: Maatregelen voor psycho-educatie en leefstijlaanpassing zijn meestal voldoende voor vrouwen met milde symptomen. Oefening, ontspanning en cognitieve gedragstherapie worden echter aanbevolen.
Anticonceptiepillen: Als de premenstruele symptomen van de patiënt zijn begonnen of verergeren na het gebruik van anticonceptiva, is het nuttig om over te stappen op een ander preparaat of een andere anticonceptiemethode te gebruiken.
Medicatie: De meest gebruikte geneesmiddelen bij premenstrueel spanningssyndroom (PMS) zijn antidepressiva uit de groep van serotonineheropnameremmers, die inwerken op serotonine, waarvan wordt aangenomen dat het ook effectief is in de pathofysiologie.
Hormonale therapie: Een van de biologische behandelingen die bij PMS worden gebruikt, zijn hormonale behandelingen. Hormonale therapiestrategieën zijn gebaseerd op de premenstruele symptomen die verband houden met hormonale veranderingen in de menstruatiecyclus, en bij de meeste ervan is het doel de ovulatie te onderdrukken.
Veranderingen in voeding en levensstijl: Sommige voedingssupplementen worden ook aanbevolen in PMS. Er is echter weinig wetenschappelijk bewijs dat deze supplementen effectief zijn, op enkele uitzonderingen na. Voor deze patiënten worden vitamine B6-, magnesium-, calcium- en vitamine D-supplementen aanbevolen. Veelbelovende middelen zijn calciumsuppletie, vitamine B6 (pyridoxine) suppletie, B1 en vitamine E, een dieet bestaande uit complexe koolhydraten en het gebruik van vitex agnus castus (chassisboom), vooral als bekkenpijn gepaard gaat. Een afname van psychiatrische symptomen werd gevonden bij vrouwen die dagelijks 80 mg vitamine B6 slikten.
U kunt het premenstrueel spanningssyndroom gemakkelijker passeren met deze suggesties:
1-PMS-patiënten moeten eerst hun levensstijl veranderen en hun gewoonten differentiëren.
2-Consumpties zoals alcohol, sigaretten, zout, koffie en suiker moeten worden vermeden of beperkt.
3- Een actieve levensstijl moet worden aangenomen, fysieke activiteiten moeten regelmatig worden gedaan.
4-Naast consumptie als voedsel, moeten vitamines en mineralen als supplementen worden ingenomen.
5-Slaappatroon moet stabiel zijn, de bed- en wektijden moeten niet zoveel mogelijk worden veranderd en de slaapkwaliteit moet worden gegarandeerd.
6- Om zowel de aandacht af te leiden van PMS-symptomen als stress te verminderen, moet deelname aan sociale activiteiten worden gegarandeerd en moeten er op verschillende gebieden inspanningen worden geleverd.
7- Om van de zwelling af te komen die optreedt tijdens de PMS-periode, drink veel water en zorg voor een uitgebalanceerd dieet. Indien nodig moeten anticonceptiepillen worden gestart om hormonale veranderingen te verminderen.
8-De symptomen van sommige aandoeningen zoals chronisch vermoeidheidssyndroom, schildklieraandoeningen, stemmingsstoornissen zoals depressie en angst kunnen lijken op premenstrueel spanningssyndroom. Om de differentiële diagnose van deze ziekten te stellen, moeten enkele tests worden uitgevoerd en moeten de behandelingen dienovereenkomstig worden toegepast.
Wees de eerste om te reageren