Uitleg geven over galsteenvorming en behandelmethoden, Assoc. dr. Fatma Ümit Malya, galblaasstenen komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. zei.
Assoc. dr. Fatma Ümit Malya, “Galstenen ontstaan door genetica, levensstijl en voeding. Aan het begin van de veranderlijke factoren zijn levensstijl en eetgewoonten. In onderzoeken zien we dat galstenen worden gevormd met een snelheid van 25 procent, vooral in de aanwezigheid van obesitas. Dit is een zeer hoog tarief. Het betekent dat ongeveer een op de vier mensen galstenen heeft. Onze gal bestaat uit water, galzuren en cholesterol, oftewel vet. Als de oliesnelheid toeneemt, verliest onze gal zijn vloeibaarheid. Net zoals de hoeveelheid oplosbare suiker in thee niet oneindig is, kan onze galblaas het overtollige vet niet in vloeibare vorm houden en raken deze vetten versteend.” de informatie gegeven.
WACHT NIET OP MIJN Buikpijn
Malya wees erop dat buikpijn die begint na het eten een vroege waarschuwing is voor galstenen, zei Malya: "Wachten tot de buikpijn toch weggaat, kan leiden tot ernstige problemen en tot de progressie van de ziekte. Als deze stenen in het hoofdgalkanaal vallen, kan dit geelzucht en pancreasontsteking veroorzaken.
Commentaar op het onderwerp, Assoc. dr. Fatma Ümit Malya zei: "De galblaas is als een peer die gal opslaat, vastgemaakt aan een boom als een boom, met een kleine stengel. Wanneer stenen zich binnenin vormen, als deze stenen het stengelgedeelte blokkeren, kan de galblaas de gal niet legen en zwelt deze op en raakt ontstoken. Als deze stenen later in het hoofdgalkanaal vallen, kan dit geelzucht en pancreasontsteking veroorzaken. De eerste bevinding voor al deze is pijn in de rechterbovenhoek van de buik, vooral na de maaltijd. Deze beginnen eerst licht. Later kunnen zich meer ernstige ontstekingsaandoeningen ontwikkelen. Om deze reden wordt, nadat de pijn voor het eerst is begonnen, deze galblaas als ziek beschouwd en wordt een operatie aanbevolen." evaluaties gemaakt.
GEBRUIK TRAPPEN IN PLAATS VAN LIFT
Over de zwaarlijvigheid die galstenen veroorzaakt en het verkeerde dieet dat overgewicht veroorzaakt, zei Malya: "Hoogcalorisch dieet, gebakken en gebak, suikerhoudend voedsel, vetrijk verkeerd gekookt vlees (gefrituurd, dönerkebab, stoofschotels) en het niet consumeren van kant-en-klare voedsel te veel. zei dat het zou moeten.
Malya legt de mediterrane voedingswijze uit, die een belangrijke rol speelt bij het beschermen van onze gezondheid door het voorkomen van vele kwalen, en zei: “Het verschilt van andere diëten en voedingstypes doordat het een voedingstype is dat gebaseerd is op de consumptie van gezonde vetten. De voorkeur geven aan plantaardige oliën, met name olijfolie, en het consumeren van vlees in de vorm van grills hebben een positief effect op onze gezondheid. Daarnaast groene bladgroenten, suikerarm fruit, noten, peulvruchten en vooral vis. We raden dit dieet vooral aan onze patiënten aan om het risico op galblaasaandoeningen te verminderen. Bovendien kunnen thee, koffie en chocolade, wanneer ze in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd, niet overmatig, een gunstig effect hebben. Maar vooral is schade, minder beslissingslogica zal ook in dit opzicht je gezondheid beschermen.” gaf zijn advies.
Malya wees erop dat alleen goede voeding niet genoeg is en besloot zijn woorden als volgt;
“Het zal zijn dat we onze fysieke activiteit verhogen en minstens twee en een halve liter water per dag consumeren. Zelfs als we niet kunnen sporten, de trap gebruiken in plaats van de lift, lopen naar de plaatsen waar we heen gaan, in ieder geval een halte eerder uitstappen op weg naar huis en lopen zal bijdragen. Met de toename van onze fysieke activiteit, zal ons metabolisme versnellen, en dit zal ons in staat stellen om zelfs de kleine uitstapjes die we tussendoor maken gemakkelijk te overwinnen.”
Wees de eerste om te reageren