Aangezien de nieuwe variant van Covid-19, Omicron, die al ongeveer twee jaar aan de gang is, zeer snel wordt overgedragen, neemt de incidentie ervan toe bij aanstaande moeders. Volgens Acıbadem Altunizade Hospital Gynaecologie en Obstetrie Specialist Dr. Habibe Seyisoğlu “Sommige veranderingen in het cardiovasculaire systeem en de luchtwegen, die tijdens de zwangerschap als fysiologisch kunnen worden beschouwd, kunnen aanstaande moeders vatbaarder maken voor deze infectie. Door de zeer snelle overdracht van Omicron is het risico hoger, vooral bij zwangere vrouwen die niet zijn gevaccineerd en het vaccinatieschema niet hebben gevolgd. Echter, bescherming tegen Omicron met te nemen eenvoudige maatregelen; In geval van een mogelijke infectie is het mogelijk om de infectie gemakkelijker te overwinnen met tijdige en geschikte behandelingen.
Met name de zogenaamde hoogrisico; Benadrukkend dat deze maatregelen nog belangrijker worden bij aanstaande moeders met overgewicht, vatbaar voor diabetes, hypertensie, hoge leeftijd en ademhalingsproblemen. Habibe Seyisoğlu spreekt als volgt: “Covid-19 kan vroeggeboorte veroorzaken bij onze zwangere vrouwen, de foetus in de baarmoeder pijn doen, ontwikkelingsachterstand veroorzaken en het verloop van de zwangerschap bemoeilijken door belangrijke aandoeningen te veroorzaken, zoals zwangerschapshypertensie. Het is mogelijk om tegen al deze tabellen beschermd te worden en de ziekte te overwinnen met een milde loop in geval van het oplopen van Covid-19 is mogelijk met vaccinatie. Vaccinatie tijdens de zwangerschap beschermt de pasgeborene ook door beschermende antilichamen tegen het navelstrengbloed en de moedermelk af te geven. Gynaecologie en verloskunde specialist Dr. Habibe Seyisoğlu legde 10 eenvoudige maar effectieve maatregelen uit voor een gezonde zwangerschap tijdens het pandemieproces en deed belangrijke waarschuwingen en suggesties.
Laat je zeker vaccineren
Vaccinatie is onze eerste en belangrijkste maatregel om onszelf te beschermen tegen Covid-19. Vaccin is ons krachtigste wapen. We zien dat onze zwangere vrouwen zich zorgen maken over deze kwestie, maar medisch weten we dat zowel geïnactiveerde vaccins als mRNA-vaccins in ons land geen probleem vormen op het gebied van zwangerschap. Alle wereldgezondheidsautoriteiten zijn het erover eens dat deze vaccins geen negatieve effecten hebben op zowel de baby als de moeder. In feite, in tegenstelling tot het gezegde "Zwangere vrouwen kunnen zich na de 1e maand laten vaccineren", dat tot 2-3 maanden geleden gangbaar was, is het duidelijk gesteld dat er geen schade is aan alle zwangerschappen en zelfs de vaccins die tijdens de voorbereiding zijn gemaakt fase van de zwangerschap.
Vermijd contact
Het belangrijkste kenmerk van de Omicron-variant is dat deze zelfs bij zeer kort contact gemakkelijk kan worden overgedragen. Daarom is het erg belangrijk om uit de buurt te blijven van mensen met een vermoedelijke ziekte en om mensen met een vermoedelijke ziekte te isoleren. Omdat Omicron een variant is die in veel kortere tijd en veel sneller kan worden overgedragen, moeten we onze contacttijd zo kort mogelijk houden in gebieden waar we twijfels hebben over het vertrouwen buitenshuis.
Zet het masker correct op
Het element dat ons het meest ten goede komt bij het vermijden van contact; correct gebruik van maskers. We weten dat het risico van overdracht zeer laag is wanneer beide zijden worden gemaskeerd. Vooral in openbaar vervoer gebieden, winkelcentra, etc. Op plaatsen waar het risico op besmetting groot is, moeten we heel voorzichtig zijn om het masker niet te verwijderen en het correct te gebruiken om de neus volledig te bedekken.
was vaak je handen
Een andere factor die het risico van overdracht vermindert, is handhygiëne. Zorg ervoor dat u uw handen met de juiste techniek en vaak gedurende de dag wast, en gebruik eau de cologne en handdesinfectiemiddelen wanneer dit niet mogelijk is.
Let op social distancing
Het is erg belangrijk voor elk van onze zwangere vrouwen om hun eigen sociale afstand te bewaren en zichzelf te beschermen om het risico van overdracht te verminderen. Hoewel deze situatie voor ons allemaal psychisch vermoeiend is, is het gunstig voor zwangere vrouwen om indien mogelijk thuis te blijven en geen gasten in huis te accepteren. Want in dit proces kan zelfs de naaste van ons een risico vormen.
Eet gezond
Zoals bij veel ziekten, is lichaamsweerstand erg belangrijk voor Covid-19 bij het omgaan met de ziekte, en de rol van voeding bij het bieden van deze weerstand kan niet worden ontkend. Om deze reden is het erg belangrijk om een additiefvrij dieetmodel toe te passen met eiwit, plantaardig gewicht, veel vocht bij zwangere vrouwen.
Oefen regelmatig
We weten dat regelmatige lichaamsbeweging ook positieve effecten heeft op de immuniteit. Om deze reden, als er geen belemmering voor is in de loop van de zwangerschap, wandelen in de frisse lucht; We raden zwem-, yoga- en pilates-oefeningen aan, indien van toepassing.
Zorg voor voldoende slaap van goede kwaliteit
Zoals bij iedereen, is regelmatige en gezonde slaap bij onze zwangere vrouwen uiterst belangrijk om de weerstand van het lichaam te behouden. Regelmatig geventileerde, geluidsarme slaapkamers vergemakkelijken een gezonde slaap en dragen bij aan de weerstand van ons lichaam.
leren omgaan met stress
Terwijl de neiging tot stress hormonaal toeneemt tijdens de zwangerschap, zorgt de angst om ziek te zijn tijdens het pandemieproces ervoor dat stress nog intenser wordt ervaren. Stress is een aandoening die destructieve hormonen in het lichaam activeert en zo het immuunsysteem onderdrukt. Daarom, regelmatige lichaamsbeweging, muziek, yoga, enz. Het is noodzakelijk om te proberen stress zoveel mogelijk te verminderen met activiteiten.
Als er een patiënt thuis is, dient er voor isolatie gezorgd te worden.
dr. Habibe Seyisoğlu zegt: "Ondanks alle voorzorgsmaatregelen, in ieder geval detectie thuis, moet de zieke persoon worden geïsoleerd, aangezien de Omicron-variant veel sneller wordt overgedragen, de afstands- en maskerregel in de gemeenschappelijke ruimtes moet worden toegepast en ervoor moet worden gezorgd dat het huis is zeer goed geventileerd."
Wees de eerste om te reageren