Slaapapneu kan achter gewichtsproblemen zitten

Een gezonde en regelmatige slaap speelt een effectieve rol bij het afvallen. Problemen zoals slaapapneu kunnen de stofwisseling vertragen en gewichtstoename veroorzaken. Maxillofaciale Prothese Specialist, die werkt aan de behandeling van snurken. Tuğrul Saygı zei: "Onderzoek toont aan dat minder dan 6 uur slapen leidt tot gewichtstoename en het risico op obesitas bij individuen met 45% verhoogt. Een van de triggers is slaapapneu, "zegt hij.

Zoals elk jaar, met het naderen van de zomermaanden, is de wens van mensen om af te vallen en in vorm te komen toegenomen. Hoewel de meest effectieve methoden voor gewichtsverlies bekend staan ​​als dieet en lichaamsbeweging die geschikt zijn voor de persoon, vestigt onderzoek door experts de aandacht op het feit dat een gezonde en regelmatige slaap een grote factor is bij het afvallen. Kaak- en gezichtsprothesespecialist, die werkt aan de behandeling van snurken, Dr. Tuğrul Saygı zei dat het niet kunnen afvallen met een dieet en lichaamsbeweging veroorzaakt kan worden door slaapproblemen: "Terwijl de hormonale balans van mensen die niet genoeg slaap krijgen verstoord is, vermindert dit de stofwisseling en stopt het afvallen. Studies tonen aan dat slapen van minder dan 6 uur gewichtstoename veroorzaakt en het risico op obesitas bij individuen met 45% verhoogt. Een van de triggers is slaapapneu”, waarschuwde hij.

Let op het vet in de nek the

Opmerkend dat de belangrijkste reden achter onvoldoende slaap slaapapneu is, zei Dr. Tuğrul Saygı zei: "Snurken en slaapapneu, die intermitterende slaap veroorzaken, maken het moeilijk om gewicht te verliezen en de persoon komt aan, zelfs met normale voeding. Gewichtstoename wordt veroorzaakt door snurken en slaapapneu, die de slaapkwaliteit verminderen en de afscheiding van hormonen zoals lectine en melatonine die tijdens de slaap worden uitgescheiden, verminderen. Bovendien vermijden mensen met snurken en slaapapneu activiteiten die inspanning vergen, omdat ze zich de hele tijd moe voelen, wat een van de factoren is die gewichtstoename vergemakkelijken. Het percentage slaapapneu bij mensen met gewichtsproblemen (obesitas) is 70%. Vooral als er sprake is van smering in het nekgebied, kan dit de luchtwegen van de persoon vernauwen. Omdat slaapapneu optreedt wanneer de luchtweg tijdens het slapen wordt geblokkeerd, kunnen de symptomen parallel met de gewichtstoename toenemen.

Het is mogelijk om van slaapapneu af te komen met een snurkprothese

dr. Saygı zei dat slaapapneu een negatieve invloed heeft op individuen, niet alleen fysiek maar ook psychologisch, en sprak over behandelmethoden: "Het is mogelijk om van slaapapneu af te komen, wat een van de grootste oorzaken van ongezonde slaap is, met een snurkprothese. De snurkprothese, die effectief is bij 90-95% van onze patiënten, opent met succes de verstopte luchtwegen en voorkomt de vorming van snurken en slaapapneu. Bij onze patiënten met overgewicht verbetert het de slaapkwaliteit en verlicht het de processen van gewichtsverlies bij degenen die worden behandeld. De prothese, die volgens de persoon wordt geprepareerd, vereist geen chirurgische ingreep en wordt alleen tijdens de slaap gebruikt.”