Laagwaterdrinkers hebben een hoger risico op het ontwikkelen van urineweginfecties

"Nierontsteking" of "nierinfectie", die bij de mensen bekend staat als een urineweginfectie, kan tot ernstige gezondheidsproblemen leiden als ze niet worden behandeld. Zeggen dat de effecten van nierontsteking meestal worden veroorzaakt door bacteriën en virussen, Anadolu Health Center Interne Ziekten en Nefrologie Specialist Assoc. dr. Enes Murat Atasoy zei: "De meerderheid van de bacteriën die nierinfecties veroorzaken, zijn micro-organismen die in de darmen worden aangetroffen en helpen bij de spijsvertering. Mensen met aangeboren afwijkingen in hun nieren, zoals vesicoureterale reflux, dat wil zeggen een afwijking waardoor de urine in de blaas teruglekt naar de nieren, nierstenen, hoefijzernieren, onontwikkelde kleine nieren, polycysteuze nieren, mensen die minder water drinken, lijden van constipatie en hun urine ophouden, lopen ook een hoog risico op het ontwikkelen van een nierinfectie.

Anadolu Medisch Centrum Interne Geneeskunde en Nefrologie Specialist Assoc. dr. Enes Murat Atasoy zei: "Er moet rekening worden gehouden met symptomen zoals pijn aan het begin van de ziekte, verandering in urine, branderig gevoel tijdens het plassen, hoge koorts, koude rillingen, koude rillingen, misselijkheid en braken. Als de symptomen worden genegeerd en niet behandeld, kan de infectie zich uitbreiden naar de nieren en leiden tot de ontwikkeling van een ernstiger beeld. Als nierinfecties niet worden behandeld, kunnen ze leiden tot de ontwikkeling van ernstige aandoeningen zoals nierbeschadiging, nierabces, nierfalen en hypertensie.

Vrouwen lopen risico

Volgens Interne Geneeskunde en Nefrologie Specialist Assoc. dr. Enes Murat Atasoy zei: "Vooral bij vrouwen kunnen progressieve genitale infecties in de urinewegen terechtkomen en een infectie veroorzaken. Wanneer mensen in de risicogroep symptomen hebben aan het begin van de ziekte, moeten ze een specialist raadplegen, de nodige tests laten doen en de juiste antibioticabehandeling en vloeistofondersteuning krijgen. Wanneer er symptomen zijn zoals frequent urineren, geur in de urine, zwakte en pijn in de lies, moet een specialist worden geraadpleegd.

Assoc. dr. Enes Murat Atasoy somde de 7 maatregelen voor de gezondheid van de nieren als volgt op:

Zorg ervoor dat u voldoende drinkt

Volgens Australische en Canadese onderzoekers vermindert voldoende vochtinname het risico op het ontwikkelen van chronische nierziekte. Volgens de traditionele wetenschappelijke opinie is het consumeren van 1.5-2 liter water per dag ideaal voor je gezondheid, maar raadpleeg je arts voor de juiste hoeveelheid.

Adopteer een actief leven

Door regelmatig oefeningen te doen zoals wandelen, joggen en fietsen, krijgt u een krachtig lichaam en kunt u eventueel overtollig gewicht kwijtraken.

Controleer regelmatig uw bloedsuikerspiegel

Diabetes staat op de eerste plaats van de ziekten die chronische nieraandoeningen veroorzaken. Dankzij de behandelingen die worden toegepast na de vroege diagnose van diabetes-gerelateerde nierschade (diabetische nefropathie), kan de schade aan de nieren worden teruggedraaid of de snelheid ervan worden verminderd.

Laat je bloeddruk meten

Hypertensie kan een factor zijn die leidt tot chronische nierziekte, of het kan zich ontwikkelen als gevolg van een nierziekte, en de progressie van de ziekte versnelt als de bloeddruk hoog blijft.

Let op zoutconsumptie en gezond eten

De Wereldgezondheidsorganisatie definieert de hoeveelheid zout die op een dag moet worden ingenomen als 5 g. zegt dat het zo is. De gemiddelde dagelijkse zoutconsumptie in ons land is echter 18 gr. is in de buurt. Zet geen zoutvaatjes op uw eettafel en breng uw maaltijden op smaak met specerijen en kruiden (munt, tijm, enz.).

Vermijd tabaksproducten

Roken veroorzaakt een afname van de nierdoorbloeding. Zo kunnen de nieren niet voldoende filteren en hopen afvalstoffen zich op in het lichaam. Mensen die roken hebben ook een hoger risico op het ontwikkelen van nierkanker: 50 procent.

Gebruik geen drugs zonder onderscheid

Gebruik geen pijnstillers zonder doktersrecept. Deze medicijnen kunnen nierbeschadigingen veroorzaken, soms in relatie tot de dosis en duur van het gebruik, en soms onafhankelijk daarvan.