Fysiotherapie en revalidatiespecialist, universitair hoofddocent Ahmet İnanır, gaf belangrijke informatie over het onderwerp. Lumbale hernia, een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen, komt voor bij 10 op de 8 mensen in onze samenleving. De misvattingen over een hernia kunnen echter tot ernstige verwarring bij mensen leiden.
Dus wat zijn deze bekende fouten? En wat klopt er?
Vals: Elke rugpijn is een hernia
Waar: 95% van de rugpijn wordt niet veroorzaakt door een hernia.
Niet waar: mensen met lumbale hernia moeten pijn hebben
Waar: Hoewel pijn, gevoelloosheid, tintelingen en krachtverlies als essentieel worden beschouwd voor een hernia, is het aantal personen met een hernia en geen symptomen vrij hoog.
Vals: Lumbale hernia wordt alleen gezien bij degenen die zwaar tillen
Waar: De hele tijd zitten, vooral het gewicht, constant staan, huishoudelijk werk doen door te leunen, seksuele activiteiten, verkeerde sporten en zelfs borden kunnen hernia veroorzaken.
Vals: Liggen op een harde ondergrond is goed voor Hernia
Waar: De beddenkeuze is belangrijk op basis van het gewicht van het individu. Orthopedische matrassen zijn over het algemeen prominent aanwezig.
Vals: Zitten in plaats van bewegen verdient de voorkeur
Waar: Zitten verhoogt de belasting van de taille, deze mag niet langer dan 10-20 minuten continu zitten. En men moet niet constant blijven staan.
Vals: Het is noodzakelijk om constant een korset te dragen
Waar: De gedachte dat "korset de spieren in de taille verzwakt" is ook verkeerd. Het is een gebrek aan informatie om als de toestand van het gips te beschouwen. Recente publicaties hebben het idee: "U kunt zoveel korsetten dragen als uw arts nodig acht".
Vals: Gewicht doet de hernia-patiënt geen pijn.
Waar: Gewicht is een zeer belangrijke factor bij spinale aandoeningen. Het voorkomt dat de hernia geneest. Het draagt bij aan de vorming van een nieuwe hernia.
Vals: Elke lumbale hernia betekent een operatie
Waar: Een operatie bij een lumbale hernia is een schadelijke procedure. In gevallen die een verplichte operatie vereisen, moeten we dit schadelijke effect van de operatie vergoelijken. De echte behandeling is om het hernia-deel weer op zijn plaats te krijgen. Anders zullen we ervoor zorgen dat de patiënt in de komende maanden nieuwe problemen krijgt. Nogmaals, de beslissing voor een operatie moet in detail worden onderzocht en worden genomen door een besluit van de commissie.
Vals: Elke dokter kan een lumbale hernia behandelen !!!
Waar: "Vrees niet voor de hernia, niet voor de verkeerde behandeling", zelfs angst voor vertraging en vertraging. Kies beslist artsen die experts en ervaring zijn op dit gebied. Anders wordt het behandelingsproces zelfs door vertraging moeilijk.
Vals: Ik ben een hernia-patiënt, ik zet mijn leven voort met medicijnen
Waar: De nodige voorzorgsmaatregelen en een oefenprogramma moeten worden geleerd om de hernia te verkleinen en er moet een nieuwe levensstijl worden gestart. De persoon mag niet lang in dezelfde houding blijven en de zit- en sta-tijd moeten kort worden gehouden. Het gebruik van een kussen dat de lendenboog ondersteunt bij zittende stoelen zou een gewoonte moeten zijn. Zorg ervoor dat u dingen doet door te hurken in plaats van op de grond te leunen. Er moet voor worden gezorgd dat u een orthopedische matras kiest om te slapen. Als u uit bed komt, moet u op uw zij liggen en met steun van de armen gaan zitten, en daarna opstaan. Ook moet, indien nodig, een dieetprogramma worden gestart in termen van gewichtsbeheersing.
Vals: Lumbale hernia-operatie is zeer schadelijk
Waar: Een lumbale hernia-operatie beschadigt persoonlijk het lichaam, maar moet in absoluut noodzakelijke gevallen worden uitgevoerd. Het is geen gemakkelijk proces. En gemakkelijke beslissingen zijn helemaal niet goed.
Vals: Patiënten kunnen onmiddellijk na de operatie weer aan het werk.
Waar: Het is een vergissing om de patiënt gemakkelijk weer aan het werk te krijgen. Na de operatie neemt de schijfhoogte van de patiënten af. En moet extreme aandacht besteden. Anders zal de grond in de toekomst worden voorbereid op hernia, degeneratieve schijfontwikkeling en verkalking.
Vals: De patiënt kan na de operatie autorijden en lopen.
Waar: Het besturen van de patiënt is een hernia-uitnodiger. Lopen is ook een uitnodiging tot hernia.
Wees de eerste om te reageren