Aandacht voor 7 risicofactoren van hart- en vaatziekten

De verharding van de aderen die naar het hart leiden, kan leiden tot levensbedreigende risico's bij een plotselinge hartaanval. Hoewel leeftijd, geslacht en genetische factoren de oorzaken van arteriosclerose vormen die niet kunnen worden veranderd; Het is mogelijk om beschermd te worden tegen hartaandoeningen door persoonlijke levensstijlveranderingen. Hoogleraar Cardiologie en Interventionele Cardiologie, Memorial Service Hospital. Dr. Uğur Coşkun gaf informatie over de dingen om voorzichtig te zijn met coronaire hartziekte.

Vat pijn op de borst niet lichtjes op

Atherosclerose, met andere woorden, arteriosclerose, wordt uitgedrukt als een pathologische gebeurtenis die wordt gekenmerkt door de plaques die worden gevormd door de combinatie van cholesterol, calcium, bindweefselcellen en ontstekingscellen in de binnenste lagen van de slagaders. Deze plaques kunnen de bloedtoevoer naar de hartspier verminderen door de slagader fysiek te vernauwen of een abnormale arteriële stroom en functie te veroorzaken. Een verminderde doorbloeding van de kransvaten veroorzaakt een tekort aan zuurstof en essentiële voedingsstoffen die aan de hartspier worden aangeboden. Als de bloedstroom naar een bepaald deel van de hartspier volledig wordt afgesneden of niet voldoende wordt voorzien in de energie- en vitale behoeften van de hartspier en deze situatie lang aanhoudt, kan dit leiden tot een hartaanval. Daarom moeten pijn op de borst die kan ontstaan ​​door coronaire hartziekte niet lichtvaardig worden opgevat.

De endotheliale laag van de bloedvaten, de belangrijkste endocriene bron van het lichaam, mag niet worden beschadigd.

De endotheliale laag, die het bloedvatlumen bedekt en in contact komt met het bloed, is eigenlijk het belangrijkste endocriene orgaan van het lichaam. Het probeert de bloedstroom die het biedt aan de weefsels die het voedt in evenwicht te brengen door de vasculaire spanning aan te passen aan de veranderende fysiologische en pathologische omstandigheden. Bovendien, hoewel de endotheliale laag een zeer dunne laag is die bestaat uit een enkele laag plat epitheel, zorgt het voor de regulering van zeer belangrijke functies voor het leven met zijn talrijke kleine hormoonafscheidingen. Deze verstoring van de integriteit van het endotheel, die optreedt met veel risicofactoren en veroudering, en de passage van geoxideerd kwaadaardig LDL-cholesterol onder het endotheel, is eigenlijk de belangrijkste reden voor het ontstaan ​​van cardiovasculaire, cerebrovasculaire en perifere vaatziekten veroorzaakt door atherosclerose. De aanwezigheid van vasculaire achteruitgang in de hartvaten veroorzaakt een hartaanval, cerebrovasculaire voorvallen (beroerte of hersenverlamming) in de cerebrale vaten, pijn in de beenslagaders, kuitpijn tijdens het lopen en ondraaglijke buikpijn na het eten.

Een vroege diagnose en behandeling kunnen vaatziekten voorkomen

Deze verslechtering van de bloedvaten zorgt ervoor dat verschillende ziekten in verschillende organen optreden. Het is echter mogelijk om het optreden of de progressie van deze ziekten te vertragen met preventieve maatregelen die in de vroege periode moeten worden genomen. Leeftijd, geslacht, genetische redenen en andere risicofactoren die arteriosclerose van de patiënt veroorzaken, kunnen individueel worden bepaald en gecorrigeerd. Terwijl deze risicofactoren worden behandeld, worden medicamenteuze behandelingen niet onmiddellijk gestart, behalve voor enkele patiëntengroepen met aandoeningen met een hoog risico. De patiënt moet eerst verschillende levensstijlveranderingen aanbrengen. Risicofactoren zijn onderverdeeld in factoren die niet kunnen worden gewijzigd en factoren die kunnen worden gewijzigd.

Risicofactoren die niet kunnen worden gewijzigd: 

• leeftijd: Cardiovasculaire frequentie neemt significant toe bij patiënten ouder dan 65 jaar.
• Geslacht: Hoewel het risico op coronaire hartziekte bij mannen op zeer jonge leeftijd begint in vergelijking met vrouwen, neemt de frequentie ervan toe na de menopauze en bereikt het hetzelfde niveau als bij mannen.
• Genetische factoren: Voorgeschiedenis van coronaire hartziekte bij eerstegraads familieleden vormt een risicofactor voor de patiënt.

Aanpasbare (vermijdbare) risicofactoren:

• Diabetes (diabetes): Hoewel diabetes wordt geaccepteerd als een risicofactor die wordt geaccepteerd als het equivalent van hart- en vaatziekten, kunnen diabetespatiënten die zich houden aan voeding, lichaamsbeweging en ideaal medicijngebruik vele jaren een gezond leven leiden zonder cardiovasculaire problemen.
• Hypertensie: Patiënten met een bloeddruk hoger dan 140/90 mmHg en die medicijnen moeten gebruiken, hebben deze risicofactor. Een gezonde levensstijl en regelmatig gebruik van medicatie verminderen de risico's van cardiovasculaire en cerebrovasculaire complicaties.
• Hoge cholesterol: De verhoging van het kwaadaardige LDL-cholesterol veroorzaakt vetophoping onder het endotheel en ontwikkelt cholesterolplaque in de slagaders en veroorzaakt arteriosclerose. Goedaardige HDL-cholesterol is een beschermend cholesterol dat het vetgehalte onder het vasculaire endotheel naar het omgekeerde transporteert. De belangrijkste factoren die het HDL-cholesterol verhogen, zijn geprogrammeerde cardio-oefeningen, stoppen met roken en het consumeren van voedingsmiddelen zoals walnoten en noten in gematigde hoeveelheden.
• sigaret: Het risico op hartaandoeningen bij rokers is 2 keer hoger dan bij niet-rokers. Het risico op een hartaanval is 3-4 keer hoger bij rokers dan bij niet-rokers. Roken verhoogt de oxidatiesnelheid van LDK-cholesterol, wat kwaadaardig cholesterol is, en verhoogt de overgang onder het vasculaire endotheliale membraan, en verhoogt de factoren die kiemvrije ontsteking veroorzaken, ontsteking genaamd, waardoor de cholesterolplaque vatbaar wordt voor acute complicaties zoals volume. toename en kraken. Bovendien vermindert het de vloeibaarheid van het bloed en verhoogt het het risico dat bloedcellen aan elkaar plakken.
• zwaarlijvigheid: Het verhoogt het risico op allerlei ziekten die verband houden met arteriosclerose door het metabool syndroom te veroorzaken. Obesitas verhoogt de triglyceriden, verhoogt de insulineresistentie. Het beperkt ook de fysieke beweging en veroorzaakt hoge bloeddruk. Het risico op aderverkalking wordt geminimaliseerd bij de patiënt die zijn overgewicht verliest.
• Gebrek aan fysieke activiteit: Heeft een negatief effect op alle risicofactoren. Bij een fysiek inactieve levensstijl verzwakken skeletspieren, neemt de insulineresistentie toe, neemt de vasculaire flexibiliteit af, stijgt de bloeddruk, neemt het zelfvertrouwen af ​​en neemt de neiging tot depressie toe.
• Stress en spanning: Situaties zoals constant moeten werken in een beperkte tijd, berisping krijgen van hun meerderen, druk, werken in een intens kantoorritme en in een constante omgeving van discussie zijn, zorgen er ook voor dat de stresshormonen zoals adrenaline en cortisol constant hoog zijn in de bloed. Deze verhogen op hun beurt de bloeddruk en pols. Het veroorzaakt een toename van de insulineresistentie. Plotselinge stressaanvallen kunnen hartaanvallen en hartritmestoornissen veroorzaken. In het dagelijks leven moet men zich bewust zijn van de effecten van stress op het hart en dergelijke spanningen zoveel mogelijk vermijden.