Experts waarschuwen voor de bescherming van mond- en tandgezondheid... Tongreiniging met behulp van tandenborstels of tongreinigers, tandzijde en mondwater zijn belangrijk om tandplak en tandsteenvorming te voorkomen. Hoewel scherpe en harde voorwerpen zoals tandenstokers die de tanden kunnen beschadigen niet mogen worden gebruikt, wordt ook opgemerkt dat hard poetsen moet worden vermeden. Tandenborstels moeten na 200 keer gebruik worden vervangen.
Üsküdar University Faculteit der Tandheelkunde Afdeling Orthodontie Onderzoeksassistent Cansu Şeyma Ağrılı heeft een oordeel gegeven over de juiste tandheelkundige zorg.
Mond- en tandgezondheid hangt nauw samen met de algemene gezondheid.
Onderzoeksassistent Cansu Şeyma Ağrılı stelt dat mond- en tandgezondheid niet als een enkel gebied moeten worden beschouwd en zei: "Mondgezondheid en tandgezondheid hangen nauw samen met chronische ziekten en de algemene gezondheidstoestand. Elke factor die bijdraagt aan de verbetering en ontwikkeling van mond- en tandgezondheid is belangrijk voor de volksgezondheid. zei.
Tongreiniging is ook belangrijk.
Ağrılı gaf informatie over correcte tandheelkundige zorg en somde zijn aanbevelingen als volgt op:
Om de gezondheid van tanden en tandvlees te beschermen, moeten tanden minimaal 2 keer per dag 2 minuten worden gepoetst met de meest geschikte tandenborstel en tandpasta.
Een juiste poetstechniek houdt in dat de borstel van de gingiva naar de tand in beide kaken wordt gebruikt. Dat wil zeggen, de eenrichtingsbeweging moet van rood naar wit zijn.
Tongreiniging moet worden gedaan met behulp van een tandenborstel of tongreinigers.
Gebruik tandzijde en mondspoelingen
Om de vorming van tandplak en tandsteen te voorkomen, moeten de restanten tussen de tanden na elke poetsbeurt worden gereinigd met tandzijde.
Na het tandenpoetsen moet mondwater worden gebruikt voor een effectievere mondreiniging.
Het doel bij mond- en tandgezondheid is om alle tanden en tandvlees te bereiken en om hygiëne van zacht weefsel te bieden. Naast poetsen, mondwater en andere mondverzorgingsproducten, moeten monddouches op basis van sproeien van water onder druk met aangepaste intensiteit worden gebruikt om effectiever te reinigen.
Mond- en tandverzorging moet vanaf de eerste tand worden gestart.
Onderzoeksassistent Cansu Şeyma Ağrılı merkte op dat mond- en tandverzorging moet worden gestart vanaf de 6e maand in de kindertijd en zei: "Mondverzorging en tandverzorging moeten beginnen met het verschijnen van de eerste tand in de mond. 12-18. Mond en tanden kunnen 's morgens en' s avonds na de maaltijd worden gereinigd met behulp van kaasdoek of gaas dat tot een maand is gedrenkt. Na het doorbreken van de kiezen kan gestart worden met het gebruik van borstels. Het wordt aanbevolen om de pasta vanaf 3 jaar te gebruiken en tanden te poetsen onder toezicht van de ouders. zei.
Waar moet op gelet worden in de tandheelkundige zorg?
De sküdar University Faculteit der Tandheelkunde Afdeling Orthodontie Onderzoeksassistent Cansu Şeyma Ağrılı noemde de punten waarmee rekening moet worden gehouden in de tandheelkundige zorg:
De consumptie van suiker en suikerhoudende voedingsmiddelen die zuurgraad veroorzaken die tandplak en cariës op de tanden veroorzaakt, moet worden geminimaliseerd.
Overmatige consumptie van thee en koffie en roken moeten zoveel mogelijk worden vermeden, omdat ze vlekken op de tanden veroorzaken.
Scherpe en harde voorwerpen zoals tandenstokers die de tanden kunnen beschadigen, mogen niet worden gebruikt.
Hard poetsen moet worden vermeden.
Bijzondere aandacht moet worden besteed om ervoor te zorgen dat de fluorideverhouding van drinkwater tijdens de kindertijd op een voldoende niveau is. Bij gebruik van leidingwater in gebieden met een laag fluoridegehalte in het water, dient indien nodig fluoridesuppletie te worden toegepast in overeenstemming met de aanbevelingen van de tandarts.
Tandheelkundige onderzoeken moeten regelmatig worden uitgevoerd, ten minste eenmaal per 6 maanden.
Bij continu gebruik (twee keer per dag gedurende zeven dagen per week) is de gemiddelde levensduur van een tandenborstel drie maanden. U moet uw borstel na ongeveer 200 keer gebruiken vervangen; omdat de borstelharen van de tandenborstel verslijten. Gekrulde of gebroken borstelharen kunnen uw tanden niet goed reinigen. Na een paar maanden beginnen zich bacteriën en voedseldeeltjes op de tandenborstel te verzamelen. Daarom moet de tandenborstel elke drie maanden worden vervangen.
Wees de eerste om te reageren