Dr. Fevzi Özgönül, die de voordelen van zwarte peperthee niet kon afmaken, verklaarde dat zwarte peperthee antioxidanten en vrije radicalen vermindert en verlichting biedt bij de symptomen van verkoudheid, verkoudheid, hoesten, ademnood en koorts.
Daarnaast verlicht zwarte peperthee pijn tijdens de menstruatie, is het een goede hulp voor het verbeteren van spijsverteringsproblemen zoals spijsvertering, eetlust, gas, diarree.Het verhoogt de galzuursecretie van de lever en speekselproductie.Peper vergemakkelijkt de spijsvertering door de afgifte te verhogen zoutzuur in de maag.
Essentiële oliën vormen 3% van gember en krijgen zijn smaak van stoffen die fenylpropanoïden worden genoemd. Afgezien daarvan bevat het een rijke B3, B6 en ijzer, calcium, fosfor, natrium, kalium, magnesium mineralen. Afgezien hiervan bevat gember ook aminozuren zoals lesine, threonine, tryptofaan, valine, fenylalanine.
Dr. Fevzi Özgönül zei dat kruidnagel een zeer effectieve antioxiderende eigenschap heeft en dient om onze gezondheid op een groot gebied te beschermen, van kanker tot aandoeningen van de luchtwegen, van haar tot nagels: 'Als we kiespijn hebben, helpt kruidnagel ons daarbij. '
Kaneel daarentegen heeft een structuur die spijsverteringsenzymen ondersteunt die de opname van glucose vertragen.Daarom kan kaneel de effectiviteit van insuline 20 keer verhogen. Het vermindert het verlangen naar suiker bij gebruik.
Je kunt deze thee elke dag voor het avondeten drinken, maar ik raad mensen die gevoelig zijn voor zwarte peper niet aan om deze thee te consumeren.
Dus hoe bereid je zwarte peperthee?
- 6 zwarte peperkorrels
- 2 stukjes anjer
- 1 teentjes knoflook
- 1 kaneelstokjes
- 1 theelepel geraspte verse gember of ½ theelepel gemalen gember
- ½ theelepel honing als je wilt
- 2-3 druppels citroensap
Je kunt het allemaal in een theepot doen en het 20 minuten met kokend water brouwen en opdrinken.
Wees de eerste om te reageren