Üsküdar Universiteit NPİSTANBUL Hersenziekenhuis Specialist Klinisch Psycholoog Aziz Görkem Çetin deelde de factoren die mensen tot intolerantie in het verkeer leiden en zijn aanbevelingen om woede te verminderen.
Deskundigen stellen dat mensen bij wie constante woede een persoonlijkheidskenmerk lijkt de neiging hebben om risicovoller te rijden, en dat dit een weerspiegeling kan zijn van hun onvermogen om met levensstress om te gaan. Deskundigen raden aan om, indien mogelijk, een pauze te nemen tijdens het rijden of naar muziek te luisteren in geval van verkeersagressie.
Üsküdar Universiteit NPİSTANBUL Hersenziekenhuis Specialist Klinisch Psycholoog Aziz Görkem Çetin deelde de factoren die mensen tot intolerantie in het verkeer leiden en zijn aanbevelingen om woede te verminderen.
Levensstress is een belangrijke factor
Deskundige klinisch psycholoog Aziz Görkem Çetin verklaarde dat het uiten van woede vaak voorkomt in het verkeer en zei: “Individuen voor wie constante woede een persoonlijkheidskenmerk lijkt, kunnen de neiging hebben om bozer te zijn tijdens het rijden. Deze situatie kan ook een weerspiegeling zijn van het niet kunnen omgaan met de stress van het leven. “Als mensen hun belangrijkste behoeften begrijpen, kunnen ze zichzelf beter beheersen.” gezegd.
Het gevoel van volheid creëert intolerantie
Deskundige klinisch psycholoog Aziz Görkem Çetin zei dat de problemen die in het dagelijks leven worden ervaren niet kunnen worden getolereerd met het gevoel vol te zijn als er een andere situatie is om mee om te gaan, en dat daarom, om met stress om te kunnen gaan, de situaties eerst van elkaar moeten worden gescheiden. ander.
Er kan naar muziek worden geluisterd om woede te verlichten
Deskundige klinisch psycholoog Aziz Görkem Çetin stelde dat mensen met een hoog woedeniveau sneller boos worden in het verkeer en zei: “Onderzoek toont dit ook aan. Mensen met een hoog woedeniveau kunnen een risicovollere rijstijl hebben dan andere bestuurders. Omdat de mogelijkheid om risico's te nemen groter zal zijn in geval van woede, zal het ondernemen van acties die de focus van de aandacht veranderen, betere resultaten opleveren. Wanneer zich verkeersagressie voordoet, kan het rijden worden gepauzeerd of kan de muziek worden aangezet. Als deze kleine tips niet helpen, is het inschakelen van een deskundige de beste zet.”
Wees de eerste om te reageren