We hebben een lange vakantie van 9 dagen voor de boeg. De eerste stap om van deze vakantie te genieten, uit te rusten en nieuwe dingen te ontdekken, is een goed plan maken. Een van de experts van DoktorTakvimi.com, Psk. Hakan Kepen deelt tips voor het maken van het juiste vakantieplan.
Hoe belangrijk het ook is om te werken, de kost te verdienen en iets te produceren in het leven van mensen, het is ook belangrijk om de energie en motivatie te hebben om ze consequent te doen. Wekelijkse bladeren stellen de persoon in staat om energie te verzamelen en te rusten voor de week. Feestdagen en jaarlijkse vakanties helpen de persoon om voor een langere periode te rusten en zijn hoofd leeg te maken. Dit jaar wacht ons een 15-daagse vakantie door de Eid al-Adha-vakantie te combineren met de Democratie en Nationale Eenheidsdag van 9 juli. Een van de experts van DoktorTakvimi.com, Psk. Hakan Kepen onderstreept dat het noodzakelijk is om een goed vakantieplan te maken om te kunnen genieten van de vakantie, nieuwe dingen te ontdekken en te ontspannen.
Bepaal van welk soort vakantie je blij wordt
Volgens Psk is het de eerste stap om een lijst te maken van de mooiste plekken om naar toe te gaan, afhankelijk van je financiële situatie, voordat je een vakantieplan maakt. Kepen: “Als je aan vakantie denkt, denk je misschien aan een mooi hotel, mooiere wijken of luxere plekken. Hier is de gedachte van de persoon: 'Ik zou me nergens mee moeten bemoeien. Laat me mijn maaltijdplan weten. Laat de kinderen zich vermaken in het waterpark. Het kan in de stijl zijn van "Laat me mijn vakantie nemen zonder al te veel na te denken". Het betekent vaak een effectief vakantieplan en voldoende tijd om te ontspannen. Het is echter niet altijd zo dat het mooiste hotel mensen de leukste momenten zal bezorgen. Als de persoon nieuwsgierig is naar de natuur, zich meer op zijn gemak voelt en graag historische plaatsen verkent, maakt een luxe hotel hem misschien niet gelukkig. Daarom moet de persoon allereerst ontdekken van welke omgeving hij of zij kan genieten en zichzelf en zijn verwachtingen in deze richting kennen.” Dit is precies waarom we ons afvragen: "Wat voor soort vakantie is goed voor mij? Waar ga ik heen om meer te genieten? Met welk vakantieplan zou ik me gelukkiger voelen?” Verklaren dat we vragen moeten stellen, een van de experts van DoktorTakvimi.com, Psk. Hakan Kepen onderstreept dat als we dit doen, we de vakantie beginnen met zorg voor onszelf.
Probeer niet af te dwalen van je routine
Psk legt uit dat een van de grootste fouten die op vakantie worden gemaakt, is om onze gewoonten in het dagelijks leven opzij te zetten. Kepen vestigt de aandacht op het feit dat als we op vakantie onze slaapgewoonten, maaltijden en bewegingsgewoonten verlaten, het moeilijk zal zijn om terug te keren. "Als je tijdens de vakantie je routine doorbreekt, kun je je na de vakantie slecht, moe en depressief voelen", zegt Psk. Om deze reden raadt Kepen aan dat we tijdens de vakantie onze gewoonten en rituelen in ons dagelijks leven behouden en niet te veel uit onze routine gaan.
Wees de eerste om te reageren