Uitgedroogd zijn bij warm weer vermoeit de nieren

Nefroloog prof. dr. Abdullah Özkök verklaarde dat er door het warme weer vocht in ons lichaam verloren gaat door zweten en ademen vanuit onze longen.

Nefrologie-expert prof. dr. Abdullah Özkök zei dat hoewel voldoende vochtinname belangrijk is voor alle organen, vooral bij warm weer, het veel belangrijker is voor de gezondheid van de nieren.

Uitleggen dat wanneer nierbeschadiging door dorst optreedt, symptomen zoals misselijkheid, braken, zwakte en spierpijn kunnen ontstaan. dr. Abdullah Özkök wees erop dat het in dit geval nodig kan zijn om de nierfunctietests van mensen met een nierziekte te controleren en zo nodig intraveneuze vloeistoffen toe te dienen.

Erop wijzend dat vooral chronische nierpatiënten voorzichtiger moeten zijn in de hitte, Yeditepe University Kozyatağı Hospital Interne Geneeskunde en Nefrologie specialist Prof. dr. Özkök gaf de volgende informatie over het onderwerp: “De nieren van chronische nierpatiënten zijn gevoeliger dan normale mensen en kunnen sneller verslechteren. Daarom is dorst gevaarlijker voor deze patiënten. Daarom adviseren wij chronische nierpatiënten om op zeer hete zomerdagen niet in de zon te gaan en hun vochtinname te verhogen. Bovendien is het voor onze patiënten met hartfalen en het gebruik van hooggedoseerde diuretica moeilijker om de vochtbalans in zeer hete zomers op peil te houden. De doses diuretica zullen worden aangepast door de artsen die deze patiënten volgen. Mensen met nierstenen mogen niet vergeten dat ze vaker niersteenproblemen kunnen krijgen als ze uitgedroogd zijn. Daarom moeten vooral deze patiënten veel water drinken om 2-2.5 liter urine per dag te maken."

Hoewel vloeistofconsumptie belangrijk is voor nierpatiënten, stelt prof. dr. Abdullah Özkök somde zijn waarschuwingen voor deze groep patiënten als volgt op:

"Normaal raden we vochtbeperking aan bij deze patiëntengroep, omdat veel van onze patiënten die dialyse ondergaan geen urineproductie hebben. Omdat als te veel vocht wordt ingenomen, hypertensie en hartproblemen kunnen optreden als gevolg van overtollig vocht dat zich in het lichaam ophoopt. Daarnaast raden we deze patiënten aan om niet te veel naar buiten te gaan bij hoge temperaturen en maken we de vochtbeperking wat losser. Aan de andere kant moeten onze niertransplantatiepatiënten ervoor zorgen dat het water dat ze drinken schoon is, omdat hun immuunsysteem wordt onderdrukt, en indien mogelijk moeten ze flessenwater en gesloten water drinken. Daarnaast willen we niet dat onze niertransplantatiepatiënten lang in de zon en in de hitte zitten en raden we aan om een ​​beschermende zonnebrandcrème te gebruiken.

Volgens prof.dr.ir. dr. Abdullah Özkök haalde als voorbeeld een studie aan over Midden-Amerikaanse boeren die lange tijd in de hitte werkten. "Er is onderzoek gedaan naar de verhoogde incidentie van nierfalen bij mensen die lange tijd op suikerbietenvelden werken onder extreme hitte in Midden-Amerika, en het is gebleken dat nieraandoeningen bij deze patiënten te wijten kunnen zijn aan terugkerende hittestress. Dit kan ook gelden voor bouwvakkers en andere arbeiders die in de zomer veel buiten werken. Het is echter aangetoond dat boeren die hun dorst proberen te lessen met suikerhoudende dranken de nierschade aanzienlijk vergroten. Bij warm weer moeten we zeker niet de voorkeur geven aan frisdranken met zeer suikerhoudende fructose-glucosestroop. Schoon zuiver water is de beste drank.

Bovendien herinnert Yeditepe University Kozyatağı Hospital, interne geneeskunde en nefrologie, eraan dat microplastics die uit plastic flessen in het water kunnen komen, ook schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. dr. Om deze reden zei Özkök dat het gepast is om indien mogelijk water uit een glazen fles of glazen mandfles te drinken. Volgens Prof. dr. Özkök zei: “Maar je moet niet meer dan 1 fles per dag drinken. Vooral degenen met hypertensie en nierstenen zouden de voorkeur moeten geven aan natriumarme frisdranken."

Zeggen: "Er is overdaad en understatement in de waterkwestie", zegt prof. dr. Abdullah Özkök verklaarde dat de stelling “Het is gezond om veel water te drinken” ook onjuist is en legde de kwestie als volgt uit: “Zoals ik al zei, is het gevoel van dorst een zeer sterke drang bij mensen. We verwachten geen uitdrogingsgerelateerde nierziekte bij iemand die voldoende water drinkt als hij dorst heeft. Te veel water is echter zeker schadelijk. Als gevolg van "waterintoxicatie" kunnen we in de kliniek ernstige aandoeningen tegenkomen die hyponatriëmie worden genoemd. Ook in dit opzicht moeten we extremen vermijden. Als je water drinkt als je dorst hebt en ongeveer 2-2.5 liter per dag plast, kunnen we zeggen dat je je lichaam voldoende hydrateert.”