Examenstress veroorzaakt eetstoornis

De fysieke veranderingen veroorzaakt door de adolescentie, het verlangen om geaccepteerd en aardig gevonden te worden door vrienden, en de stress van examens die samenvallen met dit proces, kunnen triggers zijn van eetstoornissen in de adolescentie.

De psycholoog Dr. Feyza Bayraktar deed suggesties aan families over eetstoornissen en de problemen die daarmee gepaard gaan.

Naast de verantwoordelijkheden van het schoolleven, kunnen de faalangst en examenstress die in dit proces ontstaan, de weg vrijmaken voor de vorming van eetstoornissen, vooral in een veranderingsproces zoals de overgang naar de middelbare school.

Moeite met het omgaan met de fysieke en emotionele veranderingen als gevolg van het adolescentieproces, de wens om geaccepteerd en aardig gevonden te worden door leeftijdsgenoten, examenstress, moeite om een ​​goede middelbare schoolopleiding te volgen en toekomstige angst, evenals gezinsdruk, te veel eten, gewichtstoename of het starten van strikte diëten en het beperken van voedsel. Kortom, het kan eetstoornissen veroorzaken.

Pesten maakt de weg vrij voor eetstoornissen

Stellen dat de oorsprong van eetstoornissen waarvoor diagnostische criteria als anorexia nervosa, boulimia nervosa en eetbuistoornis worden vastgesteld, berust op psychologische factoren. Feyza Bayraktar zegt dat blootstelling aan pesten door leeftijdgenoten over gewicht of andere fysieke kenmerken ook de basis legt voor het veroorzaken van eetstoornissen.

De boodschap "Je bent waardevol" moet worden gegeven

Benadrukkend dat eetstoornissen vooral voorkomen bij kinderen die zich ontoereikend voelen, die hoge doelen stellen en die de boodschap krijgen dat er alleen van hen kan worden gehouden als ze succesvol zijn of een bepaald uiterlijk hebben, zegt Bayraktar dat gezinnen de moeilijkheden van dit proces en hun begrip voor hun kinderen niet verliezen, en gaat verder: In dit proces, in plaats van hun kinderen onder druk te zetten, zouden ze hun kinderen moeten ondersteunen door gezonde grenzen te trekken. Het is noodzakelijk om kinderen de vaardigheden bij te brengen om op een gezonde manier met stress om te gaan en hen de boodschap mee te geven dat ze onder alle omstandigheden waardevol, lief en voldoende zijn. Kinderen die zich gewaardeerd en competent voelen, leven een vrediger leven omdat ze realistische doelen voor zichzelf stellen en zelfverzekerder stappen zetten om deze te bereiken. Gezien de negatieve effecten van eetstoornissen op de ontwikkeling, moeten kinderen die problemen hebben met dit proces onder toezicht van een arts staan ​​en psychologische ondersteuning krijgen.”