Manieren om kanker te voorkomen

Dankzij de vooruitgang in de geneeskunde, verbeteringen in behandelmethoden en vroege diagnose, is kanker, die ooit werd beschreven als een "ziekte van de leeftijd", niet langer een ziekte die met "de dood" wordt geassocieerd. Pandemische omstandigheden overschaduwen dit succes bij de behandeling van kanker echter. Omdat de afname van de aanvragen voor vroege diagnose- en screeningsprogramma's en de verstoring van de behandelingen zorgen voor de bezorgdheid over de toename van het aantal sterfgevallen door kanker. De aandacht vestigend op het feit dat screenings op borst-, baarmoederhals- en darmkanker het afgelopen jaar met 80-90 procent zijn afgenomen, heeft Acıbadem Altunizade Hospital Medical Oncology Specialist Prof. Dr. Aziz Auteur zei: “Er is een afname van kankerdiagnoses die incidenteel kunnen worden gesteld vanwege de zeldzaamheid van routinematige onderzoeken. De diagnose borstkanker, die in maart vorig jaar werd gesteld, is 51 procent minder dan het jaar ervoor. Er was een afname van 65 procent bij alle diagnoses van kanker. Met een simpele berekening; We kunnen zeggen dat het aantal nieuw gediagnosticeerde kankerpatiënten elk jaar ongeveer 160 duizend personen in Turkije is in 2020, we dachten dat het niet meer dan 100 duizend mensen met kanker zou kunnen krijgen. Met andere woorden, 100 duizend mensen leven zonder te weten dat ze kanker hebben… De reden voor deze afname is niet de afname van kanker, maar het feit dat ze ondanks hun klachten over besmetting met een virus geen arts raadplegen. Dus mensen weten niet dat ze kanker hebben ”, zegt hij. Benadrukkend het belang van vroege diagnose en bewustwording om te voorkomen dat pandemische aandoeningen de prevalentie van kanker naar het hoogste niveau brengen, stelt prof. Dr. Aziz Yazar heeft belangrijke waarschuwingen en suggesties gedaan in het kader van de kankerweek van 1-7 april.

Het coronavirus, dat in maart vorig jaar tot wereldwijde epidemie werd uitgeroepen, had ook gevolgen voor het hele gezondheidssysteem. Door de maatregelen die zijn genomen om de overdracht van het Covid-19-virus te voorkomen, raakten veel ziekenhuizen opgedeeld in een pandemie. Niet-urgente operaties en behandelingen werden uitgesteld tot na de epidemie. Aan de andere kant, omdat de patiënten bang waren om naar gezondheidsinstellingen te gaan, waren er verstoringen in diagnose en behandeling. Dit hele proces is zorgwekkend geworden, vooral voor kanker, waarvoor een vroege diagnose van groot belang is bij de behandeling. Merk op dat sinds maart vorig jaar het aantal screeningen op borst-, baarmoederhals- en darmkanker met 80-90 procent is afgenomen en dat er een afname is van 65 procent in de diagnose van kanker, "Acıbadem Altunizade Hospital Medical Oncology Specialist Prof. Dr. Aziz Yazar vervolgt zijn woorden als volgt:

“Volgens een uitgevoerd onderzoek bevindt ten minste 2020 procent van de patiënten bij wie in september 32 kanker werd vastgesteld zich in een verder gevorderd stadium dan verwacht. Uit de huidige gegevens blijkt ook dat kankers die de komende jaren gediagnosticeerd zullen worden, zich in een verder gevorderd stadium zullen bevinden en dat behandelingen daarom moeilijk zullen worden. Om deze reden moeten degenen met een familiegeschiedenis van kanker of degenen in de risicogroep voor kanker en degenen die enkele klachten en symptomen hebben, worden aangemoedigd om zich te laten screenen en testen. "

“Kanker is een ziekte die kan worden voorkomen; maar!"

Stellend dat kanker een grotendeels te voorkomen ziekte is, stelt prof. Dr. Aziz Yazar zei: “Omdat 90 procent van de kanker het gevolg is van omgevingsfactoren en 10 procent van genetische factoren. Roken, zwaarlijvigheid, ondervoeding, zittend leven, alcohol en infecties nemen de belangrijkste plaats in onder de omgevingsfactoren. "Als deze risicofactoren worden verwijderd, wordt het risico op het ontwikkelen van kanker aanzienlijk verminderd." Erop wijzend dat de samenleving moet worden geïnformeerd over risicofactoren, zegt prof. Dr. Aziz Author somt de punten op die in aanmerking komen voor bescherming tegen kanker als volgt:

1- Vermijd tabaksproducten!

De consumptie van sigaretten en andere tabaksproducten verhoogt het risico op kanker. Het risico neemt ook toe bij degenen die worden blootgesteld aan rook, ook al roken ze niet. Bijna 90 procent van de longkanker ontstaat door roken. Het veroorzaakt ook vele soorten kanker, zoals hoofd- en nek-, slokdarm-, blaas-, baarmoederhals-, pancreas- en nierkanker. Het vermijden of stoppen met roken is een van de belangrijkste gezondheidsbeslissingen die u kunt nemen en het belangrijkste onderdeel van kankerpreventie.

2- Probeer op het ideale gewicht te zijn

Een zittend leven opent de deur naar gewichtstoename en obesitas. Obesitas verhoogt het risico op borst-, slokdarm-, pancreas-, baarmoeder-, eierstok-, colon-, prostaat- en nierkanker. Op uw ideale gewicht zijn, is een belangrijke factor bij het voorkomen van kanker.

3- Eet een gezond dieet

Besteed aandacht aan de verdeling van 4-5 porties groenten en fruit in uw dagelijkse voeding. Op deze manier kunt u de ontwikkeling van sommige soorten kanker verminderen door uw ideale gewicht te behouden. Kies voedingsmiddelen met veel vezels. Studies tonen aan dat darmkanker vaker voorkomt bij mensen die vezelarm voedsel consumeren.

4-Blijf uit de buurt van alcohol

Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot een verhoogd risico op kanker omdat het het immuunsysteem verzwakt. Overmatige alcohol kan de ontwikkeling van kanker veroorzaken, vooral in het hoofd en de nek, de lever en de alvleesklier.

5- Voorkom inactiviteit

Door meer te bewegen, kunt u uw ideale gewicht onder controle houden. Bovendien kan lichamelijke activiteit het risico op borst- en darmkanker verminderen. Zorg ervoor dat u elke dag minstens een half uur aan lichaamsbeweging doet.

6-Beschermen tegen de zon

Om te worden beschermd tegen huidkanker, een van de meest voorkomende soorten kanker, mag u tussen 10.00-16.00 uur niet worden blootgesteld aan direct zonlicht als de zonnestralen steil zijn. Draag geschikte kleding en zonnebrandcrème ter bescherming tegen zonlicht. Blijf uit de buurt van het solarium.

7- Laat je vaccineren

Het risico op leverkanker kan worden verminderd met het hepatitis B-vaccin. Met vaccinatie tegen het humaan papillomavirus (HPV) kan de kans op het krijgen van baarmoederhals-, anus-, penis- en hoofd-halskanker worden verkleind.