Otorinolaryngology Specialist Associate Professor Yavuz Selim Yıldırım gaf informatie over het onderwerp. Nasale obstructie is een aandoening die de kwaliteit van leven aanzienlijk beïnvloedt Nasale obstructie kan iedereen overkomen, van kindertijd tot volwassenheid als gevolg van infectie, allergieën of structurele problemen.
Een verstopte neus heeft een aanzienlijke invloed op onze gezondheid door het verminderen van het inspanningsvermogen en het veroorzaken van slaapstoornissen.Bij kinderen veroorzaakt het belangrijke problemen zoals verslechtering van de tand- en gezichtsstructuur door mondademhaling, slaapproblemen, groeiachterstand en ontwikkelingsachterstand en spraakproblemen.
Sinds we het grootste deel van onze tijd thuis doorbrengen, zijn de laatste tijd infecties afgenomen, maar vooral allergieën vanwege huiselijke redenen veroorzaakten een verstopte neus door zwelling in het neusslijmvlies.
Het belangrijkste dat u thuis kunt doen, is de neus 5-6 keer per dag met water reinigen, wat verstopte neus voorkomt, de neusfysiologie behoudt, in zekere zin airconditioning biedt. Deze reiniging is effectiever als het mogelijk is met warm water. water. Met deze reiniging worden de slijmresten en afscheidingen die opdrogen in de neus gereinigd, wordt het neusslijmvlies bevochtigd en worden de neusfuncties en afscheidingen normaal. Als er bij het reinigen met water geen voldoende opening is, kan een warme douche een oplossing zijn voor de congestie door de slijmvliezen los te maken onder invloed van stoom.
Wanneer u in bed ligt, kan enige congestie door de zwaartekracht als normaal worden ervaren, maar als deze verstopte neus het inslapen verhindert, dat wil zeggen, als het moeilijk is om te slapen vanwege een verstopte neus, kan slapen met een hoog kussen de oplossing zijn.
De neus kan worden gewassen met water vergelijkbaar met zeewater, dat ook op een eenvoudige manier thuis kan worden bereid. Een theelepel zout en een halve theelepel zuiveringszout wordt gemengd in een glas drinkwater en water dat overeenkomt met zeewater. water wordt verkregen. Wanneer dit water in de neus wordt aangebracht, wordt de neus gemakkelijk geopend met de werking van zout water.
Nogmaals, in de huiselijke omgeving verlicht stomen met heet water en menthol de neus en bronchiën in termen van neusgezondheid.Als je dit niet kunt doen, zal het trekken van de theedamp in de neus een gedeeltelijke verlichting bieden.
Als er geen mogelijkheid is om naar een dokter te gaan en er is wel een neusspray thuis, dan kunnen deze sprays gebruikt worden tot je bij de dokter bent, en dan is het handig om het op advies van een dokter te gebruiken.
Kruiden, eucalyptus en gember kunnen in heet water worden gegooid en damp kan worden ingeademd en kruiden rustgevend. Het drinken van thee met citroen heeft ook een neusopening.
Om ervoor te zorgen dat het neusslijmvlies zichzelf voldoende hydrateert, is het noodzakelijk om veel vocht in te nemen. Veel water drinken is erg belangrijk voor de gezondheid van de neus.
Een ander belangrijk kenmerk van de neus werd meer begrepen tijdens de pandemische periode: het neusslijmvlies speelt een belangrijke rol in het immuunsysteem door de in de lucht verspreide virussen, bacteriën en vreemde stoffen op te ruimen. Het vervult een belangrijke barrièrefunctie van ons lichaam door te voorkomen dat schadelijke deeltjes en virussen in de lucht zich hechten aan het neuseepitheel en deze samen met slijm afscheiden.
Keelinfecties als gevolg van mondademhaling wanneer de neus verstopt is, en oorproblemen als gevolg van de obstructie van de buis van Eustachius die de neus met het middenoor verbindt, behoren tot de belangrijke ziekten die optreden als gevolg van verstopte neus.
Het masseren van het buitenste deel van de neus zorgt voor verlichting van de neusspieren en -vaten, vasoconstrictie en vasodilatatie in de bloedvaten en gedeeltelijke verlichting kan optreden in de neus.
In de neus, die niet voldoende kan ademen, aangezien de luchtmoleculen niet genoeg kunnen worden opgenomen, nemen de geurfuncties af, neemt de smaak indirect af doordat de geur afneemt, krijgen we smaak van wat we eten als gevolg van de interactie van de reukzin en het gevoel van smaak, we kunnen niet genoeg geur krijgen, we kunnen niet proeven wat we eten, dus de smaak van ons leven als gevolg van een verstopte neus, er is geen zout meer.
Wees de eerste om te reageren