Wat is het immuunsysteem of het immuunsysteem, hoe wordt het versterkt?

Elke dag horen we een nieuwe suggestie over het versterken van het immuunsysteem dat ons lichaam gezond houdt door ziektes te bestrijden. Maar hebben deze aanbevelingen enige wetenschappelijke waarheid? Wat is de manier om het immuunsysteem te versterken? Genezen de producten en voedingsmiddelen die in de vorm van wonderen worden aangeboden ons echt? Hoe weten we dat het immuunsysteem zwak is? Wat is het immuunsysteem en hoe wordt het versterkt? Uit welke organen bestaat het immuunsysteem? Wat zijn de functies van het immuunsysteem? Het antwoord op al deze vragen zit in de details van het nieuws ...

Wat is het immuunsysteem of immuunsysteem

Het immuunsysteem is de som van de processen die bescherming bieden tegen ziekten in een levend wezen, ziekteverwekkers en tumorcellen herkennen en vernietigen. Het systeem scant een grote verscheidenheid in het levende lichaam, van virussen tot parasitaire wormen, tot elke vreemde substantie die het lichaam binnendringt of in contact komt, en onderscheidt deze van de gezonde lichaamscellen en weefsels van het levende lichaam. Het immuunsysteem kan zelfs zeer vergelijkbare stoffen van elkaar onderscheiden. Het heeft het vermogen om zelfs eiwitten met verschillende aminozuren van elkaar te onderscheiden. Dit onderscheid is complex genoeg om ervoor te zorgen dat pathogenen nieuwe manieren vinden om te infecteren, ondanks het afweersysteem in de gastheer, en zich eraan aan te passen. In deze strijd zijn enkele mechanismen ontwikkeld die ziekteverwekkers herkennen en inactiveren om te overleven. Alle levende wezens in de natuur hebben verdedigingssystemen tegen weefsels, cellen en moleculen die zichzelf niet zijn. Zelfs eenvoudige eencellige wezens zoals bacteriën hebben enzymsystemen die hen beschermen tegen virale infecties.

Uit welke organen bestaat het immuunsysteem?

Organen van het immuunsysteem lymfoïde zijn getextureerde organen. Hoewel deze organen als primaire lymfoïde organen en secundaire lymfoïde organen in twee groepen zijn verdeeld, staan ​​ze constant met elkaar in contact. In primaire lymfoïde organen, terwijl de productie van lymfocyten werkt; In secundaire organen worden lymfocyten voor het eerst geconfronteerd met antigenen.

• Lymfeklieren: lymfoïde weefseldelen, ook wel adenoïde genoemd, bevinden zich in het bovenste deel van de keelholte, achter de neusholte. Ze vangen infectieuze agentia zoals bacteriën en virussen en de antilichamen die ze produceren.
• Amandelen: dit zijn kleine structuren die de eerste barrière in de mond vormen, een opening in de keel waar lymfocyten worden verzameld en naar buiten worden geopend. Lymfevloeistof stroomt van de lymfevaten in de amandelen naar de nek- en onderkin-knooppunten. Ondertussen worden lymfocyten uitgescheiden door de wanden van lymfevaten. Microben die het lichaam kunnen binnendringen, worden verwijderd door lymfocyten die van hieruit worden afgescheiden.
• Thymus: het is het lichaamsorgaan in het bovenste deel van de borst, onder de schildklier, waar onrijpe lymfocyten uit het beenmerg komen en worden onderworpen aan het rijpingsproces.
• Lymfeklieren: dit zijn de centra waar B- en T-cellen door het lichaam zijn verspreid. Ze zijn overvloedig aanwezig in de oksels, lies, onder de kin, nek, elleboog en borst.
• Lever: bevat immunologisch actieve cellen, vooral bij de foetus; T-cellen worden eerst geproduceerd door de foetale lever.
• Milt: het is een orgaan in de linkerbovenhoek van de buikholte en verantwoordelijk voor de vernietiging van oude rode bloedcellen. Het is een van de centra van het mononucleaire fagocytische systeem. Het helpt bij het bestrijden van infecties.
• Peyer's plaques: dit zijn de regio's waar lymfoïde weefsels in het ileumgebied van de dunne darm zijn geconcentreerd. Het zorgt ervoor dat ziekteverwekkers in het darmlumen onder controle worden gehouden.
• Beenmerg: het is een centrum waar stamcellen de oorsprong zijn van alle cellen van het immuunsysteem.
• Lymfe: het is een soort vloeistof in de bloedsomloop, ook wel "akkan" genoemd, die de cellen en eiwitten van het immuunsysteem van het ene lichaamsdeel naar het andere vervoert.

Waar is het immuunsysteem in ons lichaam?

Er zijn kleine cellen in onze bloedvaten die niet met het blote oog kunnen worden gezien, de meeste zijn rode bloedcellen, namelijk erytrocyten, die ons bloed de rode kleur geven, er zijn minder witte bloedcellen (witte bloedcellen). Deze cellen worden in het beenmerg gemaakt. De belangrijkste organen van het immuunsysteem zijn beenmerg en thymus. Beenmerg heeft een vette, poreuze structuur in het midden van de botten en produceert stamcellen die de aanmaak van rode bloedcellen en witte bloedcellen mogelijk maken. B- en T-lymfocyten, mononucleaire witte bloedcellen, zijn de basiscellen die functioneren in het immuunsysteem. B-lymfocyten voltooien hun ontwikkeling in het beenmerg en T-lymfocyten in het weefsel dat thymus wordt genoemd en dat zich in het bovenste deel van de borst bevindt. Nadat deze cellen rijpen in het beenmerg en de thymus, komen ze in het bloed terecht, worden ze geconcentreerd in het bloedkanaal en de lymfekanalen (witbloed), milt en lymfeklieren, maar verspreiden ze zich ook naar de mucosale lymfoïde structuren rond de mond, neus, longen en het maagdarmstelsel. De witte bloedcellen op de huid voorkomen dat vreemd ongedierte binnendringt. Ons bloed bevat een grote verscheidenheid aan witte bloedcellen of leukocyten. Dit zijn neutrofielen, eosinofielen, basofielen, monocyten, lymfocyten, dendritische cellen en natural killer (NK) -cellen. Deze cellen circuleren constant in ons lichaam en verwijderen gevaarlijke microben die ons lichaam binnendringen.

Wat is het belang van het immuunsysteem?

Er zijn twee systemen in ons lichaam die kunnen leren, denken en in het geheugen kunnen opslaan. Een daarvan zijn de hersenen en de andere is het immuunsysteem. Het immuunsysteem gebruikt onze genetisch bestaande kennis die is overgedragen van onze voorouders, verwerkt deze informatie tegen een microbe en vecht vervolgens alleen door te focussen op het gebied waar de microbe zich bevindt, onvermoeibaar strijdend tot hij het vernietigt en behoudt deze ervaring zonder het te vergeten, en gebruikt deze ervaring voor elke nieuwe situatie. Het is een systeem dat kan reageren. We hebben enkele reflexreacties als een verborgen vorm van informatie uit het verleden. Het immuunsysteem evalueert en synthetiseert, net als de hersenen, deze informatie tegen de bestaande situatie en produceert microspecifieke reacties of specifieke reacties op kanker, ziekte en orgaantransplantatie. Dit is een kenmerk dat in geen enkel orgaan voorkomt, in geen enkel ander systeem dan de hersenen en het immuunsysteem.

De taak van het immuunsysteem is om de essentie van het individu te beschermen. Om deze reden kent hij zichzelf eerst en schaadt hij de essentie niet. In deze context kan worden gezegd dat het immuunsysteem evenveel moeite besteedt aan zelfkennis als aan het bestrijden van de vijand. Ondertussen geeft hij niet om elke microbe. Microben leven bijvoorbeeld in ons lichaam minstens 30 keer het totale aantal cellen van ons immuunsysteem, of zelfs 100 keer volgens sommige studies. Maar ze worden niet beantwoord, zelfs als ze samenleven in een wederzijds voordelige balans. Net als de hersenen heeft ons immuunsysteem het vermogen om te leren. Hij slaat een deel van dit leren in zijn geheugen op als een ervaring en gebruikt het wanneer nodig. Met andere woorden, net zoals een persoon, die een sociaal wezen is, zijn persoonlijke ervaringen verbergt, verbergt het immuunsysteem ook de informatie over zijn eigen ervaringen. Het geheugenkenmerk van het immuunsysteem wordt bijvoorbeeld gebruikt in vaccins. Maar niet alleen met vaccins; Het immuunsysteem heeft ook meer cellulaire, meer moleculaire geheugenmechanismen. Met andere woorden, er kan worden gezegd dat het de capaciteit heeft om multidimensionaal te denken en op te slaan. Dit is een ander kenmerk dat vergelijkbaar is met de hersenen.

Tolerantie betekent tolerantie voor zowel zichzelf als sommige buitenlanders. Wat bijvoorbeeld leden van hun eigen gezin ook doen, ze zijn een deel van de persoon en hun vele kenmerken en gedragingen worden tot redelijke grenzen getolereerd. Het immuunsysteem is eveneens tolerant ten opzichte van wat erbij hoort, de essentie. Dit heeft het volgende voordeel: Tolerant zijn ten opzichte van de essentie betekent dat het systeem zijn bestaan ​​voortzet. Eigenlijk is immunologie de wetenschap van het zelf. Die 'ik'-kennis stelt ons in staat om onze eigen cellen, alle organen in ons, te bestrijden en onszelf niet te schaden. Het doel van dit systeem is zichzelf te beschermen door te vechten tegen schadelijke vreemden. Terwijl hij deze oorlog voert, is hij geprogrammeerd om de oorlog met de minste schade of volledig onschadelijk voor zichzelf te beëindigen.

Wanneer treedt dit systeem op?

Het immuunsysteem bestaat uit cellen die zich hebben verspreid naar alle organen door het lichaam, evenals organen zoals de milt, lever, thymus, lymfeklier en beenmerg. Er zijn onderzoeken die aantonen dat de eerste cellen van het immuunsysteem zich in onze grootste slagader bevinden, die we de aorta noemen. Met andere woorden, er kan worden gezegd dat ons immuunsysteem zich begint te vormen met de vorming van bloed. Later werden de vroegste voorlopers in de lever aangetoond. Het is niet eenvoudig om de pre-levermethode methodisch aan te tonen. Het meest interessante punt hier is hoe een semi-vreemde baby in de baarmoeder van de moeder kan blijven in een systeem dat gebaseerd is op het onderscheid tussen de essentie en het niet-essentiële, en nog belangrijker, hoe de moeder met een volledig immuunsysteem deze semi-vreemde negen maanden lang kan verbergen en opgroeien zonder hem af te wijzen. Het is het meest fascinerende, mysterieuze onderwerp van immunologie en heeft veel vragen die wachten om beantwoord te worden. Pasgeborenen worden geboren onderontwikkeld in termen van immuniteit. Beschermende factoren gaan tijdens het intra-uteriene leven van moeder op baby over. Een aantal cellulaire en humorale mechanismen die verband houden met het immuunsysteem bij de pasgeborene bestaan ​​op een aantal manieren, maar zijn niet voldoende. Tijdens deze periode beschermen sommige immuuncomponenten die van de moeder komen, de baby.

Het duurt 3 jaar om volledig beschermende antilichamen, immunoglobuline genaamd, te produceren. Interessant is dat wetenschappelijk is aangetoond dat bij kinderen tot 2 jaar die borstvoeding krijgen, immunoglobulines van de moeder de baby beschermen tot de leeftijd van 3 jaar, dat wil zeggen dat de baby ze volledig aankan. De volledige rijping van het immuunsysteem met zijn cellen is ongeveer 6-7 jaar oud en stopt daarna nooit. Hij wil altijd weten en leren, nieuwe ervaringen opdoen. Maar soms maken ze fouten.

Waarom blijft het immuunsysteem zwak?

Primaire (primaire) immuundeficiënties ontstaan ​​als gevolg van aangeboren genetische afwijkingen die leiden tot numerieke of functionele insufficiëntie van organen of cellen in het immuunsysteem.

Er zijn ook secundaire immuundeficiënties die ontstaan ​​door andere ziekten. Virale infecties (CMV, EBV, HIV, Mazelen, Waterpokken), leukemie, aplastische anemie, sikkelcelanemie, diabetes, alcoholverslaving, nier- en leverfalen, reumatoïde artritis, lupus, immunosuppressieve medische behandelingen (therapie met monoklonale antilichamen, bestraling Het immuunsysteem is van nature onvoldoende bij prematuren, zuigelingen en ouderdom.

Wat gebeurt er als het immuunsysteem een ​​fout maakt?

Het immuunsysteem kan bijvoorbeeld soms minder tolerant zijn voor zichzelf. Dit onvermogen om zichzelf te verdragen kan de eigen cellen beschadigen en auto-immuunziekten kunnen optreden. In eenvoudige bewoordingen kan worden gezegd dat auto-immuunziekten optreden als de tolerantie van het immuunsysteem wordt vernietigd. Soms kan het de tolerantiedosis niet aanpassen en zich gedragen alsof het zichzelf tegen de kanker of tumor die in ons groeit als te tolerant is. Met andere woorden, dit mechanisme, dat ons helaas moet beschermen, kan soms in ons eigen nadeel werken. Allergische aandoeningen kunnen optreden of ze accepteren mogelijk het orgaan dat bij orgaantransplantatie is geïmplanteerd niet. Allemaal ongewenste situaties waarvan niet kan worden gezegd dat 'iedereen fouten kan maken'.

Zijn er specifieke redenen om deze situaties te activeren?

Hoewel een genetisch intact immuunsysteem af en toe fouten maakt, herhaalt het ze niet. Als er echter een genetische aanleg is, die veel genen en hun complexe relaties omvat, kunnen omgevingsfactoren de ziekte veroorzaken. Als het nodig is om een ​​voorbeeld te geven van 'normale' fouten; Na een zeer luidruchtige infectieziekte activeert het alle cellen en componenten terwijl het de vijand in meerdere richtingen aanvalt. Deze actieve agressieve toestand moet na een tijdje worden gedoofd om schade aan de essentie te voorkomen. Auto-immuunziekten kunnen optreden als hij niet op snelheid kan komen en lange tijd blijft vechten. Er zijn veel redenen voor fouten in het immuunsysteem, zelfs voor elke ziekte. Een systeem met zulke verschillende mechanismen voor verdediging en bescherming heeft natuurlijk te veel onderdelen om af te breken. Er is veel onderzoek naar dit onderwerp.

Wat is het immuunsysteem dat bij kinderen wordt aangetast?

Het is niet juist om te zeggen dat een voedings- of gedragsaanbeveling op het immuunsysteem van kinderen een direct positief of negatief effect zal hebben. Het belangrijkste om op te letten bij kinderen is de duur en kwaliteit van de slaap. Omdat groeihormoon tijdens de slaap wordt uitgescheiden. Sommige vloeibare lichaamscomponenten zoals dat groeihormoon zorgen ervoor dat het immuunsysteem goed kan reageren. Stress (overigens moeten we stress niet alleen als psychologische stress beschouwen. Een infectieziekte is de stress van het immuunsysteem), factoren als frequente infecties en voedingsstoornissen op jonge leeftijd beïnvloeden de goede werking van het immuunsysteem, maar als er geen fout in de genetische code zit, kan die situatie worden gecompenseerd. Maar als er al een aandoening is en een of meer ongunstige omgevingsfactoren samenkomen, kan dit het immuunsysteem aantasten. Het belangrijkste punt om op te merken is dat het niet waar is dat het consumeren van voedsel het immuunsysteem verbetert. Deze regel is niet alleen van toepassing op baby's in de zogende leeftijd. Moedermelk is een onmisbaar punt om het immuunsysteem intact te laten ontwikkelen. Als er geen genetisch significante aandoening is of een aandoening die immunodeficiëntie wordt genoemd, is moedermelk voldoende voor baby's voor een gezond immuunsysteem.

Luister naar uw dokter, niet naar uw buurman 

Omdat het immuunsysteem een ​​systeem met meerdere variabelen is met veel verschillende routes, is het niet eenvoudig om zijn werkelijke kracht numeriek te meten. Dit kan ertoe leiden dat veel mensen ongegronde of minder gefundeerde constructies over dit onderwerp maken. Helaas kunnen deze methoden ook commercieel gewin opleveren en is het uitermate belangrijk om ze te voorkomen. Om echter het wetenschappelijk correct te kunnen zeggen, moet een product worden getest op de geselecteerde en numeriek gematchte mens die het product wel en niet gebruikt om te beweren dat het het immuunsysteem versterkt, het aantal proefpersonen moet voldoende zijn en het moet worden bewezen dat dit effect echt een significant verschil maakt in de twee groepen. Anders is dit geen wetenschappelijk discours, maar kan het worden gedefinieerd als een situatie die niet verder gaat dan een 'buurvoorstel' zijn. Het kan ook worden gezien als een commerciële winstdeur. Bovendien vallen dergelijke producten niet onder de controle van het ministerie van Volksgezondheid, aangezien het geen medicijnen zijn en als voedingssupplementen zijn toegestaan.

De manier waarop de microbe het lichaam binnenkomt in het immuunsysteem is erg belangrijk. Waar de microbe binnenkomt, bepaalt hoe het immuunsysteem erop zal reageren. Met andere woorden, een bacterie die het immuunsysteem voldoende aantast om microbiële shock te veroorzaken als het via de huid, het bloed of de luchtwegen binnendringt, veroorzaakt mogelijk geen problemen bij orale inname en is zelfs tolerant voor hen. Als er wordt gezegd dat sommige delen van dergelijke bacteriën die het immuunsysteem beïnvloeden, worden gepoederd en in capsules worden gedaan en er wordt gezegd dat ze het immuunsysteem versterken, wordt er een zeer verkeerde begeleiding gemaakt. Omdat wanneer dat bacteriële membraanextract wordt ingenomen, tolerantie wordt gewonnen.

Er worden bijvoorbeeld poeders op de markt gebracht die moedermelk ondersteunen en die worden aanbevolen aan vrouwen die net bevallen zijn. Er zijn ook enkele producten voor baby's. Er wordt beweerd dat het het immuunsysteem versterkt, maar er moet aandacht worden besteed aan de realiteit en wetenschappelijke aspecten hiervan.

Producten waarvan wordt beweerd dat ze het immuunsysteem versterken, kunnen soms zeer slechte resultaten opleveren tijdens de behandeling van een aanhoudende ziekte. Een persoon met een nierziekte kan bijvoorbeeld een kruid drinken dat goed is voor zijn buurman en leverfalen op de nier kan veroorzaken en kan leiden tot het mislukken van een niertransplantatie. Artsen volgen natuurlijk de onderzoeken naar de effecten van planten op ziekten. Maar zelfs als het als een wonder wordt geadverteerd, mag het nooit worden gebruikt zonder een arts te raadplegen. Integendeel, het woord wonder moet nog zorgvuldiger in twijfel worden getrokken.

Zo is het bewezen dat groene thee bij bepaalde soorten kanker niet gebruikt mag worden. Dit soort producten zou voor sommigen erg goed zijn, terwijl andere een effect zouden hebben op het vergroten van de celdeling. De nauwkeurigheid van dit soort informatie moet wetenschappelijk worden gevolgd. Behalve dat ze gekeurd worden, is het belangrijk dat deze producten in ieder geval geen schade aanrichten, ook al profiteren ze er niet van.

Hoe het immuunsysteem versterken?

Ieder mens heeft lucht, water, zon, slaap en allerlei uitgebalanceerde voedingsstoffen nodig, en het is belangrijk om stress te vermijden.

De belangrijkste vereiste voor het immuunsysteem is zuurstof. Hypoxie (vermindering van zuurstof in weefsels) is schadelijk voor al onze systemen. Met andere woorden, wonen in de stad is een factor die het immuunsysteem verstoort. Een belangrijk voorbeeld van zuurstof houdt verband met aderverkalking. Atherosclerose is ook een ziekte van het immuunsysteem. Het begint met een kiemvrije ontsteking in de vaatwand. Een zuurstofvrije omgeving zorgt ervoor dat slechte vetten verkeerd in de cel komen en worden opgeslagen. Zoveel mogelijk in zuurstofrijke omgevingen zijn, vermindert de frequentie van het tegenkomen van microben en zorgt voor een robuust immuunsysteem.

Een andere belangrijke factor is een goede nachtrust. Omdat tijdens het slapen serotonine wordt uitgescheiden en dit hormoon zorgt ervoor dat een van onze speciale cellen, die we T-lymfocyten noemen, sneller reageert. Net zoals de snelheid van een afgifte recht evenredig is met de uitrekking, heeft serotonine zo'n effect op het immuunsysteem en reageert het sneller op een infectie die het tegenkomt.

Zonnestralen en vitamine D zijn ook essentieel voor een gezond en sterk immuunsysteem. Met andere woorden, voldoende en gezonde voeding, zuurstof en een zonnige omgeving en een goede nachtrust… Dit alles versterkt het immuunsysteem. Oefening is ook goed voor de immuniteit in een zuurstofrijke omgeving.

Hoe is de relatie tussen immuunsysteem en psychologie?

Sommige hormonen die tijdens de stressperiode worden afgescheiden of alle vloeibare stoffen die zorgen voor signaaloverdracht in de hersenen, hebben ook invloed op het immuunsysteem. Bij stress is het immuunsysteem in paniek. Het reageert volledig en sterk. Gezien het gedrag in de stresssituatie; Je bent veel sterker als je met een situatie wordt geconfronteerd die je normaal niet aankunt. Zelfs de persoon zelf kan versteld staan ​​van uw kracht. Maar op het moment dat de stressfactor weg is, kan er een tijdelijke depressie zijn. Het immuunsysteem wordt ook zwakker na stress en herstelt na een tijdje. Die periode is de periode van ziek worden. Als hij in die ruimte een microbe tegenkomt, kunnen infectieziekten ontstaan. Veel studenten die hun examens afmaken, kunnen bijvoorbeeld na dit proces ziek worden of zelfs longontsteking krijgen. Deze situatie is terug te zien in het dagelijks leven.