Een gezonde eetgewoonte mag geen obsessief gedrag worden

Tegenwoordig kunnen de gewoonten die ontstaan ​​met de populariteit van problemen met gezond eten leiden tot een obsessieve eetgewoonte bij mensen.

Volgens de informatie die is verzameld door de Sabri Ülker Foundation, kan de obsessie met gezond eten, bekend als "Orthorexia Nervosa", ernstige fysieke en mentale problemen veroorzaken.

Een ongebruikelijke toename of afname van de voedselconsumptie, gevoelens van tevredenheid met het uiterlijk, overmatige angst voor eetgedrag en lichaamsgewicht kunnen op den duur eetstoornissen veroorzaken in fysieke en psychosociale dimensies. Hoewel eten een van de normale biologische activiteiten van mensen is, kunnen individuen meer voedsel consumeren dan nodig is in situaties zoals druk, angst, depressie, verdriet, vreugde of woede. Er wordt gedacht dat deze situatie wordt veroorzaakt door de psychologische toestand van het individu, niet door de biologische behoefte. De verkeerde maar geïnternaliseerde perceptie van schoonheid veroorzaakt de gewoonte om veel minder te eten dan nodig is. Verkeerde eetgewoonten, waarvan bekend is dat ze correct zijn in de samenleving, kunnen op de lange termijn tot veel gezondheidsproblemen leiden. Tegenwoordig verschijnt "Orthorexia Nervosa" (ON), bekend als een obsessie voor gezond eten, als gevolg van deze situatie.

Wat is een gezonde eetobsessie (Orthorexia Nervosa)?

Orthorexia Nervosa werd voor het eerst beschreven in 1997 door Dr. Het is een term die is bedacht door Steven Bratman om zijn eigen ervaring met eten en voeding over te brengen. De term orthorexia komt van de Latijnse woorden 'orthos' (rechts) en 'orexsis' (honger). Steven Bratman gebruikt de term Orthorexia Nervosa (ON) om de pathologische obsessie met gezonde voedselconsumptie te beschrijven.

Is Orthorexia Nervosa een eetstoornis?

Orthorexia Nervosa, dat nog niet in de categorie eetstoornissen valt, lijkt opvallend veel op andere eetstoornissen. Tegenwoordig is gezonde voeding een van de belangrijkste concepten bij het overwegen van de problemen om de gezondheid te verbeteren. In de afgelopen jaren zijn Orthorexia Nervosa of eetgedragsstoornissen met een hoge gevoeligheid op het niveau van obsessie ook toegenomen bij individuen in de samenleving. Terwijl de obsessie bij anorexia nervosa en boulimia nervosa verband houdt met de energie (calorieën) en het lichaamsgewicht dat we binnenkrijgen met onze voeding, is bij orthorexische obsessie de obsessie met gezond eten prominent aanwezig in plaats van zwakte en gewichtsverlies. Orthorexia Nervosa loopt voorop in de obsessie met de hoeveelheid voedsel die door het individu wordt geconsumeerd en het kunnen consumeren van gezond en onbewerkt, puur voedsel in plaats van een zwak lichaamsbeeld.

Er wordt gesteld dat omdat orthorexische individuen, zoals patiënten met een obsessieve-compulsieve stoornis, een groot deel van hun tijd besteden aan strikte regels die ze individueel creëren, hun sociale relaties om deze reden kunnen afnemen. Een gezonde voeding van het individu is onder normale omstandigheden geen pathologische aandoening. Het is echter een feit dat deze situatie kan worden beschouwd als een persoonlijkheids- en gedragsstoornis wanneer het een obsessie wordt en het middelpunt van iemands leven wordt en het dieet begint te beheersen.

Obsessie met gezond eten kan leiden tot ongezond eten!

Orthorexia-patiënten kunnen tekortkomingen gaan ervaren in termen van vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen, waardoor de voedingsdiversiteit van het dieet na verloop van tijd afneemt als gevolg van een gezond dieet en de voedingsstoffen die ze uit hun dieet verwijderen om perfectie te bereiken.