Aromatische en plantaardige oliën bieden de gouden sleutel tot een gezonde en stralende huid

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat er een directe relatie bestaat tussen het microbioom, de baas van het spijsverteringsstelsel, en een gezonde en stralende huid. Aromatherapiespecialist Leyla Çakır stelt dat natuurlijke en aromatische oliën de gezondheid van de huidmicrobiota bepalen en zei: “Vaste oliën zoals olijfolie en kokosolie zijn de natuurlijke voedingsbron van de huid. "Aromatische oliën zoals kamille-, rozen-, geranium-, jasmijn- en sinaasappelolie ondersteunen ook de microbiota van de huid en hebben een positieve invloed op onze emotionele wereld", zei hij.

Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat gezonde voeding de sleutel is tot een gladde en stralende huid. Aromatherapiespecialist Leyla Çakır, die verklaarde dat de directe relatie tussen gezonde voeding en een gladde en glanzende huid wetenschappers ertoe bracht zich te concentreren op de hersen-, huid- en darmas, zei: "Op dit punt wordt de microbiota gevormd door micro-organismen zoals bacteriën en schimmels waarmee we ons lichaam delen in het spel komt. Hoewel onze darm het eerste is waar je aan denkt als het gaat om de gezondheid van de microbiota, heeft onze huid ook een microbiota. Net zoals onze darmmicrobiota aan gezondheid wint met natuurlijke, onbewerkte plantaardige voedingsmiddelen, kan onze huidmicrobiota een gezonde structuur krijgen met onbewerkte cosmetische producten zoals natuurlijke en aromatische oliën.

Plantaardige oliën zijn een bron van nuttige voedingsstoffen voor de huid.

Leyla Çakır zei dat kruiden en aromatische oliën de gezondheid van de microbiota van de huid bepalen, vergelijkbaar met prebiotica, die worden gedefinieerd als nuttige voedselbronnen voor bacteriën in de darm. Naast factoren zoals stress en onregelmatige voeding, kunnen we de gezondheid van ons lichaam ondersteunen en tegelijkertijd gezondheid bieden met vaste en aromatische oliën en cosmetische producten gemaakt van deze oliën. Om echter de heilzame bestanddelen van deze producten niet verloren te laten gaan en hun genezende kracht te behouden, moeten ze worden onderworpen aan de minst mogelijke mechanische en chemische behandeling.

Het heeft ook een positieve invloed op onze emotionele wereld

Aromatherapiespecialist Leyla Çakır wijst erop dat cosmetica die chemische grondstoffen van slechte kwaliteit bevatten, vooral schadelijke chemicaliën zoals SLS die in reinigingsproducten wordt aangetroffen, het potentieel hebben om de huidbarrière en de microbiota te beschadigen, en zei: “Dergelijke producten veroorzaken afschilfering en uitdroging van de huid, wat we irritatie noemen. Plantaardige oliën zijn voorzien van heilzame ingrediënten zoals vrije radicalenvangers, gamma-linolzuur, laurinezuur en vitamines, waarvan bekend is dat ze positieve effecten hebben op de huidtextuur. "Aromatische oliën zoals kamille-, rozen-, geranium-, jasmijn- en sinaasappelolie hebben, wanneer ze met de juiste methoden op de huid worden aangebracht, niet alleen een effect op onze huidmicrobiota, maar hebben ook een positieve invloed op onze emotionele wereld dankzij hun actieve geurcomponenten."

Olijfolie is een natuurlijke voedselbron voor de huidmicrobiota

Leyla Çakır wees erop dat vaste oliën zoals olijfolie en kokosolie die in de aromatherapie worden gebruikt een natuurlijke voedselbron zijn voor de huid en de darmmicrobiota, en zei: “Deze oliën verzachten de huid, herstellen irritaties en elimineren uitdroging. Aromatische oliën bevatten actieve moleculen met antiseptische en antibacteriële eigenschappen. "Voor een gezonde huidbarrière en microbiota moeten we cosmetische producten die aromatische en plantaardige oliën bevatten, of goed geformuleerde producten met natuurvriendelijke ingrediënten, gecertificeerd door internationale organisaties zoals Ecocert, in onze dagelijkse routines opnemen", zei hij.