Wat is de ultraviolette index?

Met de opwarming van het weer en het begin van de normalisatie na COVID-19, zijn mensen meer tijd buiten gaan doorbrengen. Het concept van de UV (Ultraviolet) Index en methoden van bescherming tegen zonnestraling kwamen echter meer op de voorgrond. Wat is de UV-index in deze inhoud? Wat zijn de graden en effecten? We hebben antwoorden verzameld op vragen als:

Wat is de UV-index (UVI)?

De UV Index, of Ultraviolet Index, kortweg UVI genoemd, is een internationale standaardschaal die de hoeveelheid ultraviolette straling aangeeft die door de zon wordt uitgestraald, de aarde bereikt en de menselijke gezondheid negatief beïnvloedt. Volgens de Algemene Directie Meteorologie ligt deze schaal op een schaal van 0-15 en 1 UVI = 0,025 W/m2.

De UV-index werd voor het eerst ontwikkeld door Canadese wetenschappers in 1992 en werd vervolgens in 1994 gestandaardiseerd door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Wereld Meteorologische Organisatie en actief toegepast.

Ook zie je de UV-index in weerapplicaties op bijna elke smartphone. Hoe hoger de UV-index, hoe groter de schade aan de mens door zonnestralen. Om deze reden, als we worden blootgesteld aan zonnestralen wanneer de zon op zijn hoogst staat, dat wil zeggen wanneer de UVI het hoogst is, en we zonnebrandcrème gebruiken, enz. Als we geen beschermingsmethoden gebruiken, ontstaan ​​er pijnlijke brandwonden op onze huid.

Hoewel het niveau van UV-straling gedurende de dag varieert, is het het hoogst tussen 12.00 en 14.00 uur. Natuurlijk waarschuwen experts dat het niet lang aan de zon mag worden blootgesteld, meestal tussen 11.00 en 15.00 uur in de zomermaanden.

Variatie van de UV-index per regio

De UV-index kan het hele jaar door zeer hoge waarden bereiken in regio's dicht bij de evenaarlijn. Volgens gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie is het ultraviolette (UV) niveau in Nairobi, de hoofdstad van Kenia, het hele jaar door 10 en hoger.

In ons land ligt deze waarde tussen de 9-10 in het Middellandse Zeegebied.

UV-indexwaarde en classificatie

UV-indexwaarde	UV-indexclassificatie	betekenis
<2	laag	Een waarde tussen 0-2 ligt in het lage risicobereik. In dit bereik zijn de zonnestralen niet erg schadelijk.
3-5	midden	Dit bereik is gemiddeld risiconiveau en u kunt 20 minuten onder de zon blijven. Het is echter aan te raden om een ​​hoed en zonnebril te dragen.
6-7	hoog	Wanneer u langer dan 15 minuten onder de zonnestraling blijft met deze indexwaarde, die in het hoge risicobereik ligt, kan uw huid gaan branden. Om verbranding van de huid te voorkomen, moeten hoeden en zonnebrillen worden gedragen en moet het gezicht worden beschermd met crèmes.
8-10	Heel hoog	Vooral in de zuidelijke delen van ons land worden dergelijke UV-waarden in de zomer gezien en het wordt niet aanbevolen om meer dan 10 minuten onbeschermd onder de straling van deze waarden door te brengen. Beschermende crèmes, hoeden en zonnebrillen moeten worden gebruikt. Deze waarden worden in de zomer meestal tussen 11.00:15.00 en XNUMX:XNUMX uur gezien, dus experts waarschuwen altijd om tijdens deze tussenpozen in de schaduw te blijven.
11+	buitensporig	Deze waarde is het niveau met het hoogste risico voor levende wezens. U mag niet langer dan 5 minuten in de zon blijven en niet naar buiten gaan tenzij dat nodig is.

Waarom is ultraviolet UV gevaarlijk?

Het is een bekend feit dat we zonlicht nodig hebben voor ons lichaam om vitamine D te synthetiseren. Langdurige blootstelling aan UV-stralen veroorzaakt echter gemakkelijk zonnebrand, vooral bij mensen met een lichte huid. Dit is natuurlijk het minste ongemak. Experts waarschuwen dat UV-straling huidkanker en oogstaar kan veroorzaken.

Experts wijzen er ook op dat de hoeveelheid UV op de huid niet afhankelijk is van de luchttemperatuur, en zelfs in april, bij helder en licht winderig weer, kan het UV-niveau hetzelfde zijn als in augustus.

Om deze redenen moet de UV-index ook worden gecontroleerd bij het bekijken van de weersomstandigheden. U dient deze index te controleren via de weerapplicaties op smartphones en naar buiten te gaan door de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen. Vooral hoeden, paraplu's, zonnebrillen en zonnebrandmiddelen met een hoge factor zijn de meest effectieve maatregelen.

Zoals te zien is in de onderstaande afbeelding, moeten mensen met een lichte huid zonnefilters met een hogere factor gebruiken.

Hoe moeten we ons beschermen tegen ultraviolet, dwz UV?

U kunt de volgende voorzorgsmaatregelen nemen om de schade door zonnestralen aan de huid en andere delen van het lichaam te verminderen.

• U mag niet naar buiten gaan, tenzij het verplicht is tijdens de uren dat de UV-index hoog is en de zon het hoogst is. Zelfs als u naar buiten gaat, moet u oppassen dat u niet te lang in de zon blijft.
• Zorg ervoor dat u een hoed en een zonnebril draagt. Breng regelmatig zonnebrandcrème met een hoge factor aan op het blootgestelde deel van uw lichaam. (Dit is vooral belangrijk voor mensen met een lichte huid en een gevoelige huid.)
• Experts waarschuwen dat ziekten zoals staar, kanker en sneeuwblindheid kunnen optreden bij mensen die langdurig worden blootgesteld aan UV-stralen. Om deze reden is het erg belangrijk om een ​​zonnebril te dragen.

bron: muhendistan